На первый взгляд у одного руководителя дела шли блестяще: высокий доход, сыгранная команда, карьерный рост. Его окружение считало, что он живет жизнью мечты. А он сказал: «Да, в работе все идет по плану. Но я больше не чувствую радости. И самое страшное – что я практически перестал это замечать, это стало нормой».
Я слышала такие истории десятки раз. И сама тоже такое прошла. Когда карьера в разгаре, ты чувствуешь востребованность, у тебя все получается, ты достигаешь амбициозных целей, но ночью вдруг просыпаешься от вопроса «Это действительно то, чего я хотела в жизни? Я стала тем, кем хотела быть?».
Как человек понимает, что живет не по своему сценарию
У многих людей с годами мечты мерно складываются на полку. Карьера развивается, обязанности растут, и в какой-то момент человек перестает спрашивать себя: «А я-то этого хочу? Или я давно уже встал на рельсы и просто еду по инерции?».
На личных встречах руководители признаются в том, что чувствуют внутри себя при внешнем благополучии. Директор по развитию в крупной IT-компании говорил почти шепотом: «Кажется, я построил супер-успешную карьеру, но на том, чего никогда не хотел. Все время ловлю себя на мысли: это чужая роль, чужая жизнь». Шепотом, потому что это неприятно произносить даже себе.
Почему так происходит:
- Потому что есть понятие «правильно». И оно сильное. Когда-то хотелось одного, но выбрал другое, «потому что так правильно». А бывает, что «просто подвернулось и сложилось».
- Чужие сценарии. Ты следуешь ожиданиям родителей, общества, руководителей, думая, что это твой выбор. Но он был предопределен тем, что тебе заложили в голову другие люди. Да, самые близкие и любимые, авторитетные и успешные, но другие. С другими взглядами на жизнь и другими желаниями.
- Отсутствие права на паузу. Особенно, когда амбициозность задач нарастает. Это приводит к состоянию белки в колесе, когда бежишь, просто чтобы добежать. Нет времени спокойно и осознанно проанализировать свою ситуацию и возникающие чувства. Тогда человек начинает выгорать от несоответствия между внутренним «хочу» и внешним «надо».
Многим кажется, что это безысходность. Сложно признаться себе и окружающим, что на пути к успешной карьере ты свернул не туда. Хочется все бросить только ради того, чтобы вернуть себе чувство радости и быть счастливым не от достижений, а просто в процессе жизни.
Происходит обесценивание прошлого пути. Некоторые начинают его даже ненавидеть. Но это все лишь потому, что в данный момент внутри переизбыток неудовлетворения, которое рвется наружу, а вырвавшись, обрушивается на работу. Это и есть та самая точка, где кажущийся конец может стать началом – началом нового этапа жизни. Если вы так решите.
Как выйти из ловушки «чужого жизненного плана»
Универсального рецепта нет, но есть вопросы, которые помогли мне самой и другим.
- Где я иду по инерции, а не по выбору? Я часто рекомендую такое упражнение. Разделить лист на две колонки. В левой записывайте все, что делаете в течение дня. Вечером в правой напротив каждого дела написать – делал это потому, что «хочу» или потому, что «надо». Это помогает оцифровать процент «своей жизни» в жизни.
- Какие желания я задвинул под плинтус и почему? Как правило, люди вспоминают какой-то конкретный эпизод, разговор или ситуацию, в которой было принято такое решение. И это часто связано либо с влиянием извне, либо с недостаточной уверенностью в том, что получится. Теперь это можно и нужно пересмотреть.
- Что бы я сделал, если бы не боялся разочаровать других? Когда мои клиенты отвечают на этот вопрос, неважно, мне или наедине с собой, у многих это вызывает слезы. Это безошибочный показатель того, что это важно для человека. И это нужно реализовывать.
- Моя жизнь похожа на то, о чем я мечтал? Тут самое сложное – быть честным с собой и не выдавать действительное за желаемое. Мы больше привыкли отслеживать, наоборот, не выдает ли кто-то желаемое за действительное, но тот взгляд, что я предлагаю в этом вопросе, хорошо показывает, где люди уходят от честного разговора с собой.
Одна руководительница в крупной FMCG-компании поделилась: «Я всегда была «правильной». Соответствовала ожиданиям, закрывала все KPI и даже превосходила показатели (была сотрудником категории А), но при этом годами откладывала свое желание уйти в стратегию и продуктовую разработку. Казалось, что это несерьезно: стабильность важнее. В итоге я получила все, кроме удовлетворения. И только когда призналась себе в этом и решилась на переход, я впервые почувствовала, что живу своей жизнью».
Почему нельзя обесценивать предыдущий карьерный путь
Даже если текущая работа перестала приносить удовлетворение, не стоит испытывать раздражение, лучше быть благодарным за все, что есть на данный момент.
Рекомендую сделать такое упражнение: записать от 50 до 100 плюсов того, что вы делаете, и что привело вас в текущую точку. Не меньше, потому что именно после 50 начинают приходить инсайты, и человек осознает, что именно дал ему его путь, и как сделать свой опыт прочным фундаментом дальнейшего роста, даже в новой сфере, а не разочарованием. Когда мы принимаем и благодарим что бы то ни было, приходят новые возможности.
Скажите себе «да»
Внутреннее опустошение начинается у талантливых руководителей не тогда, когда много работы, а когда жизнь превращается в чужой план. Здесь выход только один: сказать себе «да»:
- Своим желаниям.
- Себе настоящему, а не удобному для системы.
