Отпуск как перезагрузка: 6 историй о путешествиях, которые заряжены позитивом

Редакция Executive.ru попросила экспертов рассказать о нестандартных способах летнего отдыха, которые помогли им забыть о тревогах и по-новому взглянуть на свою жизнь и работу.

Как перезагрузиться и отдохнуть за полдня? Чему можно получиться у племен Африки? Какие инсайты можно получить, забравшись на вулкан? Ответы на эти вопросы – в историях руководителей.

Поездка на камчатку и восхождение на вулкан

Владимир АнтоновВладимир Антонов, исполнительный директор компании «Четра»

В 2020 году провел отпуск на Камчатке. Причин у этого было несколько:

  • Во время пандемии закрылись все заграничные возможности.
  • Я и раньше один-два раза в год отдыхал в России, страна у нас огромная и крайне интересная.
  • Это была возможность подальше улететь от цивилизации и провести время без интернета и связи.
  • Привлекало и то, что Камчатка — одна из самых сейсмически активных зон на планете по соседству с глубочайшей океанской впадиной.

Одно из ярких впечатлений — это восхождение на вулкан Толбачик (Ключевская группа вулканов). Вулкан — будто другая планета, настолько там отличается природный ландшафт от всего того, к чему мы привыкли. Восхождение далось мне достаточно легко. Перепад с базового лагеря 1840 метров, расстояние в оба конца – 24 км. Потом был спуск по реке, посередине остановились, чтобы сделать уху. С первого заброса был пойман голец на полтора килограмма.

Поездка на камчатку и восхождение на вулканФото автора

Приятно удивило, как бережно на Камчатке относятся к природе. Вулканы — это иногда горы шлака с небогатой растительностью, но в особых местах сделаны деревянные тропы, сходить с которых нельзя. Гиды проводят инструктаж: любой вид мусора туристы забирают с собой, даже если это органический мусор вроде огрызка от яблока. Туристы перенимают культуру нулевых отходов.

Чтобы покорить вершину, нужно проявлять смекалку, выдержку и не останавливаться. Все как в бизнесе. Нужно двигаться вперед маленькими шагами. И даже если у тебя команда со слабым звеном, можно все преодолеть через содействие и помощь.

На восхождении с нами была девочка 16 лет. И когда до пика в перепаде осталось метров 300 (сам путь, конечно, был еще долгий), группа стала тормозить. Девочка молча плакала, но никто этого не видел. Один из гидов заметил, поговорил с ней и убедил в достижимости (пообещав символ победы в виде то ли значка, то ли иного сувенира), и мы пошли дальше. Она большая молодец, ведь идти было достаточно тяжело.

Поездка на Камчатку укрепила желание пойти на восхождение Эльбруса, Казбека или африканской вершины. Появилось ощущение, что все достижимо, и при умелом сопровождении гидов можно покорить любую высоту. Этим правилом руководствуюсь и в других сферах: хочешь добиться успеха в чем-то — обратись к профессионалам за помощью. Результат приходит при четком следовании стратегии.

Путешествие по Африке

Дмитрий ЛукьянчукДмитрий Лукьянчук, трэвел-блогер, путешественник исследователь, автор трэвел-проекта «Направления»

Именно в Африке я так «перезагрузился», что решил написать первую книгу. Слишком много открытий, которые невозможно оставить только в виде фотографий в альбоме на смартфоне. Полную перезагрузку, а также новые горизонты, новое видение своего бизнеса, построения связей с людьми дает общение с африканскими племенами.

Взять к примеру, химба. Это небольшой народ в местности Кунене в Намибии, который столетиями живет в гармонии с природой, сохраняя свои традиционные обычаи, выживая в очень суровых условиях пустыни. Или племя Сан (бушмены) – один из самых древних народов на Земле, следы которого можно проследить до 40 тыс. лет назад. Видимо это и есть самый старый генетический образец среди нас. У них можно поучиться навыком охоты с помощью лука и стрел, но самое интересное – это их ритуальные танцы, песни и рассказы, которые передаются из поколения в поколение, как «мифы Древней Греции».

