По словам коуча, энергетически сильные люди всегда привлекают внимание благодаря жажде жизни и врожденному любопытству. И несмотря на то что их часто осуждают и обсуждают, такие люди, достигают больших высот и чаще довольны своей жизнью, чем те, кто предпочитает не высовываться и не рисковать.
«Порой смотришь на такого человека и понимаешь, что он как ребенок: ему все любопытно, он везде лезет, ничего не боится, – поясняет гипнокоуч Анастасия Сарапина. – Можно ли сохранить в себе подобную детскую жажду жизни, неутолимый интерес ко всему вокруг? При желании – да!»
По мнению гипнотерапевта, во-первых, необходимо определиться с целями и интересами, затем надо уметь быть благодарным, а также заботиться о своем ментальном и физическом здоровье и окружать себя исключительно положительными людьми.
«Определитесь с тем, что действительно важно для вас и чем вы хотите заниматься. Установите цели, которые вдохновляют вас и направляют ваши действия, – рассказывает Анастасия Сарапина. – Развивайте свои интересы: ищите и занимайтесь теми делами, которые приносят вам радость и удовлетворение. Это может быть хобби, спорт, искусство, путешествия или что-то еще, что вызывает у вас страсть и восторг.
Обязательно признавайте и цените маленькие радости и моменты счастья, которые встречаются в повседневной жизни. Занимайтесь физической активностью, питайтесь правильно и уделяйте внимание своей эмоциональной стабильности. Забота о себе помогает сохранить энергию и жизненную силу. Общайтесь с людьми, которые вас вдохновляют, поддерживают и привносят позитив в вашу жизнь. Избегайте отрицательного влияния и токсичных отношений».
Главное, по словам коуча, оставаться любознательными и открытыми новому: исследовать мир, развивать свои таланты, быть открытым новым опытам и возможностям. Все это поможет сохранить живость ума и страсть к жизни.
Для практических сессий и консультации связаться со специалистом можно на сайте или в телеграм-канале.
