Как стать достигатором, когда тебе за 40 и теряется интерес к жизни

К сожалению, большая часть предпринимателей, возраст которых перевалил за 40 лет, теряют интерес к жизни, бизнесу и просто выгорают. Я хочу поделиться секретами, как начать новую жизнь после 40 лет.

Что произошло после 40 лет

В 2008 году, уволившись из органов в звании майора, я набрал кредитов и основал с нуля компанию, в которую входит производство и федеральная сеть магазинов. Для этого не нужно было переезжать в Москву или Санкт-Петербург, все это я построил, находясь в городе Орел. Я очень люблю свой возраст, так как именно после 40 лет произошли кардинальные изменения в моей жизни, о которых в 20 или 30 я и не мечтал. Что же произошло такого, чем можно гордиться в нашем возрасте и не только мне? Вот далеко не полный перечень моих достижений:

  • Похудел на 28 килограмм.
  • Выучил три иностранных языка (английский, китайский, венгерский).
  • Написал книгу «О чем не говорят на мастер-классах».
  • Открыл новый бизнес в сфере консалтинга.
  • Вылечил гипертонию первой стадии.
  • Посетил более 30 стран.
  • Открыл европейскую компанию MBLighting в Будапеште.
  • Запатентовал несколько личных изобретений.
  • Стал публично выступать перед предпринимателями в разных городах и странах.

Уверен, что это не предел. Еще много амбициозных целей, ведь жизнь после 40 только начинается, а мне всего-то 45! Как резко изменить жизнь, поверить в себя, заставить не просто идти, а бежать к целям? Об этом я с удовольствием поделюсь с вами.

Пять ложных убеждений 40-летних бизнесменов

Как это обычно бывает, мы себе придумываем различные отговорки, чтобы ничего не менять. Я это называю самоограничивающие убеждения. Именно их я чаще всего слышу, общаясь с предпринимателями в возрасте 40+. Вот основные из них:

1. «Мне скоро уже 50, смысл что-то менять?». Самое ужасное убеждение. Возраст – это всего лишь две цифры. Неважно, какая эта цифра, важно, на сколько ты себя чувствуешь! Восприятие мира у людей кардинально омолодилось, и те, кому за 50, считают себя тридцатилетними. Только в 45 начинается средний возраст. Достаточно сказать, что основателю McDonald’s Рэю Кроку было 52 года, когда он придумал свой бизнес. Выкиньте эту дурь из головы, и немедленно!

2. «Не справлюсь с новыми технологиями». Здесь в качестве примера приведу своего отца. Ему 72 года и около пяти лет назад он включил первый раз ноутбук, который мы ему подарили. Теперь он не вылезает из интернета. Он освоил все мессенджеры, в том числе на смартфоне, покупает почти все в интернет-магазинах, пользуется мобильным клиент-банком и слушает аудиокниги, купленные на Литрес! По-моему, комментарии излишни…

3. «Начну что-то менять, и не хватит энергии или мотивации». А вы пробовали? Давайте сначала начнем, а потом будем делать какие-то выводы. Как сказал Генри Форд: «Если я скажу, что я это сделаю, я прав. Если скажу, что я это не сделаю, – я тоже прав». Помните, 90% страхов не наступают и не случаются, а так и остаются страхами. Все что нужно – поверить в себя!

4. «Я буду белой вороной». На 300% гарантированно заявляю – нет! Как только вы начнете меняться, начнут меняться ваши сотрудники и остальное окружение. В том числе друзья. Не все, конечно, но большая часть. Сотрудники – потому что вы для них лидер, а поведение лидера склонны все копировать. Друзья – потому что вы на их глазах начнете меняться в лучшую сторону, и это даст им задора сделать так же. Помните, люди привыкли повторять и копировать друг друга. Будьте лучше, чем основная масса, и с вас начнут брать пример.

5. «У меня не хватает времени на изменения». Это тоже самоограничивающее убеждение. Если чувствуете, что зашиваетесь, сделайте пит-стоп, и изучите вопросы тайм-менеджмента. Здесь только технологии, книги, обучающие ролики и семинары в помощь. Как только начнете это изучать, гарантированно начнете все успевать. Лично я всем рекомендую прочитать книгу Дэвида Алана «Как привести дела в порядок». В ней описаны сильные инструменты по увеличению эффективности за счет определенных действий. Как только я стал использовать эту методику, моя производительность увеличилась в три раза!

Как изменить свою жизнь и превратиться в достигатора

Я рекомендую начать работать сразу по нескольким направлениям. Не надо бояться, берите и делайте. Уже через несколько дней вы увидите результат. Я сам использую эти инструменты, но они работают не только у меня. Поэтому никакой теории, только практика.

