Неделание – как новая эффективность

Быстрая черепахаДайана Реннер, Стивен Д’Соуза «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели». – М.: «Альпина Паблишер», 2019.

Эта книга для тех, кто перегружен делами, постоянно находится в режиме дедлайна и пытается все успеть. Если многозадачность выбивает из колеи, необходимость быстро принимать решения вводит в ступор, а вместо удовлетворения вы чувствуете опустошенность – пора срочно принять меры. Авторы книги расскажут вам о концепции неделания (не путать с бездействием!). Она позволяет остановиться, расслабиться и передохнуть, чтобы повысить свою продуктивность и стать более гармоничным и счастливым человеком, которому не страшны перегрузки.

Новый взгляд на неделание

Мы живем в мире, который социолог Зигмунт Бауман назвал «текучая современность». Он утверждал, что «в наши дни шаблоны и схемы уже не заданы и тем более не самоочевидны; их слишком много, они сталкиваются друг с другом, и их предписания противоречат друг другу». Справляться со сложностью и неопределенностью современного мира трудно. Подобно мореходам прошлого, в поисках новых земель и сокровищ мы попадаем в опасные воды. На работе все зыбко, скоротечно и изменчиво. Реки и океаны — кровеносная система планеты, но они могут выйти из берегов, затопить, причинить серьезный ущерб. Иногда на нас обрушиваются океанские волны, а порой сносит непредсказуемый бурный речной поток.

Мы можем чувствовать:

  • Что, несмотря на все старания, работа не продвигается.
  • Соблазн применить быстрое решение или ринуться в бой, не задумываясь.
  • Потребность контролировать ситуацию и навязать собственное видение.
  • Настоятельную необходимость действовать быстро.
  • Что переполнены сильными чувствами, такими как тревога или злость.
  • Что чрезмерно суетимся.
  • Что вовлеклись в бессмысленную затею.
  • Что время летит слишком быстро или истекает.
  • Что избегаем воспринимать реальность.
  • Крайнюю усталость и выгорание.
  • Дефицит самореализации и удовольствия от жизни.

Это симптомы того, что наша деятельность не соответствует динамике и энергетике системы, частью которой мы являемся. Попытки игнорировать общее направление, противостоять ему или пытаться им управлять влекут исчерпание сил, ухудшение здоровья и благополучия и другие печальные последствия во всех сферах жизни.

Изматывающая битва с волнами, неспособность ориентироваться в бурном потоке и ощущение нехватки сил даже для того, чтобы оставаться на плаву, приводят к желанию оказаться на берегу, сулящем полную определенность. Однако незыблемость земной тверди — иллюзия. Управлять непрерывным потоком вод и его силами невозможно, равно как и укрыться от него. Нужно перестать цепляться за берег и обрести гармонию с природными силами окружающего мира. Чтобы расти и учиться, нужно покориться воле океанских волн, речного течения, морского прилива, черпать их энергию, следовать им. Наше название этому — неделание.

Неделание естественным образом ассоциируется с:

  • Бездействием.
  • Бесцельностью.
  • Одиночеством.
  • Пассивностью.
  • Неудачей.
  • Пустой тратой времени.
  • Безрезультатностью.
  • Недооценкой со стороны окружающих.
  • Утратой важности или актуальности.

Но мы имеем в виду не это. Неделание — вовсе не бездействие, порождаемое страхом, инертностью или нерешительностью. На наш взгляд, оно не приравнивается к пассивности. Неделание — противоядие от узких представлений о том, как можно управиться со всеми своими делами. Не надо ничего продавливать, не надо тянуть лямку. Неделание самопроизвольно и гармонично, оно не подразумевает противостояния. В рабочей обстановке для него требуется меньшее количество сил и более высокая степень осознанности. Во многих случаях оно приводит нас к цели быстрее, надежнее и со стабильными результатами. Да, ожесточенными усилиями и тяжкими трудами можно получить некую отдачу — и вдруг обнаружить, что мы оказались не там, куда хотели попасть, попутно заставив напрасно страдать себя и других.

