«Я просто не успеваю жить»: как не загнать своих сотрудников

Согласно опросу сервиса BestDoctor, 45% россиян отмечают у себя хроническую усталость, а 51% — проблемы со сном. Как переутомление влияет на команду в 2023 году?

Вчера – работник месяца, сегодня – отстающий

Продуктивность снижают не только «производственные» факторы. Происходящее вокруг и события в личной жизни также влияют на рабочее настроение человека. Например, Марсель Иванович поругался с женой — и стал рассеянным, замкнутым. Он меньше общается с коллегами, чаще допускает ошибки, хуже выполняет свои обязанности. У кого-то ситуация разрешается – он возвращается в привычное состояние. А у кого-то — перерастает в хроническую усталость.

Также к бизнес-апатии может привести нездоровая обстановка в коллективе и плохое отношение руководства, например: 

  • Ссоры: работники открыто конфликтуют между собой.
  • Жесткость: руководитель заботится только о достижении бизнес-результатов.
  • Перегрузки: сотрудник перерабатывает, чтобы все успеть.
  • Несправедливость: начальник придирается, лишает премий, поощряет «любимчиков».
  • Бесчеловечность: шеф не прислушивается к потребностям подчиненных, видит в них только ресурс для решения задач.

Важная задача любого руководителя – не перегибать палку со своей командой. А еще лучше — контролировать ее эмоциональное состояние. А также факторы, которые на него влияют.

Уставший сотрудник – удар по деньгам компании

Из-за переутомления страдает не только команда, но и сам бизнес. Если каждый работник немного напортачит – накопленный эффект скажется на результатах всей организации. Согласно исследованию Deloitte о роли руководителей в благополучии сотрудников, на пике усталости — можно потерять ценного коллегу. Вот несколько ключевых цифр:

  • 48% респондентов увольнялись, если испытывали психологические и эмоциональные проблемы;
  • 57% опрошенных готовы бросить работу и перейти в компанию, которая поддерживает своих сотрудников.

Каждый такой уход — это дополнительные расходы: на поиск, найм и адаптацию. Когда позиция пустует – бизнес стоит. Не забывайте об этом.

Как сохранить продуктивность

1. Не только говорите, но и слушайте. Может показаться, что разговоры никак не влияют на состояние команды. Это большая ошибка. Если руководитель регулярно общается, слышит и помогает сотрудникам – люди реже теряют эффективность. Трудности бывают у всех — в этом нет ничего постыдного. Если вы сами проходили через это — поделитесь своим опытом. Покажите, как исправить ошибку. А не карайте за нее. Так вы можете помочь коллегам. 

2. Найдите баланс. Если сотрудники беспрерывно «пашут» и «сгорают» на работе, начинает страдать их личная жизнь. У них совсем не остается времени на себя. К сожалению, мало кто это замечает. А потом становится слишком поздно.

Члены команды перерабатывают? Не сидите на месте. Разберитесь, почему возникают завалы. Устраните их причины и обязательно отметьте трудолюбивых работников. Отправьте их в мини-отпуск.

3. Умейте вовремя остановить. Большая нагрузка — это основной фактор эмоциональных проблем. Есть прямая связь между продолжительностью рабочего дня и отсутствием физической активности с выгоранием, чем больше вкалывает человек, тем ближе он к переутомлению. Нестрашно, если сотрудник задерживается в офисе раз в пару месяцев. Но регулярные переработки — это плохо. Самое простое решение — посмотреть, как распределяются задачи между членами команды. Подумайте — как вы можете разделить и оптимизировать нагрузку?