1. Цели

Человек без целей – как корабль без штурвала. Непонятно, куда вы плывете. Поэтому свою новую жизнь начните именно с них. Выпишите, чего вы хотите достичь в этой жизни. Цели обязательно должны быть:

  • Измеримыми (нельзя сказать – я хочу быть богатым, нужно прописать конкретно – насколько богатым).
  • Достижимыми (вы их сможете достичь, может, не за один год, но сможете).
  • Реалистичными (этой цели достигали другие люди).
  • Определены во времени (вы должны описать, к какой дате вы хотите достичь цели). Пусть это будет небольшая цель, но это все равно шаг на ступеньку выше.

Я переписываю свои цели каждый день, и в 90% случаев они достигаются. В 2016 году у меня украли контейнер с продукцией, который пришел из Китая, на сумму $140 тыс. Я каждый день прописывал цель, что я найду этот контейнер, и спустя два месяца я это сделал. И таких примеров десятки. Самое главное – сделайте хоть что-то, чтобы достичь своей цели, и тогда все как-то сразу начнет получаться, вот увидите!

2. Здоровье

В здоровом теле здоровый дух – не зря так говорят. В первую очередь вы должны быть ответственны за свое здоровье. И вы просто обязаны отказаться от вредных привычек. Именно они, зачастую, самый мощный ваш якорь. Да, это сложно, но выполнимо. Существует огромное количество техник это сделать. Главное – задаться целью. Лучше это сделать сейчас, чем не сделать и потом жалеть. И вы сразу начнете чувствовать себя совершенно другим человеком.

3. Спорт

Это очень важная составляющая вашего здоровья. Я обожаю баскетбол, настольный теннис, плаванье. Но самое главное, я полюбил бег по утрам. Полюбил его после 40 лет. Я чувствую необыкновенный прилив энергии после пробежки, особенно после того, как вылью на себя ведро холодной воды. Могу точно сказать, что бег укрепляет иммунитет (я практически не болею ОРЗ или гриппом), поднимает настроение, убирает все негативные мысли, укрепляет мышцы сердца и сосуды, налаживает обмен веществ. Ну а для тех, кто хочет похудеть и держать себя в форме, это вообще незаменимый инструмент. Если ваш вес большой, начните с ходьбы и коротких пробежек, и результат не заставит ждать.

4. Питание

Чтобы похудеть и больше не набирать вес, избавиться от постоянной слабости и сонливости, снизить артериальное давление, я рекомендую изменить питание. Убрать из рациона мясо, молоко и молочные продукты, мучные изделия, сладкое, жареное. Я не буду вдаваться в подробности о вреде этих продуктов, могу сказать только за свой результат. Причем я не раз пытался похудеть, но все безрезультатно. Как только я перешел на здоровое питание, я похудел на 28 килограмм, и у меня снизилось давление с 170/110 до 120/80. Мой врач, который меня лечил от гипертонии, до сих пор не верит, что это произошло, ведь когда мне выписывал лекарства, сказал, что они теперь до конца жизни…

5. Обучение

В мире все имеет только два состояния. Развитие и отмирание. Как только мы перестаем развиваться, мы начинаем умирать. Это закон. Запомните, никогда не поздно учиться. Я знаю женщину, которая в 76 лет выучила испанский. Причина – правнучка вышла замуж за испанца, и она себя неловко чувствовала, когда они приезжали в гости. Подумайте, где бы вы хотели стать лучше. Возможно, в своем деле, возможно, вы сможете освоить что-то новое, что изменит кардинально вашу жизнь. Если каждый день уделять всего один час времени какому-то новому направлению, то через год-два вы станете экспертом в данной области. Так лично я выучил три языка и освоил профессию маркетолога именно после 40. Тем более, учиться можно везде, и новые технологии в этом очень помогают. В поезде, в самолете, по дороге на работу и с работы. Видеоуроки, аудиокниги, онлайн-курсы. Никогда не переставайте учиться, это очень важно!

6. Книги

Я, конечно, могу здесь вывалить целую библиотеку по теме личной эффективности и роста. Но ограничусь тремя самыми любимыми книгами. Они реально перевернули мою жизнь. Первую из них я прочитал, когда мне был 41 год.

  1. Брайан Трейси «Достижение максимума».
  2. Тони Роббинс «Разбуди в себе исполина».
  3. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай!».

Читайте и вы увидите, как эти книги сделают прорыв в вашей жизни!

