Как преодолеть страх потери работы?

Не секрет, что в период экономической нестабильности, страх потери работы, охватывает все новые умы. Данный вид страха, может очень быстро разрушить человека, как психологически, так даже и физически. Неврозы, болезни сердца и желудка – это лишь небольшой перечень спутников этого страха.

Самое печальное то, что чем больше человек подвержен страху потери работы, тем больше у него шансов потерять ее на самом деле. Причина этого феномена заключается в том, что этот страх делает некоторых людей очень «токсичными». В человеке вдруг пробуждаются скрытые негативные качества. Он начинает видеть в каждом своем коллеге конкурента и прямую угрозу своему «месту под солнцем». Он пробует пытаться подставить или очернить коллег, в расчете на то, что увольнение того или иного сотрудника, снизит степень риска потери работы для него самого. Иногда это даже срабатывает, но в большинстве случаев, приводит к обратному эффекту. Внимательный и умный руководитель, может быстро разобраться и понять, кто на самом деле отравляет атмосферу в коллективе и поскорее избавиться от этого сотрудника. Так как понимает, что тот, с одной стороны, снижает эффективность работы вверенного руководителю подразделения, а с другой стороны — этот сотрудник в какой-то момент может попытаться «отравить» жизнь и самому руководителю.

У определенной части людей, страх потери работы, вызывает комплекс неполноценности. Они начинают постоянно находиться в пессимистическом настроении, теряют «блеск в глазах», активность в работе и тоже постепенно превращаются в определенный тип «токсичных» людей. Это их состояние сразу начинает бросаться в глаза и, естественно, они и становятся первыми кандидатами на увольнение, так как любой руководитель заинтересован в поддержании положительного эмоционального фона в подразделении.

При внимательном рассмотрении, большинство отрицательных проявлений страха потери работы, вызваны осознанием свое недостаточной профессиональной компетенции и низкой коммуникабельности, помноженной на нежелание, что-то менять в себе. Но надо также отметить, что страх потери работы, в некоторых случаях может нести не только разрушительную функцию, но и созидательную. Если так разобраться, то часто именно страх потери работы побуждает человека быть более дисциплинированным, соблюдать корпоративные правила и не допускать их нарушения.

Есть масса примеров, когда именно этот страх помогал некоторым людям бросить пить, изменить свой образ жизни и отношение к работе. Поэтому ваша главная задача приручить этот страх и превратить его из врага в помощника. Но для того, чтобы побороть страх потери работы, мы должны вначале выяснить, что это такое?

И тут, если мы попробуем разобраться в самой природе этого вида страха, то увидим, что он не является атавизмом, сохранившемся в людях с первобытных времен, как например страхи темноты или высоты. При внимательном рассмотрении мы можем понять, что страха потери работы вообще не существует. Ну разве не глупо бояться потери возможности ехать куда-то с утра, бояться потери возможности целый день стоять у станка или сидеть за офисным столом?

Мы боимся не этого. Думаю, многие бы согласились никуда не ехать и не тратить свои силы и время на выполнение каких-то действий, если бы им просто перечисляли деньги на карту. Так что дело совсем не в работе. На самом деле, нас пугает страх потери источника денежных средств, которые позволяют нам удовлетворять свои потребности в пище, одежде, жилье и т. д. Осознание этого может помочь вам совсем по-другому взглянуть на мир и на свое место в нем.

Представьте себе, что вы живете в некой долине гейзеров денежных средств и источники денег, находятся везде вокруг вас, а не только в том месте, которое вы считаете своей работой. Да, источники бывают разные, более и менее обильные, но они есть. Да, какой-то источник может вас поднять до фантастических высот, а какой-то просто поможет не умереть от жажды. Из каких-то источников добыча денег требует большого интеллекта, а некоторые источники подразумевают более тяжелые, как с физической, так и с психологической точки зрения, пути извлечения денег. Но источники есть всегда и везде. Принятие этого факта, позволит вам изменить свое сознание и в итоге свою жизнь.