4. Четко проговорите свои ожидания. Во-первых, человек не может качественно трудиться, если не знает, чего от него ждут. Во-вторых, когда люди не умеют расставлять приоритеты – они хватаются за все задачи. А после начинают страдать от неопределенности и стресса. Это массовый факт. В-третьих, чтобы предотвратить это — создайте четкость в рабочей среде:

  • Сформулируйте цели. Расставьте приоритеты. Обсудите с командой.
  • Распределите роли. Назначьте ответственных. Создайте должностные инструкции.
  • Сформируйте чек-листы по регулярным задачам.
  • Отслеживайте прогресс. Вносите коррективы.

5. Создайте позитивную атмосферу в коллективе. Сложно процветать, когда заставляют «пахать», наказывают за недочеты, игнорируют конфликты между сотрудниками и влияние личных проблем.

Чтобы поддерживать здоровую среду в команде — нужно поощрять:

  • спокойное отношение к работе;
  • свободу экспериментов;
  • исправление ошибок;
  • предотвращение и разрешение ссор.

Здесь нужен руководитель. Он отвечает за климат в команде. И подает пример – показывает как нужно подходить к задачам и относиться с коллегами.

Что вы можете сделать прямо сейчас

  1. Контролируйте нагрузку, не поощряйте хронические переработки.
  2. Поговорите с коллегами тет-а-тет: узнайте их эмоциональное состояние, обсудите причины усталости, определите факторы низкой эффективности.
  3. Подумайте, успевают ли ваши сотрудники восстановиться и не нужен ли им отдых.
  4. Ставьте конкретные задачи, проговаривайте цели.
  5. Постарайтесь разобраться с конфликтами.
  6. Начните продвигать позитивные корпоративные ценности.

Читайте также:

Расскажите коллегам:
Комментарии

Я видел всего 2 типа отношений руководства с подчиненными:

1) подчиненные рассматриваются руководством....нет, не как коллеги или парнтеры (этого уже давно нигде нет), а как запчасти машины руководства. То есть вот есть у руководителя машина, он на ней ездит. Ему нужно, чтобы она была исправной, нормально ездила, не ломалась. Для этого он регулярно проходит техосмотр, плановый ремонт и т.д. То есть он следит за состоянием машины чисто в прикладных целях - чтобы она ездила, а не потому, что ему ее жаль, он ее бережет и ею дорожит.

2) подчиненные рассматриваются руководством как тягловый скот, как расходный материал, которого много и не жалко. Как строительный материал, из которого руководитель строит свою карьерную лестницу. То есть ему наплевать на людей, он их не бережет и не ценит, не жалеет. Его задача - максимально "отжать и выбросить" тот персонал, которым он руководит, далее заменить на новый. Использовать все "выжатые соки" с пользой для себя.

Так что если у вас руководство из первого примера - вам повезло. Если из второго - наоборот. Что интересно - именно руководители из примера №2 очень любят много говорить про корпоративные ценности, команду, лояльность и прочие высокие материи.

По типу управления руководители тоже бывают разные:

1) именно занимается управлением - то есть справедливо распределяет работу среди подчиненных с учетом их особенностей и квалификации, решает возникающие между ними конфликты, отстаивает интересы своего отдела на уровне руководителей других отделов и высшего руководства компании - в общем, ведет себя как тренер команды, задача которой - победить

2) занимается чем угодно, но не управлением - задачи распределяет исходя из своих личных предпочтений, несправедливо и неравномерно, кто-то оказывается перегружен, а кто-то вообще ничего не делает, конфликты между сотрудниками никак не решаются - руководитель их просто не замечает, это не его проблемы, ему это не интересно, ему глобально плевать на свой отдел, он даже не пытается как-то отставивать его интересы

Тут опять то же самое - с руководителем 1 типа вам повезло, а вторые ведут себя как временщики (как та самая пресловутая "оффшорная аристократия", если понимаете, о чем я). Что я понял из своего опыта - хороший руководитель на вес золота. Когда он адекватный, вменяемый и профессиональный - сегодня это очень большая редкость.

"Каждый такой уход — это дополнительные расходы: на поиск, найм и адаптацию. Когда позиция пустует – бизнес стоит. Не забывайте об этом."

