Как достичь 2600 целей за год

Начну издалека. Почему нужно планировать свои задачи и цели? Во-первых, это позволяет постоянно развиваться и достигать нужного результата. Во-вторых, если человек не ставит себе задачи, то, значит, их ему ставит кто-то другой. На работе это чаще всего – руководитель. Но не все могут быть руководителями, для этого нужно призвание. Это не хорошо и не плохо: каждый выбирает свой путь. У каждого свое мировоззрение, жизненный путь и предназначение – парадигма жизни, которая и диктует, как действовать.

Зачем учиться постоянно?

Закончив институт, человек может продолжить путь постоянного развития, а может просто работать и не учиться ничему новому. А кто не учится, тот и не развивается. Накопленных навыков в связи с изменениями во внешней среде в будущем может оказаться недостаточно. Думаю, что все несчастья людей от того, что в глубине души они понимают, что не развиваются. Но сознаться себе и другим в этом они бояться, а любые изменения в жизни человека – это либо результат его развития или результат поисков выхода из тупика. Но, выйдя из «тупика» можно снова зайти в тупик: незначительные перемены снова могут вернуть человека в исходное состояние.

По-хорошему, работает только вариант-микс: развитие и обучение в комплексе. Ведь именно обучение дает толчок, импульс к изменениям, открытию в себе новых талантов и новых путей мышления. Но нужно еще понимать, что ты на самом деле хочешь в профессиональной карьере и жизни. И делать такие выводы опять-таки может только развитый человек.

Спросите у своих знакомых и друзей, где они учатся или учились в последний раз. Если кто-то проходил обучение более двух лет назад, то его развитие уже приторможено. Мозг нужно тренировать постоянно, как мышцу. Ему постоянно нужно ставить задачи по освоению новых знаний и навыков. Мы можем себе позволять лишь ненадолго расслабиться, чтобы отдохнуть. Но если перестать «насиловать» мозг и создать для него постоянный комфортный режим, он перестанет эффективно работать.

Чем полезно саморазвитие?

Самое главное, что саморазвитие может открыть в человеке новый талант, новые способности… Вдруг произойдет щелчок, и откроется что-то новое? Фактически начнется новая жизнь! Все открытия происходят в голове. Значит нужно со своим мозгом подружиться и постоянно его развивать.

Надо ставить по 50 задач на неделю!

Как-то один бизнес-тренер на своем семинаре предложил, чтобы каждый участник написал 50 своих целей и задач на год. Я подумал, что значат 50 задач в масштабах целого года? Их можно выполнить быстро. И что делать дальше? Лучше планировать по 50 задач на неделю, и тогда в год получится более 2600 задач. Конечно, все задачи, возможно, выполнить не удастся. Сразу сформулировать их тоже тяжело, почти невозможно, и это еще одна причина, по которой лучше ставить себе задачи каждую неделю.

Вот он – новый способ саморазвития! Постоянная постановка новых целей, решение невыполнимых, на первый взгляд, задач – и есть та мотивация, которая необходима для постоянного саморазвития.

Чего мы достигнем, выполняя столько задач?

Чтобы достигать крупные цели, нужно научиться выполнять более мелкие задачи. Любую крупную цель или задачу можно разбить на мелкие. Достигая мелких целей, вы шаг за шагом приближаетесь к глобальным. Причем со временем ваш тренированный мозг начнет вас сам вести к поставленным ориентирам.

Легко ли ставить себе постоянно по 50 задач в неделю и каждую неделю их выполнять? Конечно же нет. Это самое сложное задание, которое нужно выполнить, и состоит оно из двух частей. Первая: написать все задачи в блокноте. Вторая: выполнить их. Что такое 50 задач в месяц? Это в среднем по семь задач в день. Значит, каждый день на их решение будет уходить 14-16 часов, по два часа на задачу. В целом выглядит легко.

Я считаю: 50 запланированных задач – это базовый список, в течение недели он может пополняться новыми задачами, которые также придется решать. По сути, это постоянная тренировка для мозга: он всегда находится в тонусе.