- Той жизни, тому потенциалу, который горит внутри.
Это мой принцип, я живу для того, чтобы как можно больше людей сказали себе «да»!
Читайте также:
Покажите мне человека, который испытывает счастье от карьеры!
Их сразу видно, у них на зубах волосы растут.
Извините за шутку.
Счастье в карьере есть, но если ты делаешь эту карьеру не из-за того, чтобы понтоваться, гордиться. На поиск своего пути уходит не год, не два. У меня понимание своего смысла пришло где-то в 35, может даже в 40 лет. И тогда вдруг находишь смысл в решении ежедневных, рутинных проблем. Ты начинаешь исходить из своих сформированных смыслов. Перестаешь бояться своих ошибок, ты прогнозировал и неудачи, и успех.
Ты видишь результат своего воздействия на какую-то систему, мне это приносило ощущение счастья.
А быть на побегушках даже в ранге директра по развитию не стоит. Реализуйте свои идеи, даже если вы работаете по найму.
И семья. Семья все равно важнее.
Прекрасная статья ! Злободневная и горькая.
Это дилема стыковки нестыкуемого.
"Грустный мужчина входит в магазин:
- Здравствуйте! Вы меня помните? Я у вас вчера шарики покупал.
- Помню. Вам ещё шариков?
- Нет, я к вам с жалобой - они бракованные.
- В чём дело? Воздух не держат?
- Да нет, с этим всё в порядке.
- А что тогда?
- Не радуют они меня."
Кто нибудь слышал про живую воду исцеления ? Напишите, где она...
Слава Богу, я не талантливый руководитель и никогда не испытывал "потолка роста"! Всегда есть что-то интересное впереди!
И немного поддержу
В балансе обязательно Семья! Я вообще не представляю, как бы "сложилась карьера", если бы не пришлось думать о том, КАК и ЧТО будет с моей семьёй? Они давали мне стимул - жена и дочери.
По мне, так «дурацкий вопрос и еще более дурацкий ответ».
У каждого человека есть свой учебный план на жизнь, и человеку довольно трудно отступить от него.
Точнее говоря, отступить можно, но это больно.
Погоня за деньгами, тщеславием и властью — стандартные ловушки-заманухи для тех, кто только начал самоутверждаться в своей жизни.
И это нормально, просто люди так устроены, они верят своему подсознанию.
Человеку нужно самоутверждаться, но только пока это не станет для него в тягость.
Это примерно как сидеть в одном и том же классе школы много лет и изучать одну и ту же программу.
Кризис наступает в те моменты, когда учебный план человека переходит на новый этап, а человек все еще пытается цепляться за прежний.
И усталость, и разочарование — это еще только легкие проявления такого перехода.
Некоторые люди просто ноги ломают, чтобы перестать бегать, а посидеть дома и подумать.
Ну или в запой уходят или в загул какой-нибудь.
Если вы поняли, что тратите себя не на то, что нужно, на карьеру, например, ищите новый этап своей жизни, это может быть довольно просто сделать, если подойти к этому с умом.
Правда, тут придется пережить мощные психические атаки своего подсознания, такова плата за переход на следующий уровень, и это уже другая история.
Живая вода исцеления - это внутренний мир человека. Его смыслы, отношение к себе, к другим людям. Если внутри всё в гармонии - человек исцеляется.
А что такое "жить по своему сценарию"?
Все говорят о необходимости понимания своих целей, задач, о роли общественногго мнения, родителей что такое хорошо и прочая, прочая, прочая. Но мало, очень мало статей о том, как встать на новый путь. А это намного сложнее, но интеренеснее.
Интересно, а от чего вы собираетесь так исцеляться?
Ну почему же мало? Может на данном ресурсе их мало? Или их мало в стиле "короткой заметки в стенгазете"? А вообще - совсем немало и давно публикуются, вот например (обзор ИИ!):
Чтобы встать на «новый путь» по учению Лао-цзы, нужно жить в гармонии с природой, следовать принципу «у-вэй» (недеяния), отказавшись от излишних желаний и стремлений, а также культивировать добродетели сострадания, простоты и смирения. Это путь ухода от рутины и мелочных забот, позволяющий обрести внутреннюю свободу и приблизиться к естественному порядку вещей.
А вообще счастье и карьерный успех напрямую связаны? Есть ли мнения?
Может быть, стоит перечитать, например, пьесу А.Островского «Правда — хорошо, а счастье лучше»?
Говорят много, людей программируют как роботов.
И многим это нравится, нужно просто повторять возвышенные слова как мантру, и все будут думать, какой ты правильный и продвинутый.
Может быть, пора уже вырасти, перестать повторять и критически рассмотреть массовые внушения, которые делают людям?
Детям тоже много чего внушают в детском садике, а потом в школе они узнают, что всё не совсем так.
Просто им рассказывали детскую, сказочную версию устройства мира, а взрослые видят этот мир по-другому.
Думаю, что про новый путь написано уже очень много, а вот про то, как встать на свой путь, информации недостаточно.
В том числе не хватает определения своего пути, и вообще понятие «путь» мало изучено.
Есть интересная мысль, что понятие счастья введено только как отрицание страдания.
То есть счастья нет, но есть много страдания, от которого нужно убегать, и вот это будет счастье.
Учение Лао-цзы как раз об этом.
Да и все другие учения тоже говорят примерно так же.
Да-да, связаны, чем больше карьерного успеха, тем меньше счастья.
Для счастья просто места не остается, все ресурсы уходят на успех.