Что делать, если в сорок лет работа становится невыносимой?

Разочарование, безнадежность, тоска и рутина. Именно такие ассоциации придут на ум многим россиянам, если напомнить им о работе. Оказывается, каждый четвертый сотрудник в России задумывается о кардинальной смене профессии. Эти тайные душевные порывы стали явными после проведения опроса, организованного порталом Headhunter в 2015 году среди более 8 тыс. работающих жителей России. При этом стремление начать новую жизнь, вооружившись обновленными лозунгами и знаменами, посещает в основном сорокалетних людей.

сотрудник

Почему тот, кто вчера был доволен жизнью, спокойно занимался привычным делом и планировал взять очередной кредит, вдруг решает, что теперь все будет по-другому и в этот раз – действительно по-настоящему? Всему виной накопившаяся усталость? Возрастной кризис? Удачные примеры смены работы коллегами и друзьями? Оказывается, главные причины недовольства нынешним положением дел – ощущение себя не на своем месте, отсутствие карьерных перспектив и возможности реализоваться в текущей профессии. Низкая зарплата – еще один фактор, заставляющий сотрудников грустить и посматривать на дверь. Но, как показывает практика, хотеть не значит мочь. Из тех, кто каждый день страдает от профессиональной безысходности, только каждый третий предпринял реальные шаги и попробовал освоить новую специальность или уйти в самостоятельное плавание. Всех остальных пугает отсутствие необходимого диплома и обещание вернуться к этой теме в лучшие времена. Те же, кто все-таки решился на стремительный маневр, наслаждаются новым жизненным опытом, впечатлениями и ощущениями, а также общей вовлеченностью, и в большинстве случаев довольны, что не струсили и не отложили новую жизнь на потом. Таких счастливчиков около 45 процентов.

Работодатели, в свою очередь, оказались к «перебежчикам» более лояльны, чем можно было предположить. 40% начальников не считают, что смена профессии в зрелом возрасте является поводом для предвзятого отношения к кандидатам, и готовы рассматривать их резюме вместе с заявками более опытных соискателей. А вот для четверти представителей опрошенных компаний такие карьерные виражи не по вкусу. Они заявили, что при оценке новоиспеченных возрастных специалистов будут к ним весьма придирчивы. Например, по словам генерального директора группы компаний «Омега-Стафф» Игоря Мешкова, каждый третий кандидат, желающий работать в его компании, как раз из числа тех, кто хочет начать все сначала. Однако порадовать этих людей особо нечем: «Сейчас вообще модно резко менять профессию. Согласно новому тренду, например, все вдруг решили стать аналитиками. Но при этом не понимают, что аналитика – это, прежде всего, работа с большим объемом данным, умение их сопоставить и проанализировать, а не просто высказать свое мнение по любому поводу. Еще один нюанс данной проблемы заключается в том, что человек в возрасте, попав в новую профессиональную среду, часто уже не может перестроиться, изменить свой внутренний мир и взгляды на жизнь. Многие меняют работу просто потому, что вследствие развития информационных технологий оказываются за бортом и не понимают, кто они, чего хотят, и просто стремятся приткнуться хоть куда-то, чтобы уж окончательно не отстать от поезда. Но я не знаю, что можно взять с такого человека в профессиональном плане. Есть персонажи, которые не могут построить даже простейшую диаграмму или табличку в Exel! Поэтому лично для меня даже финансовая компенсация со стороны государства за переобучение таких людей в компании не является дополнительным стимулом для работы с ними».

сотрудник

Игорь Мешков: Не уверен, что кардинально менять профессию после сорока лет - хорошая идея

Приведем еще одну свежую статистику, свидетельствующую о том, что корни данной проблемы уходят если не в детство несчастных людей, то во времена молодости. Более того, многие из тех, кто завтра покинет ряды студентов, уже разочаровались в выбранной специальности и не горят желанием работать согласно записи в дипломе. Так, по данным портала Career.ru, около 21% студентов, то есть каждый пятый, разочаровывается в выбранной специальности уже через пару лет учебы. Дальше – больше. То есть хуже. Чем ближе выпуск, тем больше число разочарованных завтрашних выпускников. «Если на первом-втором курсе разочаровывается только каждый десятый, то к выпуску это чувство настигает уже 25% молодых специалистов. Аналогичная картина и по тем, кто доволен выбранной специальностью: на первом курсе это 44%, на втором – 32%, на более старших – 22%, а к выпуску – 20%», – сообщается в исследовании.