Путешествие по АфрикеФото автора

О трагическом колониальном прошлом можно узнать, познакомившись с историей племени гереро, которые проживают в Намибии и Анголе. Но эти люди даже о сложных моментах прошлом вспоминают с улыбкой, это стало частью их фольклора и даже философии.

Чему можно получиться у племен Африки? Уважению к старейшинам, которые у африканских племен считаются хранителями мудрости и традиций, а советы местных мудрецов ценятся при принятии важных «стратегических» решений.

Можно проникнуться философией коллективизма Ubuntu. Это слово переводится «Я есть, потому что мы есть» или «гуманность по отношению к другим». Сегодня «убунту», который говорит о важности сообщества и сотрудничества, является основополагающим принципом в ЮАР.

Можно бесконечно долго изучать ритуалы и праздники, которые подчеркивают значимость благодарности, связи с природой и духовного благополучия. Или научится обсуждать важные вопросы «под деревом», что символизирует равенство и открытость к идеям каждого участника «совещания». Или же просто научиться рассказывать истории, передавая знания и ценности следующим поколениям. Все это является важной частью культуры многих африканских племен, а мы можем унести с собой «кусочек» этого наследия. Для своей городской, деловой жизни.

Для меня Африка – это энергия, каждый раз приезжая сюда, ощущаю душевный подъем. И все прежние заботы уходят на второй план. Здесь всегда какой-то праздник или повод для веселья. Просто выходишь на улицу – и встречаешь людей, для которых любой день – праздник. Здесь очень коммуникабельные люди, они готовы смеяться и грустить вместе с тобой. Даже тот, кто не знает языка, может легко объясниться с помощью жестов и улыбки. Тебя здесь поймут! И если вспомнить наши столичные нравы, где постоянная улыбка – это признак душевного нездоровья, то здесь все по-другому.

В Африке много туристических достопримечательностей: национальные парки, сафари, дюны, пустыни, каньоны, прерии, где совсем дикие джунгли. Есть и хорошие дороги и дорогие отели. Но самое главное – это, конечно, люди. Они заставляют забыть обо всем, что тревожит и подарить новый вкус к жизни.

Путешествие на Северный Урал

Алена МалыйкинаАлена Малыйкина, финансовый директор цифровой автошколы «Баранка»

Я нашла наиболее подходящий для себя вариант отдыха – зимой загорать на пляжах теплых южных стран, а летом – изучать северные просторы России. Горы, реки и озера, тайга, тундра – места суровой сверхъестественной красоты, силы, самости и духа. В прошлом году я наслаждалась красотой Кольского полуострова. В этом году выбрала необычный маршрут, про который знают не все – плато Маньпупунер на Северном Урале.

На плато находятся останцы – высоченные столбы выветривания, похожие на каменные великаны. Они образовались свыше 250 млн лет назад. Входят в список «Семи чудес России» и охраняются ЮНЕСКО. Для народов манси, обитающих в этих местах, – это священное место, они ее называют горой идолов.

Место труднодосягаемое: зимой сюда можно добраться на снегоходах, но это займет несколько дней. Либо отправиться в многодневный поход на лыжах. В летний период в случае хорошей погоды высадиться на плато можно на вертолете в сопровождении сотрудников Печоро-Илычского заповедника.

Мне удалось воспользоваться воздушным способом. В день вылета небо с утра затянуло облаками, и мы долго ждали, когда наладится погода. Вылетели только в 15:00. Нам повезло – Маньпупунер открылся для нас и вертолет смог приземлиться на плато. Мы наслаждались тишиной этого места. Вокруг за сотни километров ни души. Только величественные древние столбы, ветер, птицы и ты. Сердце замирает и наступает внутренняя тишина. Это самое главное, ради чего я еду в такие места.

После Маньпупунера мы несколько дней провели в Чердыни – это город в Пермском крае, в прошлом – столица Перми Великой. Удивительное место, почти не тронутое цивилизацией и окруженное океаном тайги. Вокруг царит атмосфера, хорошо переданная в романе Алексея Иванова «Сердце Пармы». Мы настолько вдохновились духом этих мест, что устроили поэтический вечер под луной с гитарой.