Да, вам никто не обещал пожизненный доступ к определенному источнику. Но и вы не клялись в вечной верности только одному источнику. Запомните раз и навсегда, что работодатель берет вас на работу не в рамках благотворительной акции, а с целью использования ваших знаний, профессиональных навыков и умений при обслуживании его источника.

Вы не должны думать о месте своей сегодняшней работы, как о центре своего мироздания. Наоборот, Вы должны думать о нем, лишь как об одной из ступенек в вашей карьерной лестнице. Для начала, четко осознайте, что ваша судьба, ваши победы и поражения, по-настоящему волнуют только вас и вашу семью. И поэтому, только вы сами должны управлять своей жизнью. Поймите, что вы, на рынке труда являетесь лишь определенным товаром, и только ваша задача постоянно повышать его ценность, и одновременно улучшать свое мастерство по его продаже.

Не забывайте, что источников много, как и их владельцев, желающих найти достойных специалистов для их обслуживания. Поэтому вы должны превратить себя в такой ценный товар, который было бы жалко и трудно выбросить и, в то же время, на который при необходимости, было бы легко найти нового покупателя на рынке труда.

И в этом вам должен помочь страх потери источника денег, так как нужно всегда помнить, что если вы не станете меняться и повышать свою ценность, как сотрудника, то быстро превратитесь в неликвидный товар и, как следствие, в первого кандидата на увольнение. Этот страх должен начать играть мотивирующую роль в вашем профессиональном развитии. Именно он может дать вам импульс для саморазвития, получению каких-то дополнительных знаний и навыков. Ведь если вы разумный человек, то наверняка понимаете, что более «прокачанный» сотрудник, имеет больший шанс сохранить свое рабочее место возле источника, чем «середнячок».

Параллельно с этим, возьмите себе за правило, регулярно просматривать вакансии на профильных сайтах, даже если вы, в данный или обозримый момент времени, менять работу и не собираетесь. Вы должны превратиться в радар, постоянно сканирующий пространство вокруг себя в поисках интересной и хорошо оплачиваемой работы у нового источника. Регулярное изучение вакансий, поможет вам психологически уменьшить привязанность к своей нынешней работе и, в случае ее потери, легче пройти этот стрессовый момент, быть морально и эмоционально готовым к переменам.

Очень возможно, что именно изучая вакансии, вы найдете предложение всей своей жизни или хотя бы возможность совершить качественный карьерный или финансовый рывок. Существует масса примеров, когда людям удавалось найти более интересную и высокооплачиваемую работу, просто вовремя прочитав вакансию.

Изучая рынок труда и новые квалификационные требования, вы можете получить дополнительный стимул улучшить свои знания или получить новые навыки, с целью повышения своей стоимости как на внешнем рынке труда, так и в глазах нынешнего работодателя.

Всегда помните, что только постоянная работа над собой и параллельное сканирование рынка труда, поможет вам усмирить этот страх, набраться уверенности в своих силах и способностях, превратить себя в настоящего хозяина своей жизни.

Фото: Pixabay

Комментарии
Директор по рекламе, Москва
Олег Шурин пишет:
Дмитрий Федоров пишет:
Анастасия Корбут пишет:

Неожиданно интересное обсуждение в комментариях! Спасибо :) Коллеги, тут затронута тема понижения до уровня специалиста для менеджера

в ситуации НТР при углублении разделения труда "понижение" до уровня специалиста не корректно

сильно разделенный спец для системы отрасли гораздо выше, чем стандартный менеджер

если системы углубления разделения труда не стало - то только тогда позиции менеджеров "выше", так как они восполняют собой отсутствие системы

кстати все эти сентенции "нужно больше менеджеров" от развала отраслевых систем

Не совсем уловил суть Вашего поста. Можете попроще объяснить?

