4 принципа из альпинизма, которые помогут достичь бизнес-вершин

Меня, как исполнительного директора транспортной компании и действующего предпринимателя, всегда интересовали паттерны и базовые принципы управления собой, коллективом и бизнесом, позволяющие достигать поставленных целей.

Чем отличается мышление успешных людей от остальных? Что заставляет одних людей сдаваться там, где другие идут дальше? Как добиваться недостижимых, на первый взгляд, результатов и где предел человеческих возможностей?

В январе этого года я с пятой за шесть лет попытки, сумел закрыть свой «гештальт», взойдя на зимний Эльбрус соло, в одиночку.

Анализ этой эпопеи с точки зрения достижения конечной цели, а также причин предыдущих четырех неудач натолкнули меня на мысли о неких единых принципах, которые одинаково применимы как в спорте, так и в бизнесе и вообще в любой сфере жизни человека. Вот четыре ключевых принципа.

1. Решиться на первый шаг, а не просто мечтать

«Даже если вы находитесь на правильном пути, то никуда не доберетесь,
если будете просто сидеть на одном месте»,
Уилл Роджерс

Мысли о горах у меня бывали и раньше, но ограничивались только мечтами. Однако новогодним вечером 2017 года, после просмотра фильма «Эверест» я в очередной раз задумался над тем, что хочу попробовать зимнее восхождение. В этот раз мысль превратилась в действие, и сначала я определился с горой, изучил информацию, маршруты, потом нашел группы, которые формировались на ближайшие две недели, разослал им свой запрос и от одной из них получил подтверждение. Несколько минут я молча размышлял, а потом просто оплатил авиабилеты.

Запуск нового бизнеса или сложного проекта имеют схожие этапы. Сначала появляется идея, и о ней приятно размышлять и визуализировать, не предпринимая никаких реальных действий. Ее даже часто обсуждают с коллегами, друзьями или родными, но всегда в ключе «вот, было бы неплохо» или «я хочу это сделать когда-нибудь».

Это может быть блестящий бизнес-план или решение сменить профессию, начать учить иностранный язык или заняться спортом, бросить курить или сесть на диету. Однако эта визуализация и эти рассуждения – почти всегда обман вашего подсознания, замещающий трудное решение и реальные действия безопасными мысленными упражнениями.

Чем больше сил и времени вы тратите на такое «думание», тем меньше вероятность, что вы начнете что-то делать. И факт №1 в том, что на этапе идеи, без попыток ее реализовать отсеивается уже 50% людей.

Это и называется сложностью первого шага. Решиться на что-то нужное, важное, но новое и трудное – это всегда преодоление биологического предохранителя, заложенного внутри человека еще со времен палеолита.

2. Продолжать пробовать после неудач

«Успех – это способность шагать от одной неудачи к другой,
не теряя энтузиазма»,

Уинстон Черчилль

В три часа ночи 21 января 2017 года я с трудом вполз обратно в бочку в районе Гара-Баши и привалился к промороженной насквозь металлической стенке. Снаружи продолжал реветь ледяной ветер, бочка вибрировала при каждом порыве.

Первый опыт восхождения оказался отрезвляющим душем, а первые мысли – это слишком трудно и это невозможно. «Я же попробовал, вот и хватит» – успокаивал я себя в тот момент. Однако через два года я снова лез на эту Гору. И потом еще и еще раз.  Почему?

Удар по самолюбию после первого восхождения, как и полагается, сменился стадией принятия, а потом анализа. Я изменил групповой вариант восхождения на индивидуальный с гидом, удлинил программу акклиматизации перед штурмом и докупил часть экипировки.

Перед третьей попыткой я улучшил специфическую спортивную подготовку и фармакологию. Перед четвертой – отказался от гидов, оптимизировал тактику и особенности штурма.

Как результат, каждое последующая попытка оказывалась лучше (выше) предыдущей, мотивируя продолжать, а горный опыт придавал уверенности.

Внезапная неудача на пути достижения трудной цели, способна быстро отбить желание продолжать. Это нормальная реакция человеческого мозга на яркий негативный опыт.

Настойчивость в попытках добиться желаемого – еще одно важное и не самое распространенное качество успешных людей. При этом важен научный подход: повторять попытки, ничего не меняя в подходе, это значит получать тот же результат.

Печальный факт №2 – еще половина из тех, кто решился на первый шаг, не готовы повторять попытки после первой неудачи.