В суровых, труднодоступных, малолюдных уголках страны я начинаю слышать свой внутренний голос, чувствовать внутренний компас. Энергетика в этих местах настолько сильна, что с легкостью приходят ответы на давно зревшие вопросы. Это дает невероятный заряд энергии для действий и самосовершенствования.

Покоряют потрясающие люди и их огромная любовь к этим местам. Например, в Чердынь многие переехали из большого города и счастливо живут, занимаясь делом души. Они заряжают своей любовью.

Главный вывод этого путешествия: можно жить и в глуши, но быть счастливым, занимаясь тем, что ты любишь, развиваясь и вдохновляя других. После поездки я пересмотрела свое отношение к работе и к своему окружению. Все, к чему я прикасаюсь, должно нести любовь. От этого я становлюсь счастливее.

Две стихии и две активности

Елена КопышеваЕлена Копышева, страховой агент «РЕСО-Гарантия»

Для меня самые перезагружающие виды отдыха связаны с сочетанием двух стихий, двух активностей.

Горный хайкинг и пляжный релакс в Черногории

Одним из самых интересных и перезагружающих видов отдыха стал для меня отпуск в Черногории, сочетающий трекинг в горах с отдыхом на море. Мы ездили туда вместе с дочкой. Сначала мы с гидами путешествовали из одного города в другой, поднимались в горы, проходили небольшие равнины. Мы становились свидетелями совершенно потрясающих сцен - как живет местное население, что они едят, как устроен их быт. Потом мы вернулись на побережье и жили еще около недели. Я брала машину на прокат, и мы съездили еще в несколько интересных мест, но все же это была уже более легкая экскурсионная программа: в один день мы осматривали городки, в другой - отдыхали на пляже. Это был конец лета, последние дни августа, и море было теплым.

Этот вид отдыха именно летний. Я уверена, что подобный же отпуск можно провести в Сочи: несколько дней побродить в горах, а потом спуститься к морю, к теплу и солнцу. На мой взгляд, это одна из самых восхитительных идей: постоянно находиться на пляже тяжело и жарко, а когда мы ненадолго поднимаемся в горы – невысоко, и возможно, на транспорте – мы попадаем в прохладу и можем отдохнуть от зноя.

Такой же вариант можно организовать и в Турции, например, на Ликийской тропе. Чтобы пройти ее целиком, нужно достаточно много времени, поэтому для горного трекинга можно выбрать какой-нибудь самый красивый ее отрезок, пройти его за 4-7 дней (в зависимости от длины), достичь Олимпа, а потом вернуться отдыхать на море. Такой отдых - одновременно и пища для ума, потому что вы узнаете что-то новое о природе и истории.

Я люблю сочетать активный отдых, такой как трекинг, с релаксирующим. После горного похода можно валяться на пляже, чувствуя, что ты сделал большое дело. Можно быть полностью расслабленным, есть, совершать небольшие вылазки.

Морское плавание и велотур в Голандии

Еще один интереснейший отпуск я провела в северной части Голландии с туром bike and boat. Мы жили и ночевали на корабле, а дни проводили в седле велосипеда, путешествуя по голландским регионам. Осматривали разные города и достопримечательности, проезжая за день 30, 40, а то и более 50 км, обедали где считали нужным, а ночью возвращались на корабль, который к тому времени менял дислокацию и встречал нас в том городе, в который мы приехали. Мы ужинали на борту, спали, а к утру приплывали в новое интересное место.

Сейчас такой вид туров начал развиваться и в России, и я думаю, за этим отдыхом будущее. Если человеку трудно каждый день ездить на велосипеде, он может остаться на корабле и порелаксировать, пока тот плывет до другого города. Поэтому такие туры подходят для людей самого разного возраста. В нашей группе, например, были достаточно возрастные пенсионеры, которые ездили на электровелосипедах. 

Жизнь в маленьком городке

Михаил БоднарукМихаил Боднарук, руководитель проекта «Leaders of Future»

В этом году я неожиданно для себя на лето переехал в маленький городок и почувствовал как полностью вырвался из информационного шума Москвы. Это совершенно мне незнакомый город, и поэтому такой вариант был как полное обновление окружения.