Для большинства их них разочарование вызвано тем, что выбранная специальность не соответствует возложенным на нее ожиданиям (56%), а сама профессия представлялась совсем иначе (28%). При этом 23% молодых специалистов не устраивает качество получаемого образования. Это тоже веский повод заранее разлюбить свою профессию.

Наибольших процент довольных сделанным выбором среди студентов-медиков, юристов, маркетологов и рекламистов. При этом медицина занимает третье почетное место среди областей, которые молодые специалисты считают наиболее перспективными. На первом месте – инженерное и техническое направление (49%), на втором – экономические и финансовые специальности, а также сфера строительства (28%), четвертое место занимает педагогическое образование (7%). Низкая популярность последнего объясняется распространением дистанционного образования. Все большее количество людей считает, что с ростом информационных технологий «классические» учителя будут пользоваться все меньшим спросом.

Что делать, если нынешняя работа становится чемоданом без ручки – когда и терпеть нельзя, и бросить жалко? Этот вопрос Executive.ru задал практикующему психологу, радиоведущему Евгению Сарапулову. Эксперт уверен, что в молодости выбирать нужно не профессию, а формировать эффективный образ мышления, который придет на помощь даже в случае решения на пятом десятке переквалифироваться из клерка в инструкторы по дайвингу.

сотрудник

Евгений Сарапулов: Выбирать нужно не профессию, а образ мышления

«Каждый человек наделен необыкновенным потенциалом. Например, наш мозг создан с потенциалом бесконечности. Не случайно и неспроста, правда? Убежден, практически любой из нас способен освоить различные профессии и специальности. Главное – формирование качеств характера: настойчивости, терпеливости, целеустремленности и способности постоянно развиваться, показывая по ходу конкретные, пусть и небольшие, результаты, – уверен Сарапулов. – Сегодня крайне важно уметь соединять разнообразную информацию, порой, на первый взгляд, не связанную между собой. Способность видеть взаимосвязи пригодится в любой профессии. Информация умножается, все миксуется, переплетается. Жизнь очень динамична. Если человек развивает свои способности так, чтобы получать конкретный, ощутимый, реальный результат – этого достаточно. Результат не обязательно должен быть выдающимся. Он просто должен быть. Именно это станет показателем эффективности современного профессионала. Чем бы ты ни занимался – в любом деле ты способен показать результат».

При этом Евгений Сарапулов советует – не стоит заниматься только тем, что вызывает интерес, привлекает. «Пробуйте браться за выполнение разных задач – практика выявит ваши скрытые или неявные уникальные способности. Потому делайте и то, что интересно, и то, что не очень нравится. Лишь бы это было практичным, полезным в контексте современной жизни для вас и окружающих. Каждой семье и отдельно взятому человеку рекомендую формировать группу советников семьи и ваших личных советников. «У советующихся мудрость», – так говорил царь Соломон. При этом советников лучше подбирать не только из разных социальных слоев, но и разного возраста и профессионального уровня».

Расскажите коллегам:
Эта публикация была размещена на предыдущей версии сайта и перенесена на нынешнюю версию. После переноса некоторые элементы публикации могут отражаться некорректно. Если вы заметили погрешности верстки, сообщите, пожалуйста, по адресу correct@e-xecutive.ru
Комментарии

Работа для человека,- это постоянное взаимодействие
совести, как части духовного стержня и деловых связей, как нематериального актива любого предпринимательства, - как мелкого, так и крупного. К сорока годам человек или держится за связи, или идёт на риск, - по совести. Каждый знает внутри себя, чего ему стоит сделать такой выбор. В теме есть высказывание Фаины Раневской, я тоже читаю его, как мантру. Елена, - спасибо!