Примером равновесия, обретенного в естественном ходе вещей, могут служить работы Энди. Его искусство — не ландшафтная архитектура. Оно следует уже существующим в природе линиям и узорам. В нем нет ни контроля над системой, ни борьбы с ней, ни агрессии против нее. Он размещает элементы своих произведений сообразно тому, что подсказывают местность и окружающая обстановка. Неделание следует очертаниям пространства и ходу вещей. Делать меньше — значит получить больше — результаты такого подхода говорят сами за себя.

Пример неделания можно увидеть в том, как люди осваивали новые местности, следуя по тропам, уже проложенным зайцами или дикими лошадями. Рассказывают даже, что древние римляне прокладывали дороги, не прибегая к своим значительным познаниям в математике: планом служили следы отпущенного погулять по горам осла. Природа обязательно найдет путь, а наша задача — следовать ему.

Кому-то неделание может показаться полным безумием. Оно расходится с обычными представлениями о значении успехов и достижений. Чтобы пойти путем неделания, порой приходится упереться лбом в стену и признать, что все идет прахом, и старые методы больше не работают. Это значит, что в новых условиях попытки преодолеть стресс привычными способами вроде повышения стрессоустойчивости не приносят искомых результатов.

Неделание требует соотнести себя с остальными факторами происходящего. Мы находимся не в вакууме, где вещами движет только наше собственное усилие. Неделание — один из способов найти общий язык с окружающим и использовать его с толком. Для этого нужно непринужденно адаптироваться к среде подобно реке, прокладывающей себе путь от истока к океану, или змее, приспосабливающей свои движения к рельефу местности.

Неделание подразумевает вовлеченность в изменчивые внутренние процессы сложных, динамичных и взаимосвязанных систем. Быть в гармонии с потоком жизни — значит обращать внимание на то, как мы живем и взаимодействуем с окружающим миром и людьми. Можно плыть по течению подобно искателю приключений, эффективно работать с сопротивлением подобно мастеру айкидо или приобщиться к энергии воды подобно хранителю реки.

Фото: twitter.com

Комментарии
Генеральный директор, Нижний Новгород

Люблю инчего не делать, раскурив "гавану" и потягивая виски наблюдать за потоком жизни, и что характерно, очень долго. Но приходит жена и со словами "движение - это жизнь" начинает "ейною мордой (жизни) мне в харю тыкать". Философский настрой сразу пропадает и система, в которой я кручусь, наказывает меня за неделание. Вот и получается, что я работаю "как раб на галерах", хотя в душе давно ленивый мудрец.

Исполнительный директор, Самара
Александр Савельев пишет:

Люблю инчего не делать, раскурив "гавану" и потягивая виски наблюдать за потоком жизни, и что характерно, очень долго. Но приходит жена и со словами "движение - это жизнь" начинает "ейною мордой (жизни) мне в харю тыкать". Философский настрой сразу пропадает и система, в которой я кручусь, наказывает меня за неделание. Вот и получается, что я работаю "как раб на галерах", хотя в душе давно ленивый мудрец.

Аналогично. Только не курю, и предпочитаю коньяк :) Но приходит жена, и говорит: «движение - это жизнь!». А как откажешь любимой женщине?.. ))

Главный инженер, Алматы

А может всетаки иногда остановиться несмотря на слова жены и сделать паузу для себя , ей выгоревший и потухший точно ненужен...  

Генеральный директор, Нижний Новгород
Габидулла Ибрагимов пишет:

А может всетаки иногда остановиться несмотря на слова жены и сделать паузу для себя , ей выгоревший и потухший точно ненужен...  

Вы знаете, я иногда останавливаюсь и... начинаю собирать камни. Причём происходит это совершенно неожиданно. Зачем я это делаю, не знаю, но разгружает капитально. Да, окружающие иногда бросают в мою сторону дикие взгляды и это напрягает. Главное абстрагироваться от несущественного и сосредоточиться на главном.

Руководитель управления, Москва

Можно плыть по течению подобно искателю приключений, эффективно работать с сопротивлением подобно мастеру айкидо или приобщиться к энергии воды подобно хранителю реки.

