Неделание – как новая эффективность

Быстрая черепахаДайана Реннер, Стивен Д’Соуза «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели». – М.: «Альпина Паблишер», 2019.

Эта книга для тех, кто перегружен делами, постоянно находится в режиме дедлайна и пытается все успеть. Если многозадачность выбивает из колеи, необходимость быстро принимать решения вводит в ступор, а вместо удовлетворения вы чувствуете опустошенность – пора срочно принять меры. Авторы книги расскажут вам о концепции неделания (не путать с бездействием!). Она позволяет остановиться, расслабиться и передохнуть, чтобы повысить свою продуктивность и стать более гармоничным и счастливым человеком, которому не страшны перегрузки.

Новый взгляд на неделание

Мы живем в мире, который социолог Зигмунт Бауман назвал «текучая современность». Он утверждал, что «в наши дни шаблоны и схемы уже не заданы и тем более не самоочевидны; их слишком много, они сталкиваются друг с другом, и их предписания противоречат друг другу». Справляться со сложностью и неопределенностью современного мира трудно. Подобно мореходам прошлого, в поисках новых земель и сокровищ мы попадаем в опасные воды. На работе все зыбко, скоротечно и изменчиво. Реки и океаны — кровеносная система планеты, но они могут выйти из берегов, затопить, причинить серьезный ущерб. Иногда на нас обрушиваются океанские волны, а порой сносит непредсказуемый бурный речной поток.

Мы можем чувствовать:

  • Что, несмотря на все старания, работа не продвигается.
  • Соблазн применить быстрое решение или ринуться в бой, не задумываясь.
  • Потребность контролировать ситуацию и навязать собственное видение.
  • Настоятельную необходимость действовать быстро.
  • Что переполнены сильными чувствами, такими как тревога или злость.
  • Что чрезмерно суетимся.
  • Что вовлеклись в бессмысленную затею.
  • Что время летит слишком быстро или истекает.
  • Что избегаем воспринимать реальность.
  • Крайнюю усталость и выгорание.
  • Дефицит самореализации и удовольствия от жизни.

Это симптомы того, что наша деятельность не соответствует динамике и энергетике системы, частью которой мы являемся. Попытки игнорировать общее направление, противостоять ему или пытаться им управлять влекут исчерпание сил, ухудшение здоровья и благополучия и другие печальные последствия во всех сферах жизни.

Изматывающая битва с волнами, неспособность ориентироваться в бурном потоке и ощущение нехватки сил даже для того, чтобы оставаться на плаву, приводят к желанию оказаться на берегу, сулящем полную определенность. Однако незыблемость земной тверди — иллюзия. Управлять непрерывным потоком вод и его силами невозможно, равно как и укрыться от него. Нужно перестать цепляться за берег и обрести гармонию с природными силами окружающего мира. Чтобы расти и учиться, нужно покориться воле океанских волн, речного течения, морского прилива, черпать их энергию, следовать им. Наше название этому — неделание.

Неделание естественным образом ассоциируется с:

  • Бездействием.
  • Бесцельностью.
  • Одиночеством.
  • Пассивностью.
  • Неудачей.
  • Пустой тратой времени.
  • Безрезультатностью.
  • Недооценкой со стороны окружающих.
  • Утратой важности или актуальности.

Но мы имеем в виду не это. Неделание — вовсе не бездействие, порождаемое страхом, инертностью или нерешительностью. На наш взгляд, оно не приравнивается к пассивности. Неделание — противоядие от узких представлений о том, как можно управиться со всеми своими делами. Не надо ничего продавливать, не надо тянуть лямку. Неделание самопроизвольно и гармонично, оно не подразумевает противостояния. В рабочей обстановке для него требуется меньшее количество сил и более высокая степень осознанности. Во многих случаях оно приводит нас к цели быстрее, надежнее и со стабильными результатами. Да, ожесточенными усилиями и тяжкими трудами можно получить некую отдачу — и вдруг обнаружить, что мы оказались не там, куда хотели попасть, попутно заставив напрасно страдать себя и других.

Примером равновесия, обретенного в естественном ходе вещей, могут служить работы Энди. Его искусство — не ландшафтная архитектура. Оно следует уже существующим в природе линиям и узорам. В нем нет ни контроля над системой, ни борьбы с ней, ни агрессии против нее. Он размещает элементы своих произведений сообразно тому, что подсказывают местность и окружающая обстановка. Неделание следует очертаниям пространства и ходу вещей. Делать меньше — значит получить больше — результаты такого подхода говорят сами за себя.

Пример неделания можно увидеть в том, как люди осваивали новые местности, следуя по тропам, уже проложенным зайцами или дикими лошадями. Рассказывают даже, что древние римляне прокладывали дороги, не прибегая к своим значительным познаниям в математике: планом служили следы отпущенного погулять по горам осла. Природа обязательно найдет путь, а наша задача — следовать ему.