Вот это очень интересная история. При том, что каждый более-менее вменяемый руководитель и собственник прекрасно понимает, что поиск, найм и обучение / адаптация нового сотрудника - это долго и дорого, и не факт, что он в итоге не уйдет в другую компанию, у большинства из них одна и та же позиция "у нас за дверью очередь стоит", "у нас незаменимых нет". Когда сотрудник просит адекватного повышения зарплаты (обычно это не так уж и много - 10-30%) - ему отказывают - не нравится - увольняйся. То есть руководителям важнее "не прогнуться", "не дать слабину", но потом нести затраты на поиск, в разы превышающие то увеличение, о котором просил сотрудник, чем повысить сотруднику зарплату и сэкономить все эти деньги на новых сотрудников. Может это потому, что деньги не их, а компании, и им все равно, сколько будет потрачено на поиск нового сотрудника?

А вообще приведенные в статье советы выглядят диковато для России с ее классическим-историческим отношением к подчиннным как к скоту, а смысл жизни скота в том, что он должен пахать на хозяина.

Дмитрий Карусев пишет:
А вообще приведенные в статье советы выглядят диковато для России с ее классическим-историческим отношением к подчиннным как к скоту, а смысл жизни скота в том, что он должен пахать на хозяина.

Наверное - в сегодняшних реалиях всё немного лучше описанного...

Дмитрий Карусев пишет:
А вообще приведенные в статье советы выглядят диковато для России с ее классическим-историческим отношением к подчиннным как к скоту, а смысл жизни скота в том, что он должен пахать на хозяина.

Дмитрий, будьте аккуратны - эта медаль работает в обе стороны. Сейчас вы думаете, что вы пастух, но однажды не заметите что сами стали одним из стада и больше не можете его покинуть. 

Дмитрий Карусев пишет:

Я видел всего 2 типа отношений руководства с подчиненными:

1) ...

2) ...

...

По типу управления руководители тоже бывают разные:

1) ...

2) ...

Мир не чёрно-белый. Одинаково справедливо как утвердить перечень стандартов и сказать "ориентируйся только по ним", так и сказать "мне не важно как ты сделаешь эту работу, это твоя обязанность", и специалист уже собственным чутьём, путём проб и ошибок, и совещаний с коллегами утвердит перечень стандартов своими усилиями. 

Менеджмент не в том, чтобы указывать людям как делать их же работу, а в том чтобы знать кому и когда раздавать поручения. 

Сергей Алейников пишет:
Дмитрий Карусев пишет:
А вообще приведенные в статье советы выглядят диковато для России с ее классическим-историческим отношением к подчиннным как к скоту, а смысл жизни скота в том, что он должен пахать на хозяина.

Наверное - в сегодняшних реалиях всё немного лучше описанного...

Возможно у карусева психическое расстройство. Он везде видит себя скотом и ему кажется, что им постоянно помыкают. Что ему может помочь? Я скоро буду в Краснодаре, прекрасном Краснодаре. Готов встретиться с карусевым и пособеседовать.

Михаил Кузнецов пишет:
Сергей Алейников пишет:
Дмитрий Карусев пишет:
А вообще приведенные в статье советы выглядят диковато для России с ее классическим-историческим отношением к подчиннным как к скоту, а смысл жизни скота в том, что он должен пахать на хозяина.

Наверное - в сегодняшних реалиях всё немного лучше описанного...

Возможно у карусева психическое расстройство. Он везде видит себя скотом и ему кажется, что им постоянно помыкают. Что ему может помочь? Я скоро буду в Краснодаре, прекрасном Краснодаре. Готов встретиться с карусевым и пособеседовать.

Михаил когда будете помогать Дмитрию, будте максимально аккуратны и осторожны. 