Как не скатиться обратно

Конечно, много будет соблазнов, но самое главное, чтобы вы выдержали время, за которое ваш организм и мозг привыкнет к изменениям и перестроится навсегда. Научно доказано: если любое действие выполнять в течение 21-28 дней, то вы к нему привыкаете, и это становится вашим обязательным ритуалом или правилом. Уберите свое прошлое из социальных сетей. Люди должны видеть, что вы стремитесь к здоровому образу жизни, вы полны энергии и вас не остановить. И поверьте, огромное число ваших подписчиков начнет копировать вас. Как только начнете меняться вы, начнет меняться бизнес.

Вы почувствуете огромный прилив неиссякаемой энергии. Вам реально покажется, что вам не 40, и даже не 30, а где-то 26-28 лет. Ваш образ мышления начнет сильно меняться. Исчезнут вредные привычки и черты характера. Появятся новые друзья и единомышленники. Вы начнете вступать в разные бизнес-клубы и здоровые сообщества. Будете посещать новые семинары, форумы и мастер-классы по саморазвитию и личной эффективности. Вас настолько это затянет, что назад уже явно не захочется! И самое главное, как говорил Черчилль, – никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!

Комментарии
Аналитик, Украина

Отличная мотивирующая статья. Спасибо. Все разложено по полочкам.

Консультант, Красноярск

Хорошая статья.Но я бы добавил, что без формирования навыков в жизни до рубежа +40 после ничего бы не получилось./Уверен. что ряд деловых качеств сформировался еще раньше, а изменения в деятельности и настрой позволили им раскрыться.. Моя мысль следующая- не стоит ждать 40 лет,, начинайте жить и достигать положительных результатов здесь и сейчас.

И автор ничего не сказал о семье.Я в 2009 году ушел из активного бизнеса, так как понял. что детей и жену просто не вижу из-за работы.В доходах потерял, с дущевном спокойствии выиграл.

Генеральный директор, Хабаровск

"Достигатор", "Решала"... к чему эти слова?

Директор по развитию, Санкт-Петербург

Кстати, только я заметил что автор аккуратно не упоминает свою семью? Ее нет в принципе.

Более того, в свои заслуги к 45 годам он перечисляет набранные им кредиты, многочисленные поездки по разным странам, написание книги, открытие бизнеса и свои выступления перед предпринимателями. А где в этом списке сыновья забота о родителях если парень таки не сподобился создать свою семью.

За все хорошее и против всего плохого агитирует каждый встречный коуч, это самое простое что можно сделать. Но реальный пример у сотен, тысяч, сотен тысяч людей нашего поколения свой опыт в котором как правило много труда, очень много труда да так, что в жизни не остается места ни друзьям, ни семье ни кому либо из близких.

Я жил в таком ритме создав производство пива и развернув продажи в Сибири и на Бурятию и Монголию и? И чем сердце успокоилось? Тем что не стало в моей жизни семьи. А дети росли и я должен был выполнять роль отца и мужа естественно но. Но сил к 23 часам не оставалось. Производство работало в две смены и днем и ночью и остановить процессы в принципе не возможно.

Тогда я принял решение что для меня важнее, бизнес или семья в пользу семьи. И с тех времен я прекрасно понимаю что существуют истинные ценности, не слава оратора для сотен тысяч последователей а все, что рождается и развивается в собственной вселенной по имени семья.

За все хорошее и против всего плохого - да. Но прежде всего определите для себя приоритеты в жизни, истинные и реальные ценности которыми вы дорожите. И все встанет на свои места.

PS И традиционно: высказанная мною точка зрения не противопоставляется автору статьи, не навязывается вам как истина в первой инст. но демонстрирует мои мысли по теме.

Генеральный директор, Орел
Сергей Гончаров пишет:

Отличная мотивирующая статья. Спасибо. Все разложено по полочкам.

Спасибо большое, Сергей! Очень приятно, что кроме завистников и неудачников есть адекватные люди, которые видят хорошее и полезное в статье! Именно для этого она была написана... И очень жаль, что советское наследие не дает многим покоя, и люди во всем хорошем видят только негатив...Бог им судья...

Генеральный директор, Орел
Николай Перов пишет:

Хорошая статья.Но я бы добавил, что без формирования навыков в жизни до рубежа +40 после ничего бы не получилось./Уверен. что ряд деловых качеств сформировался еще раньше, а изменения в деятельности и настрой позволили им раскрыться.. Моя мысль следующая- не стоит ждать 40 лет,, начинайте жить и достигать положительных результатов здесь и сейчас.

И автор ничего не сказал о семье.Я в 2009 году ушел из активного бизнеса, так как понял. что детей и жену просто не вижу из-за работы.В доходах потерял, с дущевном спокойствии выиграл.