все это конечно IMHO - недавно смотрел историю появления профстандартов в Германии от 20-х годов до сегодняшних норм - там прямо в юридическом определении записано повышение социального статуса при повышении уровня специализации - социальный статус через профессиональный рост

сначала я подумал что это просто бла бла бла для красного словца в начале номативно правовой документации "ради всеобщего блага" и все такое но, потом передумал так как немцы заряжены несколько другим сознанием и их учат мыслить без символизма и показухи а рационально и связанно с целями

Германия промышленно развитая страна и очевидно технологическое развитие предусматривает все большее углубление разделения труда и появление технологической касты начиная с середины 20 века - например мне в начале 90-х объясняли что инженеры авиапрома в общественном представлении в Германии это элита (ведут себя соответственно)

похоже на то, что системность (системная связанность и системная динамика) индустрии в странах, где промышленность это норма выстраивает иерархии АУП и спецов особым образом - создавая шаблоны взаимодействия отраслевого характера

не менеджеры каждый раз что то строят так как они это понимают, а отрасль задает стандарты - развитие технологий изнутри отрасли влияет на шаблон управления, отрасли это игра в длинную на всю жизнь

а менеджмент быстро создаваемых предприятий на короткое время в конкурентной борьбе не долго живущих, не являющихся разработчиком технологий а работающих в сфере перепродажи чужих технологий попытки их понимания, организационного творчества играет в таких бизнесах особую ведущую роль, когда кругом организации только такого типа не являющиеся источником технологий для мирового НТР, то возникает представление о иерархии

но что то будучи в этой иерарахии наверху (Гайдаровцы как раз были за универсальный менеджмент и его организующую роль) за 20 лет не создано активно работающих передовых промышленных отраслей, поговаривают нужно еще больше менеджмента и тогда индустриальные отрасли станут поставщиками технологий на мировой рынок, но что то сомневаюсь в этом


Генеральный директор, Москва
Дмитрий Федоров пишет:

Не совсем уловил суть Вашего поста. Можете попроще объяснить?

все это конечно IMHO - недавно смотрел историю появления профстандартов в Германии от 20-х годов до сегодняшних норм - там прямо в юридическом определении записано повышение социального статуса при повышении уровня специализации - социальный статус через профессиональный рост

Дмитрий! Не хочу Вас обидеть, но у Вас очень своеобразный стиль написания текстов. Вам, кроме меня, никто не говорил, про сложность осознания Ваших текстов? Поверьте, я без всякого умысла и желания Вас уязвить, говорю об этом. Просто искренне жаль, когда от человека обладающего хорошим багажом знаний и желающего ими поделится, трудно почерпнуть эти знания, в связи со сложностью их изложения.

Конечно возможно, что проблема в моем пожилом мозге, но что-то мне подсказывает, что Ваша форма изложения мыслей, и у других читателей может вызывать проблемы с их чтением.

Еще раз простите, если я Вас задел. Это просто был дружеский совет более старшего товарища..

Директор по рекламе, Москва
Олег Шурин пишет:
но что-то мне подсказывает, что Ваша форма изложения мыслей, и у других читателей может вызывать проблемы с их чтением.

Вы абсолютно правы, спасибо, мне очень сложно формулировать в не привычной для меня логике, но я попытаюсь научиться более последовательно излагать мысли, ранее я не задумывался об этом думал мое мнение мало кто читает, но Ваше внимание для меня важный стимул, спасибо!

Нач. отдела, зам. руководителя, Москва
Олег Шурин пишет:
Вам, кроме меня, никто не говорил, про сложность осознания Ваших текстов?

Я говорил и неоднократно.

Нач. отдела, зам. руководителя, Москва
Дмитрий Федоров пишет:
но я попытаюсь научиться более последовательно излагать мысли, ранее я не задумывался об этом думал мое мнение мало кто читает, но Ваше внимание для меня важный стимул, спасибо!

Проблема не в непоследовательности - а именно в сложности понимания. У меня всегда есть подозрения что Вы пишете что-то важное, но с ходу врубиться в смысл Ваших фраз нелегко - хотя я вроде такой относительно смышлёный...Но мы то ладно - а в жизни Вам же приходится общаться с руководителями, подчинёнными, заказчиками и т.д. Их хоть пожалейте!