 

Статья не нова по теме. Но я согласен с выводами и предложениями автора. Всё ценно и дай бог, чтоб мы с вами, наши коллеги прислушались к этим советам. 
Я согласен с выводами автора -

Как сохранить продуктивность:
1. Не только говорите, но и слушайте.
2. Найдите баланс.
3. Умейте вовремя остановить.
4. Четко проговорите свои ожидания. 

Но всё-таки замечу и следующее. Уважаемые сограждане, если мы хотим ездит не на китайских-американских, немецких автомобилях. Если мы хотим отдыхать не на курортах Таиланда, а на озере Байкал, то надо вкалывать, а не жаловаться на начальство.


Вкалывать, как китайцы, как немцы, как американцы. Как житель мегаполиса (хотя последнее время чаще провожу в деревне) вполне понимаю усталось от ежедневной круговерти. Но эта крговерть никакого отношения к производительности труда не имеет. Да, автор сто раз прав - начальник должен соображать, что даже ежедневная поездка в метро выматывает до скрипу. И руководитель не должен делать вид, что от твоей офисной дисциплины рухнет мир. Я убеждён, что в 21 веке руководитель должен думать не только о принуждении своих подчинённых к работе, но и о их бытовой эффективности. Для современного руководителя нужна гораздо большая гибкость. Несравнимо выше!

Мне скажут - ну а производство? Я работал на производстве. Если ты у непрерывного станка, то твоя зп должна быть высокой, если ты в отделе перснонала, то можешь работать по гибкому графику, но получаешь меньше. Так ведь и в СССР было и многие конторские уходили в рабочие, чтоб денег или стаж заработать.
----
Только всё-таки не надо ныть про то, как мы все устали в офисе, выгорели и "жизни нет". Каждый выбирает себе дорогу сам. Поверьте, сейчас выбор профессий и занятий просто огромен! Только не сидите на месте, пока вы молоды и интересны кому-то. Я бы вот с удовольствием поехал сейчас Тихоокеанскую жд строить в бухту Эльга. Какая же там красота, парни! Дальний Восток!

Пока вы молоды тратье свои силы и энергию не на Турецких пляжах, а в тайге под гнусом. С тиграми и красной рыбой. Потом будет жалеть, но будет поздно.

Михаил Кузнецов пишет:
Сергей Алейников пишет:
Дмитрий Карусев пишет:
А вообще приведенные в статье советы выглядят диковато для России с ее классическим-историческим отношением к подчиннным как к скоту, а смысл жизни скота в том, что он должен пахать на хозяина.

Наверное - в сегодняшних реалиях всё немного лучше описанного...

Возможно у карусева психическое расстройство. Он везде видит себя скотом и ему кажется, что им постоянно помыкают. Что ему может помочь? Я скоро буду в Краснодаре, прекрасном Краснодаре. Готов встретиться с карусевым и пособеседовать.

По-моему, я вас не оскорблял, хотя мне бы очень хотелось. Учитесь вести цивилизованную дискуссию, и потом, может быть, мы с вами встретимся и пообщаемся. Хотя из наших с вами прошлых дискуссий я уже давно сделал вывод о вашей неадекватности, поэтому смысл мне с вами общаться? Идите своей дорогой и игнорируйте мои комментарии.

Александр Ковалёв пишет:
Дмитрий, будьте аккуратны - эта медаль работает в обе стороны. Сейчас вы думаете, что вы пастух, но однажды не заметите что сами стали одним из стада и больше не можете его покинуть. 

Я никогда не думал, что я пастух. Я в стаде, в числе всех прочих.

Сергей Алейников пишет:
Наверное - в сегодняшних реалиях всё немного лучше описанного...

Такая модель отношений начальник-подчиненный складывалась в России чуть ли не десятилетиями. Не вижу никаких оснований для ее изменения даже в текущих реалиях

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
Елена Иванова
Олег, здравствуйте,только дошли руки привести статусы, про которые спрашивалавот по ним вы когда...
Все дискуссии