Спасибо за оценку! Полностью согласен про предыдущие навыки, НО... Статья направлена на людей, потерявших интерес к жизни! В этом ее основной посыл! Про семью. С ней все отлично! Это наш тыл, безусловно! Женат 24 года, дочь 21 год учится в Питере на китайского переводчика... Родители тоже живут со мной))

Генеральный директор, Орел
Игорь Мыльников пишет:

Кстати, только я заметил что автор аккуратно не упоминает свою семью? Ее нет в принципе.

Более того, в свои заслуги к 45 годам он перечисляет набранные им кредиты, многочисленные поездки по разным странам, написание книги, открытие бизнеса и свои выступления перед предпринимателями. А где в этом списке сыновья забота о родителях если парень таки не сподобился создать свою семью.

За все хорошее и против всего плохого агитирует каждый встречный коуч, это самое простое что можно сделать. Но реальный пример у сотен, тысяч, сотен тысяч людей нашего поколения свой опыт в котором как правило много труда, очень много труда да так, что в жизни не остается места ни друзьям, ни семье ни кому либо из близких.

Я жил в таком ритме создав производство пива и развернув продажи в Сибири и на Бурятию и Монголию и? И чем сердце успокоилось? Тем что не стало в моей жизни семьи. А дети росли и я должен был выполнять роль отца и мужа естественно но. Но сил к 23 часам не оставалось. Производство работало в две смены и днем и ночью и остановить процессы в принципе не возможно.

Тогда я принял решение что для меня важнее, бизнес или семья в пользу семьи. И с тех времен я прекрасно понимаю что существуют истинные ценности, не слава оратора для сотен тысяч последователей а все, что рождается и развивается в собственной вселенной по имени семья.

За все хорошее и против всего плохого - да. Но прежде всего определите для себя приоритеты в жизни, истинные и реальные ценности которыми вы дорожите. И все встанет на свои места.

PS И традиционно: высказанная мною точка зрения не противопоставляется автору статьи, не навязывается вам как истина в первой инст. но демонстрирует мои мысли по теме.

Откуда люди то такие, негативисты сплошные... Да все отлично у меня с семьей! Недавно исполнилось 24 года совместной жизни. Дочери 21 год, учиться в Питере на китайского переводчика... Родителей забрал к себе. Живем одной дружной семьей, можете посмотреть о моей жизни в социальных сетях. С семьей провожу очень много времени, не волнуйтесь))) В общем с этим вопросом у меня все отлично, чего и вам желаю)))

Генеральный директор, Орел
Александр Жириков пишет:

"Достигатор", "Решала"... к чему эти слова?

Достигатор и Решала разные понятия))

Директор по развитию, Санкт-Петербург
Олег Баранов пишет:
Откуда люди то такие, негативисты сплошные... Да все отлично у меня с семьей!

Олег Вы видите в моем комментарии то, чего в нем нет. И если это Вас задевает настолько, Вам стоит знать что значит Вы не совсем довольны тем, о чем я писал Вам.

Не обижайтесь, в моих словах нет ничего, чем я хотел бы задеть Вас.

Директор по развитию, Санкт-Петербург

Олег Баранов пишет:
Да все отлично у меня с семьей! Недавно исполнилось 24 года совместной жизни. Дочери 21 год, учиться в Питере на китайского переводчика... Родителей забрал к себе. Живем одной дружной семьей, можете посмотреть о моей жизни в социальных сетях. С семьей провожу очень много времени, не волнуйтесь))) В общем с этим вопросом у меня все отлично, чего и вам желаю)))
Олег, где видно что я именно волнуюсь? Я прочитал Вашу статью и прокомментировал. Еще раз: в моем комментарии не заложено ни чего для того, что бы нанести Вам столько переживаний.

Тем кто усиленно ставит мне негативные оценки: друзья, вам стоит понять что мир не однороден, в нем существуют люди с другой точкой зрения и это не значит что это некое зло требующее вашего немедленного файта, принимайте мнения как есть. Как пищу для размышления и не более того. Жизнь она в офлайне а не в этих дайках и дизлайках

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
Все дискуссии
Цифры и факты
​Каков размер взяток в РФ

Цифра дня: Общая сумма выявленных взяток достигла почти 2 млрд руб.

​Работу офшоров ужесточают

Тренд дня: Резидентам офшоров придется открыть реальные офисы и нанять сотрудников.

Микрозаймы для малого бизнеса увеличились

Цифра дня: Размер микрозайма для малого и среднего бизнеса увеличен до 5 млн руб.

​Москвичи уходят в мессенджеры

Связь дня: Мобильный голосовой трафик в Москве снижается.