Правила, помогающие продолжать пробовать после неудач простые и банальные, но не будет лишним их повторить:

  1. Начиная новое дело – тщательно готовьтесь. Это увеличивает ваши шансы на успех. Единственная поправка: не готовьтесь слишком долго, идеального момента никогда не наступит. Подготовка должна быть достаточной, но не избыточной.
  2. Всегда анализируйте допущенные ошибки, постоянно улучшайте и оптимизируйте процессы. Перекликается с Кайдзен – философией непрерывного улучшения.
  3. Ответьте себе на вопрос «зачем?». Нет смысла раз за разом рисковать и выходить из зоны комфорта без понимания, ради чего это делается.

3. Разбивать цель на промежуточные этапы

«Воля – это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен»,
Карлос Кастанеда

На высотах более 4-5 тыс. метров организм человека начинает работать в экстренном режиме: гипоксия, холод, сильнейший ветер, горная болезнь на фоне серьезных физических нагрузок.

Умение терпеть – один из главных «кирпичей» в успешном горном альпинизме.

Когда мои силы были на исходе и до конечной цели еще очень далеко, тело и мозг готовы были сдаться и предлагали закончить восхождение.

В таких случаях заставить себя двигаться дальше мне помогал следующий нехитрый способ: я старался не смотреть на далекую вершину, а намечал метрах в тридцати выше от себя какой-нибудь заметный камень или трещину. Договаривался сам с собой: «давай дойдем хотя бы до этого черного куска базальта, а там решим, что делать».

И вот я нашел компромисс со своим мозгом, договорился, сторговался. Я выиграл время. Теперь цель была более реалистичной, и я, сжав зубы, продолжал движение пока не добирался до промежуточной точки. А потом повторял все снова.

В жизни этот принцип работает точно так же. Есть слона нужно по кусочкам.

Разбейте цель на промежуточные этапы. Важно дотянуть до промежуточного результата, который вы раньше считали для себя недостижимым. Отдышитесь и обязательно похвалите себя.

А теперь ход конем: посмотрите чуть-чуть дальше, но не сильно далеко, не смотрите на конечную цель. Просто отметьте новый промежуточный этап еще чуть-чуть подальше и передоговорись с мозгом – мол, давай вот туда дойдем, видишь, это совсем недалеко, а там посмотрим. Дайте мозгу пути к отступлению, и он нехотя согласится, «ну если только до этой не сильно далекой отметки, то так и быть». Новый договор заключен – снова в путь. Do and repeat!

Восхождение – это работа в долгую, и ты учишься распределять свои силы. Все объекты в горах кажутся ближе, чем есть на самом деле: ты можешь идти несколько часов и почти не приблизиться к объекту, который казался совсем рядом. Но ты не можешь обмануть законы природы и перейти на бег – твое тело сразу выключается.

В бизнесе и жизни также есть свои законы, где нельзя достичь результата, срезав углы и не потратив достаточного времени и ресурсов. Чтобы собрать урожай, нужно подготовить землю, посадить семена, поливать, полоть сорняки. И нужно время. Ты не создашь красивое тело без месяцев упорных тренировок, ты не выучишь иностранный язык, не потратив сотни часов на обучение. Ты сначала инвестируешь свое время, силы, деньги, а лишь потом получаешь результат.

4. Перейти на новую ступень восприятия

«В конце жизненного пути ты не вспомнишь о времени, что потратил, работая в офисе или подстригая свой газон. Лезь на эту чертову гору»,
Джек Керуак

10 января 2022 года в 10:10 я в одиночестве стоял на вершине Эльбруса и наслаждался открывшимся внизу видом на 360 градусов снежных гор, уходящих за горизонт, окутанных облаками. Предстоял еще долгий спуск вниз, но я поймал себя на мысли, что в это раз была легкость и уверенность в конечном успехе, которой не было раньше.   

Преодоление барьеров к цели под названием «надо» лежит через трансформацию от «это невозможно» и «это недостижимо» к «сложно, но можно» и «вполне реально».

Удивительно, но тот, кто уже прошел этот путь однажды, и ощутил, увидел, пощупал желаемый результат или хотя бы его осязаемые намеки – автоматически переходит на новый уровень восприятия реальности: он теперь сможет это повторить снова с гораздо меньшими моральными и физическими страданиями.

Ты как бы прошел сложный уровень в компьютерной игре с сотого раза и теперь с каждым новым разом проходишь его все легче и легче, вырабатывая автоматизм. Со стороны новичков, тех, кто только подступился к этой цели, ты кажешься в этот момент гуру и гением, баловнем судьбы.