Виктория Белова пишет: В теме есть высказывание Фаины Раневской, я тоже читаю его, как мантру.
вот оно
Елена Ребец пишет: Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве. (Фаина Раневская) .................................................. Прочитывать мантру по утрам))
Виктория, если вместо ''самая обаятельная и привлекательная'' вас манит ''скотина'' , то это лично ваш выбор... мысль материальна...
Виктория Белова пишет: Работа для человека,- это постоянное взаимодействие совести, как части духовного стержня и деловых связей, как нематериального актива любого предпринимательства, - как мелкого, так и крупного. К сорока годам человек или держится за связи, или идёт на риск, - по совести. Каждый знает внутри себя, чего ему стоит сделать такой выбор.
Нравственный выбор всегда сопровождает человека, он происходит практически в каждом решении, не только 40 лет...

Да! Еще раз СПАСИБО, Елена!Ключевое слово вовсе НЕ скотина, а ''РАБОТАЙ НАД СОБОЙ '':-)

Виктория Белова пишет: Ключевое слово вовсе НЕ скотина
Но оно то в мантре осталось...
ма́н-тра. 1. религ. священный гимн в индуизме и буддизме, требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих. 2. перен. жарг. мысль, которая постоянно повторяется и должна быть воспринята без обдумывания.
Значение слова Скотина по Ожегову: Скотина - Одно такое животное, скот N1 Скотина Крупные сельскохозяйственные млекопитающие животные Скотина Грубый, подлый человек
''Как вы судно назовете - так оно и поплывет'' (с)
Виктория Белова пишет: Ключевое слово ''РАБОТАЙ НАД СОБОЙ '':-)
''Научи дурака Богу молиться — он себе лоб расшибёт'' Ключевые слова ''работай над собой'', но цель этой работы над собой не указана Работа не ради самой работы, т.е. преобразования энергии, а ради какого-то результата... У Фаины Раневской (Фанни Ги́ршевны Фе́льдман) цель то была -- выжить и не выделяться своим купеческим происхождением... Про ее ''или сдохни в одиночестве'' -- без комментариев.... Вам конечное виднее, но именно Вы и только Вы несете полную ответственность за осуществление всех Ваших желаний, тем более в форме мантры...

Умная мысль отличается от глупой головой, в которую она приходит
(безличностно навеяло))

Из мантры слова не выкинешь. Это как ''
''А ну-ка, соберись, трряпка! '' Раневская не грубая была, она не просто чекиста любила, он на виолончели прекрасно играл. Жизнь делает скотиной того, кто не работает над собой ... я бы так перевела..

