Назад в детство, или Как серьезные дяди и тети перезагружаются в кэмпах

Режим сохранения «всего, что нажито нелегким трудом»

Работаешь в поте лица. Напоминаешь себе белку в колесе – эдаком колесе сансары, но без особых страданий до поры до времени. Привычный круг забот и интересов, в котором вроде комфортно и уютно, относительно безопасно и предсказуемо.

В детстве, юности и молодости мы увлеченно расширяем этот круг. А потом приходит зрелость, и наши жизненные завоевания фиксируются. Вводится режим сохранения «всего, что нажито нелегким трудом». Выставляются ограничения, блоки, обереги. На внешний вызов реагируем не любопытством, интересом, радостью, возбуждением, готовностью принять его, а страхом перемен. Нежеланием рисковать и ошибаться.

Мы врастаем в шаблоны и стереотипы мышления и поведения. И считаем, что именно таков теперь наш мир. Наши ожидания от себя и окружающих тоже понятны и обычно управляемы.

Однако автоматическое выполнение своих деловых и семейных функций, действия на автопилоте притупляют вкус к жизни, стирают нашу уникальность и индивидуальность.

На выход из зоны комфорта

Возникает вопрос: нужно ли разрывать привычный круг и выходить из зоны комфорта? Нужно!

Кому? Тому, кто ощущает неудовлетворенность собой, окружением, жизнью.

Зачем? Восточные учения призывают найти выход из того самого колеса сансары, чтобы вернуться в состояние совершенного блаженства.

Назад в детство

Если не вдаваться в эзотерические трактовки, то у большинства из нас периодом блаженства было детство. Когда мир был предметом нашего искреннего исследования, когда получали удовольствие от пустяков, когда мечты были смелыми и дерзкими. Значит, и для нашей души, и для нашего тела будет полезно окунуться с ресурсный поток детства.

В свое время я попробовал разные способы переключений и усиления энергетики. Были и экстремальные виды спорта, и эзотерические практики, и прочие модные и немодные занятия и увлечения. Но по-прежнему хотелось других ощущений: доверия, неопределенности, романтики. Все это история про детские «ивенты», которые у меня ассоциируются с пионерским лагерем.

Пионерский лагерь для взрослых

Что ж, ищем лагерь для взрослых. Где-то предлагают с солагерниками попутешествовать, где-то обучиться какому-нибудь ремеслу, где-то заняться экологическими проблемами, волонтерством и прочим.

Из всех других выделялся HappyCamp или «Лагерь счастья». Счастье на 4 дня или за 4 дня, в Анапе, на берегу моря? Попробуем! Размещение было в двух- или трехместных комнатах, без особых излишеств, но довольно уютно. Пятиразовое питание с кефиром (!) на ночь. И много-много активностей.

В отличие от лодочных, велосипедных, конных и прочих маршрутов, это был, можно сказать, маршрут по счастью или за счастьем. Перезагрузка среди тех, кто хочет и умеет быть счастливым.

Поскольку HappyCamp – это часть социального проекта «Культура счастья», все в нем заточено на достижение у участников этого состояния. Единственное принципиальное правило – участникам настоятельно не рекомендуется алкоголь, сигареты, не говоря уж, о наркотиках. Ведь состояние счастья не стоит вызывать искусственно.

Быть счастливым можно научиться

Если в том же буддизме счастье – это умиротворение, освобождение, блаженство, то в проекте HappyCamp понятие и ощущение счастья многообразно, многолико и каждый участник сам решает, что для него значит – быть счастливым.

На мастер-классах обучали методологии счастья. Например, через ностальгию. Ставилась задача отыскать в детских воспоминаниях места силы. И это удалось практически каждому участнику.

Постоянные «обнимашки» между участниками. Всячески поощрялись кураж, безумства, шутовство и безобидное хулиганство. Обливали, обсыпали друг друга, разрисовывали красками.

Пробовали делать, то, что раньше не делали. Новые навыки. Новые модели поведения. Без самоограничений и внутренних запретов.

Для некоторых пар в нашей группе это было семейной терапией. На финальной «свечке», подводящей итоги дня, были признания, что освежилось не только восприятие себя, но и отношений. Кстати, почти везде инициаторами приезда сюда были супруги, сподвигшие своих заработавшихся, скептически настроенных мужей на этот эксперимент.

Счастливые = неадекватные

У меня были инсайты. Вспомнил, как не любил я в этих пионерских лагерях строевые песни, жесткий распорядок дня. Но были и приятности: подростковые влюбленности, песни у костра с печеной картошкой и созерцанием звездно-загадочного неба, ощущение взаимовыручки. Почувствовал я ту детскую свободу и раскрепощенность, когда можно без стеснения делать и говорить глупости, экспериментировать, отрываться.

Когда я услышал в наш адрес ехидный шепот «отдыхающих» на пляже по соседству с нашей группой: «Неадекватные, смотри!», я понял, что мы идем в верном направлении. Раньше «неадекватные» назывались «блаженными», жили в своем мире и были счастливы. Но, парадокс: как профессиональный психолог и психотерапевт, я не обнаружил психических отклонений ни у кого в группе. И все же мы воспринимались как «неадекватные»! Получается, что счастливые люди, «блаженные» – это неадекватные? Тогда я точно хочу быть «неадекватным»! Значит, лагерь HappyCamp – инкубатор и рассадник блаженных неадекватов. А кураторы лагеря распространяют этот вирус «Блажь-2020» через «обнимашки».

Также читайте:

Комментарии
IT-консультант, Москва
Михаил Большаков пишет:
Был на данном мероприятии и ещё остался на афте-пати.

А как вы узнали об этом лагере и почему решии поехать туда? 

Нач. отдела, зам. руководителя, Москва

Хороший абзац - что то в этом точно есть... "Когда я услышал в наш адрес ехидный шепот «отдыхающих» на пляже по соседству с нашей группой: «Неадекватные, смотри!», я понял, что мы идем в верном направлении. Раньше «неадекватные» назывались «блаженными», жили в своем мире и были счастливы. Но, парадокс: как профессиональный психолог и психотерапевт, я не обнаружил психических отклонений ни у кого в группе. И все же мы воспринимались как «неадекватные»! Получается, что счастливые люди, «блаженные» – это неадекватные?"

2
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
Все дискуссии
HR-новости
Зарплаты в период пандемии выросли неравномерно

В процентном отношении больше остальных выиграли медики, чьи зарплаты поднялись на 20,5%.

В каких сферах вырос спрос на специалистов

Бизнес, несмотря на сложности, взял курс на восстановление.

Более 60% сотрудников Кремниевой долины заявили о выгорании на удаленке

В опросе участвовали более 3 тыс. сотрудников таких компаний, как Amazon, Microsoft, Google и Facebook.