Теперь ты «другой ты» – ментально, химически (если можно так выразиться), с новыми способностями и новыми нейронными связями. Ты трансформировался, и этой трансформации нет конца и края.

Читайте также:

Расскажите коллегам:
Комментарии
Аналитик, Москва
Сергей Средний пишет:
Михаил Кузнецов пишет:
Вы членовредитель?

Нет, конечно. Просто я маленький скромный человек, у которого нет (и никогда не было) треккерских ботинок.
Но я был очень внимателен и осмотрителен.
Путь наверх занял у меня около 3 часов. И около 2 часов вниз.

Это случилось примерно 10 лет назад. Сейчас бы на такое я, конечно, не решился.

Михаил Кузнецов пишет:
Ваша личная гипотеза происхождения тамошних мегалитов?

Я сторонник Теории Палеоконтакта.

Так понятно. ДядьМиш, запишите Среднего в секцию НамПомогутИнопланетяне. Пусть готовится к ночному докладу у костра под звездами. Нет, от чл. взносов не освобождать.

Researcher, Москва
Михаил Кузнецов пишет:
Пусть готовится к ночному докладу у костра под звездами.

Вброшу тизер о некоторых артефактах Палеоконтакта.

Ica stones
https://en.wikipedia.org/wiki/Ica_stones


Sacsayhuaman walls
https://en.wikipedia.org/wiki/Sacsayhuamán


Nazca Lines
https://en.wikipedia.org/wiki/Nazca_Lines


Piri Reis map
https://en.wikipedia.org/wiki/Piri_Reis_map


Book of Enoch
https://en.wikipedia.org/wiki/Book_of_Enoch


Mohenjo-daro
https://en.wikipedia.org/wiki/Mohenjo-daro


Vaimānika Shāstra
https://en.wikipedia.org/wiki/Vaimānika_Shāstra


Dogū
https://en.wikipedia.org/wiki/Dogū


Nan Madol
https://en.wikipedia.org/wiki/Nan_Madol

Руководитель, Москва
Михаил Кузнецов пишет:
удивляясь как я на мотоцикле  решился на такое путешествие, 5 тыс км всё-таки.

Эх.. Знаю я одного, который на мотике таки заехал на вершину ;)... 

Руководитель, Москва
Сергей Средний пишет:
На такое никто не решался до меня и после.

это врятли... 

Сергей Средний пишет:
Вот это настоящий подвиг.

А что тут героического?

Researcher, Москва
Максим Часовиков пишет:
А что тут героического?

Покорить Мачу-Пикчу и остаться в живых.

Директор по развитию, Самара
Сергей Средний пишет:
Покорить Мачу-Пикчу и остаться в живых.

А я на Титикаку хочу...

Аналитик, Москва
Александр Егоршин пишет:
Сергей Средний пишет:
Покорить Мачу-Пикчу и остаться в живых.

А я на Титикаку хочу...

В Казахстан?

Руководитель, Москва
Сергей Средний пишет:
Максим Часовиков пишет:
А что тут героического?

Покорить Мачу-Пикчу и остаться в живых.

Ну таких много... А героиз это все-таки нечто уникальное... Как правило связанное с реальным риском для жизни во имя некоторой высшей цели.

Директор по развитию, Самара
Михаил Кузнецов пишет:
В Казахстан?

)))

Михаил, не «в» а «на» Титикаку )

Researcher, Москва
Александр Егоршин пишет:
А я на Титикаку хочу...

На Титикаке не бывал. В Южной Америке был в Перу, Эквадоре и на Галапагосских островах.

Вот карта моих путешествий -- под 40 стран. Без учета стран, где я был лишь транзитом.


Если кликнуть картинку -- можно посмотреть подробности.

1 3 5 7 11
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
Mini %d0%91%d0%b5%d0%b7%d1%8b%d0%bc%d1%8f%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9
Сергей Алейников
А также в автопроме придумали и то, что через несколько лет в машине должно износиться всё насто...
Все дискуссии
HR-новости
«Кухня на районе» запустит автоматы с готовой едой и кафетерии в Москве

Для сервиса выход в офлайн — один из способов увеличить оборот.

За год стереотипов в отношении женщин на рынке труда стало меньше

В 81% компаний сообщили, что семейное положение женщины не влияет на решение о ее работе.

Сервис аренды самокатов Whoosh выйдет на IPO

Ожидается, что это произойдет 14 декабря 2022 года.

«МегаФон» продал долю в «Связном»

Оператор «МегаФон» владел 25% акций сети магазинов «Связной».