Обычно я бываю в командировках в больших городах России, и не очень понимал, как живут в совсем маленьком городе, поэтому чувствовал напряжение, как что будет. Городок удивил меня хорошим уровнем бизнеса и сервисов, доброжелательностью местных жителей. Люди украшают свои дома и территории возле домов, все ориентированы на мирную жизнь. В городе ощущение покоя и созидания. И даже отсутствие каких-либо развлечений не проблема, вечерние прогулки по городу и его изучение – это и есть лучший вариант досуга, по крайней мере, для меня.

Не знаю, буду ли повторять этот опыт в следующем году, но всем советую его попробовать хотя бы один раз точно, и совсем не надо ехать далеко, чтобы найти покой.

Короткие вылазки на выходные

Ева ОзероваЕва Озерова, директор по клиентскому сервису «ЕВРАЗ Маркет», эксперт Executive.ru

Порой достаточно быстро собраться и уехать на один-два дня. Такой вид отдыха спасает в те моменты, когда сильно устал, а положенный отпуск еще не скоро.

Я практикую такие мини-вылазки, вот мои варианты:

1. Тур выходного дня на субботу или воскресенье – путешествие в ближайший город Подмосковья, например, в Коломну. Помогает избавиться от усталости, не требует много денежных затрат, перегружает голову и позволяет лучше узнать свой регион. Можно поехать как на своей машине, так и на электричке.

2. Путешествие на все выходные на машине или на электричке/поезде с ночевкой в отеле. Этот маленький отпуск круто перегружает всю тебя по нескольких причинам:

  • Смена обстановки.
  • Новые впечатления.
  • Ощущение новизны.
  • Чувство свободы, если едешь на машине, так как ни от кого не зависишь.
  • Ночь в отеле в другом городе – что может быть романтичнее.

3. Улететь куда-то на три дня, включая праздничный день июня. Это полноценный, хотя и мини-отпуск. Я обычно за эти три дня успеваю многое, а впечатлений как от недельного отдыха, особенно если рядом море или горы!

4. Участие в мастер-классе, например, в кулинарной студии. Раз в год и такой вид отдыха практикую. На полдня ты переключаешься на совершенно другое занятие вне дома. Я люблю готовить, поэтому такой вариант отдыха мне очень нравится.

5. Йога в парке + массаж и спа-обертывания в салоне – пробовала такое в субботний день. Хорошо помогает прийти в себя после рабочей недели, держит в тонусе тело, расслабляет мозг, настаивает на дальнейшую активную рабочую неделю.

Перезагрузиться и отдохнуть можно даже за полдня. Главное – смена привычной обстановки. Не зря же говорят, что лучший отдых – это смена деятельности. Не бойтесь узнать что-то новое, ввязываться в какие-то неизвестные для себя активности. Обычно это действительно помогает отдохнуть, заряжает новыми силами, энергией и оставляет много положительных эмоций и новых впечатлений!


Материал подготовлен с помощью сервиса «Лига экспертов» Executive.ru.

Подать заявку в Лигу экспертов

Читайте также:

Расскажите коллегам:
Комментарии
Инженер, Томск
Сергей Колесников пишет:
Евгений Пугачев пишет:
Сергей Попов пишет:
Евгений Пугачев пишет:
Сергей Попов пишет:
Николай Сычев пишет:

Люблю отпуск в деревне. Бывает, выйдешь во двор, сорвешь яблоко и думаешь, что делать весь оставшийся день?
Шутка

В жёсткий период пандемии выручал именно уикенд в деревне))

С пятницы по воскресенье перезагружался обычными огородно-бытовыми делами

Вот да. Столярка вполне себе медитативное занятие. Вчера практиковал.

Да, столярка ещё и другие смыслы имеет. Один из них - вгнука можно приобщить. Ему нравится строгать и пилить ))

Я не очень люблю людей, когда иду строгать и пилить.
Когда дети были маленькие, выдашь им доску, горсть гвоздей и молоток грамм на 150-200.
Потом ходишь, отрываешь все что приколочено)))

У меня дед был бондарем, в совхозе. Но дома тоже естественно была бондарка - соседям за деньги бочки/ушаты делал. Никогда не забуду этот запах свежесрезанной древесины но......строгать и пилить я так и не научился))

 

Ну через ДНК это не передается, навык надо ставить, не всем дается.