Как то, в институте, на майские мы собрались в водный поход по рекам Щегринка и Мста. Для этого сделали сами три катамарана на которых на протяжении почти ста км боролись со стихией разлившихся рек. Плылии по затопленым деревням, преодолевали шеверы, килялись в бочках, и несколько раз всерьез тонули. Вечерами жгли костры на берегу, подогревали себя чаем в жестяных кружках и студенческим фольклором под гитару. При этом всякий раз с любопытством наблюдали как мимо ночью тихо по реке проплывал почти неуправляемый, полностью задраеный, резиновый морской круглый плот. Днем же мы его обгоняли - такой же задраеный и безмолвный. 
Когда путешествие закончилось и мы разбирали в конечном пункте катамараны, этот плот причалил к берегу, минут через трицать резиновый полог откинулся и на свет божий показались опухшие лица трех лохматых алкопутешественников.
Вот теперь вопрос - кто же из нас были  эффективные неделальщики, мы или они?

Исполнительный директор, Самара
Михаил Кузнецов пишет:
Вот теперь вопрос - кто же из нас были  эффективные неделальщики, мы или они?

Эффективные - вы, неделальщики - они )))

Директор по продажам, Санкт-Петербург
Габидулла Ибрагимов пишет:

А может всетаки иногда остановиться несмотря на слова жены и сделать паузу для себя , ей выгоревший и потухший точно ненужен...  

Поздней ночью в небе одна, Так соблазнительно светит Луна, и я б хотел для Вас с небес её достать, но как мне быть, ведь ночью нужно спать....Завтра достану! Спи, женщина...

IT-консультант, Украина

Как хорошо, что я научился медитации и умею постоянно ничего не делать, даже когда что-то делаю...

 

Генеральный директор, Хабаровск

Неделание, то есть бездействие, намного лучше, чем делание в виде имитации бурной деятельности.  В результате  такого делания  все завалены национальными, федеральными, региональными проектами и программами, дорожными картами, целевыми показателями методическими указаниями, положениями,  регламентами…  А если бы эти «товарищи» освоили технологию неделания, то  начали думать (может быть).. По крайней мере, не мешали.

Генеральный директор, Москва
Дмитрий Чуркин пишет:
Александр Савельев пишет:

Люблю инчего не делать, раскурив "гавану" и потягивая виски наблюдать за потоком жизни, и что характерно, очень долго. Но приходит жена и со словами "движение - это жизнь" начинает "ейною мордой (жизни) мне в харю тыкать". Философский настрой сразу пропадает и система, в которой я кручусь, наказывает меня за неделание. Вот и получается, что я работаю "как раб на галерах", хотя в душе давно ленивый мудрец.

Аналогично. Только не курю, и предпочитаю коньяк :) Но приходит жена, и говорит: «движение - это жизнь!». А как откажешь любимой женщине?.. ))

Но можно не отказывать любимой женщине, а просто предложить ей самой

  • расслабиться,
  • устроить себе "вакуум"
  • привалиалиться на диван и тупо пощелкать по клавишам пульта от телевизора
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Новости образования
В МИРБИСе стартует программа МВА в удобных форматах обучения

Удобный график обучения позволит сохранить энергию для усвоения новых знаний, участия в дискуссиях и разборе кейсов.

Обучение на программе MBA в ИБДА РАНХиГС стало главным призом Бизнес Баттла в Калининграде

Финальный этап Баттла назывался «Убеди инвестора». 

Впервые в истории россиянин проведет европейскую конференцию ассоциации AACSB

Директор ИБДА РАНХиГС проведет конференцию ассоциации AACSB по Европе, Ближнему Востоку и Африке.

Стартовал набор на программу МВА в ИБДА РАНХиГС

Идет набор на форматы: вечерний и blended (очно+онлайн).

Дискуссии
Все дискуссии
HR-новости
Как управлять коллективом?

В Ижевске состоялась конференция «Региональная модель управления человеческими ресурсами».

Кто хочет знать зарплату коллег

Служба Исследований hh.ru выяснила, кто из соискателей знает размер зарплаты своих коллег.

Травмы на работе - угроза ВВП

Почти 3 миллиона человек в мире ежегодно умирают на своих рабочих местах.

Arena: анонимный поиск работы

Запущен сервис для анонимного поиска работы в сфере разработки.