Виктория Белова пишет: Жизнь делает скотиной того, кто не работает над собой ... я бы так перевела..
Не жизнь человека делает, а человек делает свою жизнь... Человек сам себя делает либо амебой, либо растением, либо животным, либо скотиной, либо чудовищем, либо Человеком, либо ангелом, либо демоном, либо Богом и т.п. в том числе целенаправленно. Все в Ваших руках, переводите, договаривайтесь с собой, научитесь себя любить такой какая Вы есть... ''Скотина'', ''корова'', ''сдохни'' -- это от нелюбви к себе...
Harvard Business Review - Россия пишет: За несколькими редкими исключениями, негативные эмоции имеют травмирующее и деструктивное воздействие как на нас самих, так и на окружающих. Кажется очевидным, что большинство из нас проводит много времени, ощущая нетерпение, разочарование, гнев. Мы нервничаем, защищаясь и испытывая страх. При этом мы не осознаем, почему подобные эмоции появляются снова и снова, или же чем нам приходится расплачиваться за них. Для сравнения, вспомните, что вы чувствуете, когда работаете с максимальной отдачей. Какие слова приходят на ум? Готов поспорить, что это счастье, воодушевление, оптимизм, энергия, уверенность в собственных силах, живость и ощущение контакта с другими людьми. Благодаря этим эмоциям мы не только чувствуем себя хорошо, но и работаем лучше. Так что же тогда заставляет нас двигаться в прямо противоположном направлении? Дело в том, что мы никогда не делаем это осознанно. Напротив, нас охватывают негативные эмоции как реакция на что-то: автоматически, когда мы ощущаем опасность или угрозу. Уязвимее всего нас делает не что иное, как постоянная изнуренность. Как однажды отметил Винс Ломбардии: «Усталость делает трусами всех нас». Когда мы чувствуем риск, первое, что реагирует по схеме «бей или беги», - это наша биохимия. Адреналин, норадреналин, кортизол повышают наше давление. Эти гормоны запускают цепочки физиологических реакций, направленных на то, чтобы помочь нам быстрее и эффективнее отвечать на предполагаемую опасность. Контроль над нашим поведением переходит от префронтальной коры, которая все больше зацикливается на «бей или беги», к мозжечковой миндалине, которая берет все на себя и реагирует намного быстрее. Все это звучит действительно убедительно, если вы постоянно сталкиваетесь с угрозой для жизни. В таких случаях размышления только уменьшают время, требуемое для реагирования. Если к вам бежит лев, куда лучше будет среагировать инстинктивно, чем заняться анализом ситуации. Проблема в том, что наши тела не видят разницу между угрозой, которую представляет собой лев, весьма реальной, но сейчас почти невообразимой, и совокупностью современных стрессов, таких как трудный босс, коллега, сотрудник или клиент. Масштаб их намного сильнее, когда мы чувствуем усталость, поэтому «бей или беги» — это условно оптимальный вариант реагирования в современном мире. В экономике, построенной на знаниях, мы не можем позволить себе так ограничивать мышление. Если копнуть еще глубже, окажется, что негативные эмоции заразны. Гнев вызывает еще больший гнев, то же самое и со страхом. Более того, негативные эмоции быстро сжигают остатки наших запасов энергии. Это замкнутый круг.
Источник: http://hbr-russia.ru/lichnaya-effektivnost/lichnye-kachestva/p15449/#ixzz3TykXU3yn

Мантра,которая в голом позитиве ''обаятельная и привлекательная...''- это витамин, да, - помогает, когда нет Серьезных проблем. У Фаины Раневской были как раз очень в нашу тему проблемы. Если ты родственник или друг репрессированного,
ты,- изгой. Никто не примет изгоя таким, каким он сам хотел бы быть, а тем более таким, как ЕСТЬ. Виолончелиста не стало...
Реабилитировали всех этих людей спустя долгие годы. Родственники и близкие жили в страхе всё это время. Они себя могли убедить в обаятельности?? Они работали над собой, чтобы с ними не обращались как со скотами. И сегодня эта мантра поможет тому, чья карьера нуждается в АНТИБИОТИКАХ,а не в витаминах.

Александр Воробьев пишет: Человек сам себя делает либо амебой, либо растением, либо животным, либо скотиной, либо чудовищем, либо Человеком, либо ангелом, либо демоном, либо Богом и т.п. в том числе целенаправленно.
Вы сильно преувеличиваете возможности этого существа, которого Вы почему то называете ''человеком''. Не каждого кто одет в платье или брюки и имеет голову, руки и ноги можно назвать ''человеком''. Читал о существовании исследований, проведенных на однояйцевых близнецах но выросших и воспитанных СОВЕРШЕННО в различных условиях и средах. Отмечено, что от 50% до 80% всех ''свойств-характеристик'' наследуются на генетическом уровне. И только 20-30% приобретаются в процессе жизни. Но и эти 20-30% определяются той культурной средой в которой человек вырос. СамоДеланию (self-made man) отводится не более 10%. Отсюда вывод: если родился скотиной то можешь стать либо ХОРОШЕЙ, но скотиной, либо ПЛОХОЙ , но так же скотиной. +-10%
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
Елена Иванова
Олег, здравствуйте,только дошли руки привести статусы, про которые спрашивалавот по ним вы когда...
Все дискуссии
HR-новости
Исследование: карьерные амбиции россиян

Рост дохода или повышение в должности – что важнее?

50 профессий, которые изменит генеративный ИИ

Из них: 16 – новые, только появятся, 22 – сильно трансформируются, 12 – устареют.