Какие задачи себе ставить?

В список задач можно включать не только рабочие задачи и цели, а любые дела, которые вы хотите и мечтаете сделать. Если желаний и планов нет, значит, у вас проблема в саморазвитии. Если мозг натренирован и развит, он их сам генерирует.

50 задач – мало?

Если кому-то покажется, что 50 задач маловато, легко можно будет перейти на уровень 70 задач, а затем – на уровень 100 задач в неделю. И самое главное: даже если вы сделаете только половину всего задуманного – это целых 1300 задач в год. Вы уже сможете гордиться собой!

Желаю вам успешного саморазвития!

Executive.ru открыл канал в мессенджере Telegram. Хотите быть в курсе самых главных событий российского менеджмента? Присоединяйтесь!
Комментарии
Руководитель проекта, Москва

После комментариев думал, что ошибся. Но буквально на днях увидел схожий с моим материал от Арта Маркмана (кандидат наук, профессор психологии и маркетинга в Университете Техаса). Я его не знаю и статей его не читал, вообще не слышал. Просто подписался на паблик в телеграме @truebusiness и ее увидел. Мы просто параллельно с ним пришли к одному и тому же. Это приятно значит моя статья верная)

Директор по продажам, Москва

Ну если с таким подходом, какие задачи для себя ставит автор, я в неделю по 150-180 задач решаю. Статья ни о чем. Если только как вводная для 12-14 летних людей по начальной самоорганизации и все.... Знаю людей, кто более того, по 300 с лишним задач в неделю с таким подходом решает! Задеть никого не хотел. Констатирую факт. Надо ставить 7-10 действительно практических и сложных задач на день, а такие задачи как - покормить рыбок, погулять с собакой, помыть холодильник, протереть пыль, сходить в кино, запланировать мероприятие и т.п. и задачами то назвать нельзя, это просто ПОВСЕДНЕВНЫЕ / ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ и ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ДЕЛА, на которые и внимание то обращать не стоит. Просто сделал машинально и забыл. А если еще и список на такие "задачи" составлять, то простите, это просто памятка для слабоумных. Тогда давайте в данный список внесем - одеть с утра носки, заправить пастель, загрузить посудой посудомоечную машину, отключить перед уходом теплые полы или поставить на них таймер, включить сигнализацию - смешно!

Генеральный директор, Хабаровск
Дмитрий Трепольский пишет:
Весь список задач и целей приводить не буду, не зачем, они же мои личные. Задачи и цели личные и по бизнесу в списке у меня объединены, можно конечно разграничить если хотите. В целом для задача и цель одно и тоже. Вы правы есть большие и маленькие цели. Но чтобы достигнуть больших целей нужно научиться решать постоянно все типы задач.

Примеры задач и целей:
1) Написать статью по теме
2) Обучить сотрудника
3) Записаться на курсы
4) Решить проблемы
5) Оплатить счета
6) Связаться с клиентом
7) Написать главу для книги
8) Запустить новый лендинг
9) Подобрать новые запросы для рекламы
10) Выиграть новый конкурс/принять участие
11) Заработать миллион
12) Сделать следующий этап по диплому
13) Подготовить презентацию
14) Продлить членство в клубе
15) Запустить новые мэйлинги
16) Сходить в кино
17) Запланировать мероприятие
18) Уборка дома
19) Сделать отчеты
20) Запланировать путешествие

Задачи пишутся рукой в тетрадь каждую неделю, не всех конечно 50 можно решить, но важно себя настраивать на это, фактически это сигнал самому себе действовать. Планирование должно быть еженедельным тогда будет эффект. Все проверил на себе, работает!

У моей соседки родился сын, так он в один день какает 8 или 10 раз! Но так как он еще очень маленький, мы не смогли выяснить, он таким способом решает цели или задачи. А сколько он еще совершил вздохов?

Дмитрий, у Вас глубочайшая путаница в целях, задачах, мероприятия, действиях.

Директор по продажам, Москва

Да Дмитрий, расстроили Вы меня:))) Вам со своим интеллектом в пору садиться рядом с сыном своей соседки!!! Уверен, Вы поймете друг друга и сможете договориться...