Кому-то неделание может показаться полным безумием. Оно расходится с обычными представлениями о значении успехов и достижений. Чтобы пойти путем неделания, порой приходится упереться лбом в стену и признать, что все идет прахом, и старые методы больше не работают. Это значит, что в новых условиях попытки преодолеть стресс привычными способами вроде повышения стрессоустойчивости не приносят искомых результатов.

Неделание требует соотнести себя с остальными факторами происходящего. Мы находимся не в вакууме, где вещами движет только наше собственное усилие. Неделание — один из способов найти общий язык с окружающим и использовать его с толком. Для этого нужно непринужденно адаптироваться к среде подобно реке, прокладывающей себе путь от истока к океану, или змее, приспосабливающей свои движения к рельефу местности.

Неделание подразумевает вовлеченность в изменчивые внутренние процессы сложных, динамичных и взаимосвязанных систем. Быть в гармонии с потоком жизни — значит обращать внимание на то, как мы живем и взаимодействуем с окружающим миром и людьми. Можно плыть по течению подобно искателю приключений, эффективно работать с сопротивлением подобно мастеру айкидо или приобщиться к энергии воды подобно хранителю реки.

Фото: twitter.com

Комментарии
Генеральный директор, Нижний Новгород
Олег Шурин пишет:
Но можно не отказывать любимой женщине, а просто предложить ей самой расслабиться, устроить себе "вакуум" привалиалиться на диван и тупо пощелкать по клавишам пульта от телевизора

А вот это уже роскошь по нынешним временам. Пульт от телевизора попадает в руки моей жене где-то около 23 часов.

Генеральный директор, Москва
Александр Савельев пишет:
Олег Шурин пишет:
Но можно не отказывать любимой женщине, а просто предложить ей самой расслабиться, устроить себе "вакуум" привалиалиться на диван и тупо пощелкать по клавишам пульта от телевизора

А вот это уже роскошь по нынешним временам. Пульт от телевизора попадает в руки моей жене где-то около 23 часов.

А Вы возьмите за правило не есть после 16-17 часов. И поверьте, у жены сразу время появится.

Директор по развитию, Самара
Олег Шурин пишет:

Но можно не отказывать любимой женщине, а просто предложить ей самой

  • расслабиться,
  • устроить себе "вакуум"
  • привалиалиться на диван и тупо пощелкать по клавишам пульта от телевизора

Ну уж нет, это всё не ко мне )))

Генеральный директор, Нижний Новгород
Олег Шурин пишет:
А Вы возьмите за правило не есть после 16-17 часов. И поверьте, у жены сразу время появится.

Не появится, внучка ест манную или овсяную кашу в 22 часа каждый день.

К тому же никогда не ужинаю, но и врагу не отдаю)))

Генеральный директор, Москва
Александр Савельев пишет:
Олег Шурин пишет:
А Вы возьмите за правило не есть после 16-17 часов. И поверьте, у жены сразу время появится.

Не появится, внучка ест манную или овсяную кашу в 22 часа каждый день.

Тогды ОЙ!

Генеральный директор, Москва
Дмитрий Чуркин пишет:
Олег Шурин пишет:

Но можно не отказывать любимой женщине, а просто предложить ей самой

  • расслабиться,
  • устроить себе "вакуум"
  • привалиалиться на диван и тупо пощелкать по клавишам пульта от телевизора

Ну уж нет, это всё не ко мне )))

А почему?

Генеральный директор, Нижний Новгород
Дмитрий Чуркин пишет:
Ну уж нет, это всё не ко мне )))

Развалившись в кожаном кресле, раскуриваю «гавану», плеснув односолодового в хрустальный стакан, кладу ноги на стол. Нега тёплой волной разливается по телу. Очнувшись, понимаю, что сижу на своей кухне на колченогой табуретке, в руке тлеет папироска, а на столе стоит гранёный стакан с самогоном. Вот что телевизор делает с человеком. Шутка.

2
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Новости образования
Школа бизнеса МИРБИС проведет индивидуальные консультации по программам MBA и EMBA

Открыта регистрация на индивидуальные 30-ти минутные сессии-консультации про программам MBA и EMBA. 

В ИБДА РАНХиГС запустили акцию со скидками на программы допобразования

Успейте воспользоваться скидками до 20% и стать слушателем передовой бизнес-школы России.

Эксперты назвали «темную сторону» технологии блокчейн

Однако эксперты уверены, что за технологией блокчейн будущее.

У ИБДА РАНХиГС выявлен самый высокий индекс поддержки выпускников

Опрос учитывал удовлетворенность обучением на программах МВА и Executive MBA.

Дискуссии
4
Где качество ???
Михаил Лурье
Нужно заметить, что советские заводы смогли эвакуировать за тысячи километров и в кратчайшие сро...
Все дискуссии