Системный аналитик, Москва

Автор пишет: Всегда помните, что только постоянная работа над собой и параллельное сканирование рынка труда, поможет вам усмирить этот страх, набраться уверенности в своих силах и способностях, превратить себя в настоящего хозяина своей жизни.

Олег, этож очень упрощенное понимание решения проблемы. Такое понимание всем нам свойственно, оно примитивно и сильно портит людям жизнь. Никакого спокойствия это нам не принесет, ребят. Наоборот подобный подход сравним с параноей.

У Такеши Китано есть фильм "Ахиллес и черепаха", где гл герой только и занимается сканированием "рынка труда". Постоянно изучая такой непостоянный и вечно кудато изменяющийся спрос, поневоле ставя себя в роль догоняюшего. Вместо того, что бы успокоиться и наконец поверить в свою исключительность и независимость от моды.

Однако поверить в свою личность с нашей системой образования удается единицам, ребят. Поэтому вывод автора для многих вполне себе рабочий вариант ;)

Генеральный директор, Москва
Михаил Кузнецов пишет:

Олег, этож очень упрощенное понимание решения проблемы. Такое понимание всем нам свойственно, оно примитивно и сильно портит людям жизнь. Никакого спокойствия это нам не принесет, ребят. Наоборот подобный подход сравним с параноей.
У Такеши Китано есть фильм "Ахиллес и черепаха", где гл герой только и занимается сканированием "рынка труда". Постоянно изучая такой непостоянный и вечно кудато изменяющийся спрос, поневоле ставя себя в роль догоняюшего. Вместо того, что бы успокоиться и наконец поверить в свою исключительность и независимость от моды.

Я вроде и не утверждаю, что это единственная модель поведения в борьбе со страхом. Возможно кому-то подойдет и другая.

А мне кажется, что "...успокоиться и наконец поверить в свою исключительность и независимость от моды..." - это путь в никуда.

Тут кто-то рассказывал о своем товарище который поверив в свою исключительность, отказывается от зарплат меньше 200 тыс. и при этом живет на вокзале...

Системный аналитик, Москва
Олег Шурин пишет:
Тут кто-то рассказывал о своем товарище который поверив в свою исключительность, отказывается от зарплат меньше 200 тыс. и при этом живет на вокзале...

Я вопрос не изучал, но мне каж, что на вокзалах всякие живут. Отказ от зп менее 200 тыс не главное условие для этого ;)

Генеральный директор, Москва
Михаил Кузнецов пишет:
Олег Шурин пишет:
Тут кто-то рассказывал о своем товарище который поверив в свою исключительность, отказывается от зарплат меньше 200 тыс. и при этом живет на вокзале...

Я вопрос не изучал, но мне каж, что на вокзалах всякие живут. Отказ от зп менее 200 тыс не главное условие для этого ;)

Безусловно Вы правы. У каждого - своя история и свои причины.

Чтобы не быть голословным, приведу ту цитату:

Анатолий Курочкин пишет:
Дружок один потерял работу, развёлся с женой, живёт в Питере на вокзалах. Так случилось. Говорю: приезжай сюда, инженером стандартизации. Нет! Мне нужно не меньше 200 в месяц. Тоже смелый, конечно, но я предпочитаю подстраиваться под жизнь.

А там, пускай каждый делает свои выводы...

1 4 6
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
Все дискуссии
Цифры и факты
Роскомнадзор проверит VPN

Роскомнадзор заказал разработку системы автоматической проверки качества VPN-сервисов.

Китай: взрыв на химзаводе

В Китае на химзаводе «Цзянсу Тяньцзяи» произошел мощный взрыв.

​Государство уходит в цифру

Правительство определилось с планом работ по оптимизации и цифровой трансформации госуслуг.

МТС повышает дивиденды

МТС повышает дивиденды на 7,6%.