Петр первый, например, освоил больше десяти рабочих профессий, а лапти плести так и не научился и был уверен, что нет дела мудренее лапотного.

Директор по маркетингу, Москва

Анекдот в тему:

- Циля, как же так, ты всю жизнь живешь в Одессе, у моря а так и не научилась плавать!

- Яша, вы уже 30 лет живете рядом с Домодедово - и что, умеете летать?

Главный редактор, Севастополь
Евгений Пугачев пишет:
Сергей Колесников пишет:
Евгений Пугачев пишет:
Сергей Попов пишет:
Евгений Пугачев пишет:
Сергей Попов пишет:
Николай Сычев пишет:

Люблю отпуск в деревне. Бывает, выйдешь во двор, сорвешь яблоко и думаешь, что делать весь оставшийся день?
Шутка

В жёсткий период пандемии выручал именно уикенд в деревне))

С пятницы по воскресенье перезагружался обычными огородно-бытовыми делами

Вот да. Столярка вполне себе медитативное занятие. Вчера практиковал.

Да, столярка ещё и другие смыслы имеет. Один из них - вгнука можно приобщить. Ему нравится строгать и пилить ))

Я не очень люблю людей, когда иду строгать и пилить.
Когда дети были маленькие, выдашь им доску, горсть гвоздей и молоток грамм на 150-200.
Потом ходишь, отрываешь все что приколочено)))

У меня дед был бондарем, в совхозе. Но дома тоже естественно была бондарка - соседям за деньги бочки/ушаты делал. Никогда не забуду этот запах свежесрезанной древесины но......строгать и пилить я так и не научился))

 

Ну через ДНК это не передается, навык надо ставить, не всем дается.

Петр первый, например, освоил больше десяти рабочих профессий, а лапти плести так и не научился и был уверен, что нет дела мудренее лапотного.

Есть такие прямо запахи детства)

Вице-президент, зам. гендиректора, Кемерово
Евгений Пугачев пишет:
Сергей Попов пишет:
Евгений Пугачев пишет:
Сергей Попов пишет:
Николай Сычев пишет:

Люблю отпуск в деревне. Бывает, выйдешь во двор, сорвешь яблоко и думаешь, что делать весь оставшийся день?
Шутка

В жёсткий период пандемии выручал именно уикенд в деревне))

С пятницы по воскресенье перезагружался обычными огородно-бытовыми делами

Вот да. Столярка вполне себе медитативное занятие. Вчера практиковал.

Да, столярка ещё и другие смыслы имеет. Один из них - вгнука можно приобщить. Ему нравится строгать и пилить ))

Я не очень люблю людей, когда иду строгать и пилить.
Когда дети были маленькие, выдашь им доску, горсть гвоздей и молоток грамм на 150-200.
Потом ходишь, отрываешь все что приколочено)))

а я именно люблю наблюдать, как они строгают и пилят.

У меня отец столяр, в детстве с ним напилился больше, чем во взрослой жизни))

Менеджер по закупкам, Москва

Для меня лучший отдых, это новые впечатления, поэтому да, чем длиннее отпуск, тем дальше хочется уехать от привычной обстановки. При этом я городской человек, долгое пребывание на природе не люблю, в чем кайф сложного пешего восхождения на гору, могу понять только в теории)

2
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
Все дискуссии
HR-новости
Названы лауреаты «Премии Рунета 2024»

Награды вручались в нескольких номинациях, охватывающих госпроекты, СМИ, экономику и бизнес, науку и технологии, а также культурные и социальные инициативы.

В Индии компания уволила всех сотрудников, испытывавших стресс

Так компания решила избавиться от стресса в команде. Под сокращение подпали более 100 человек.

Большинство россиян предпочтут 13-ю зарплату новогодним корпоративам

Четверть россиян относятся к корпоративным развлечениям негативно.

Япония перейдет на 4-дневную рабочую неделю

По задумке властей Японии, должна будет способствовать решению проблем с рождаемостью.