Эксперты Академии социальных технологий выяснили, как россияне относятся к своей работе и как часто они задумываются об увольнении. Публикуем ключевые выводы исследования.
Почему работа не радует
75% думают об увольнении или уже ищут новое место. При этом у большинства есть признаки эмоционального напряжения: сотрудники не хотят идти на работу, устают еще до начала недели и перестают проявлять инициативу.
Каждый второй допускает увольнение, каждый шестой уже готов уйти
Только 25% ответивших на опрос не задумываются о смене работодателя. 37% сотрудников в целом довольны работой, но иногда думают об увольнении, еще 23% признались, что часто думают об уходе. Для некоторых респондентов мысли о смене работы уже переходят в реальные планы: кто-то уже принял решение уйти (8%), а кто-то даже начал искать новое место (7%).
Почти половина сотрудников работает на пределе
80% опрошенных за последние полгода хотя бы иногда ловили себя на мысли: «Еще немного — и уволюсь»: 24% думают об этом часто, 25% — время от времени, 31% думали об этом один-два раза.
«Такие мысли не всегда говорят о готовности действительно уйти. Она может быть реакцией на накопившуюся усталость и эмоциональное напряжение: человек продолжает работать, но периодически чувствует, что его ресурсы заканчиваются», — комментирует Евгения Пятакова, директор по развитию экспертного сообщества Академии социальных технологий.
Понедельник начинается еще в воскресенье
Эмоциональное напряжение проявляется и в отношении к рабочей неделе. 80% сотрудников за последний год хотя бы несколько раз совсем не хотели идти на работу: 25% сталкивались с этим много раз, 55% — несколько раз. Только 12% ни разу не испытывали такого желания.
39% опрошенных жалуются, что негативные эмоции у них появляются еще до начала рабочей недели: в воскресенье вечером 20% не хотят идти на работу, 12% испытывают тревогу, а 7% чувствуют сильную усталость.
«Если напряжение, связанное с работой, появляется еще до понедельника, это может быть одним из признаков эмоционального выгорания: человек еще продолжает работать, но уже воспринимает предстоящую неделю как источник усталости или тревоги», — Евгения Пятакова, директор по развитию экспертного сообщества Академии социальных технологий.
Вместе с ресурсом снижается инициатива
На фоне этого сотрудники меньше вкладываются в работу. 63% респондентов признались, что стали менее инициативными по сравнению с прошлым годом: 35% реже предлагают идеи, а 28% стараются делать только то, что входит в их обязанности. Только 10% стали чаще проявлять инициативу. Еще 27% не заметили изменений.
«Так формируется разрыв между физическим присутствием сотрудника и его вовлеченностью: человек остается в компании, выполняет свои задачи, но перестает предлагать новое и брать на себя дополнительную ответственность», — Евгения Пятакова, директор по развитию экспертного сообщества Академии социальных технологий.
В опросе приняли участие 870 человек: сотрудники компаний из разных отраслей бизнеса. Опрос проводился в августе 2026 года.