Обратный ответ НЕ ТРЕБУЕТСЯ. Бред клоунов не интересен. Не позорьте себя.

Уверен, объяснил внятно.

Исполнительный директор, Москва

Практическая психология наработала множество полезнейших методик повышения собственной эффективности: визуализация будущего, обратная временная регрессия, работа с ценностями и ограничивающими убеждениями, моделирование ресурсных состояний, моделирование стратегий достижения, коучинг персональный, коучинг групповой и.т.д.

И в тоже время наступает момент, когда -чем бы мы до этого не занимались - нужно сесть, взять лист бумаги (или планшет, телефон, компьютер), прописать свои цели (1-10-30-50-100 - на год - 5 - 10 лет) и конкретные задачи - шаги по их достижению.Или сесть (встать, пройтись) - и прописать, проговорить на диктофон - что же все таки в жизни хочется (по основным направлениям - здоровье, работа, увлечения, отношения (личная жизнь) и т.д. ). И опять запланировать конкретные шаги к достижению этого "хочется".

А по другому никак. Медитацией растяжки - не добьешся. Поэтому - если Вы матерый Достигатор - то конечно Вам эта статья - ни к чему. Вы итак все выше сказанное - давно постигли. А вот если Вы - из тех кто уже и не знает на какой тренинг личностного роста сходить - а в жизни так ничего и не меняется - прочтите эту статью еще раз. И идите арбайтен - вперед к светлому будущему :)!

Хорошая в общем статья.

Технический специалист, Москва

Смешались в кучу кони, люди....

Сколько в комментариях ни пытаются прояснить, почему у автора статьи цели и задачи путаются между собой, и договориться о понятиях (что считать задачей, например)...

Увы, автор глух и самодостаточен (


Руководитель проекта, Москва
Александр Жириков пишет:
Дмитрий Трепольский пишет:
Весь список задач и целей приводить не буду, не зачем, они же мои личные. Задачи и цели личные и по бизнесу в списке у меня объединены, можно конечно разграничить если хотите. В целом для задача и цель одно и тоже. Вы правы есть большие и маленькие цели. Но чтобы достигнуть больших целей нужно научиться решать постоянно все типы задач.

Примеры задач и целей:
1) Написать статью по теме
2) Обучить сотрудника
3) Записаться на курсы
4) Решить проблемы
5) Оплатить счета
6) Связаться с клиентом
7) Написать главу для книги
8) Запустить новый лендинг
9) Подобрать новые запросы для рекламы
10) Выиграть новый конкурс/принять участие
11) Заработать миллион
12) Сделать следующий этап по диплому
13) Подготовить презентацию
14) Продлить членство в клубе
15) Запустить новые мэйлинги
16) Сходить в кино
17) Запланировать мероприятие
18) Уборка дома
19) Сделать отчеты
20) Запланировать путешествие

Задачи пишутся рукой в тетрадь каждую неделю, не всех конечно 50 можно решить, но важно себя настраивать на это, фактически это сигнал самому себе действовать. Планирование должно быть еженедельным тогда будет эффект. Все проверил на себе, работает!
У моей соседки родился сын, так он в один день какает 8 или 10 раз! Но так как он еще очень маленький, мы не смогли выяснить, он таким способом решает цели или задачи. А сколько он еще совершил вздохов?
Дмитрий, у Вас глубочайшая путаница в целях, задачах, мероприятия, действиях.

Александр, маленький ребенок никаких задач и целей не решает, он вообще наблюдает за миром и его окружающими людьми. Скорей за него все решают его родители, он живет инстинктами, он еще не пошел ни в один социальный институт, откуда у него цели если он ничего не понимает, что вокруг него. Вот, когда он станет подростком он начнем уже действовать и дай бог, что в его голове не поселилось какое-нибудь "дерьмо". А то знаете родители вложили в ребенка столько сил и средств, а выросло дерьмо, мне обидно за такие ситуации, и никто не понимает как это произошло, наверно не было у таких людей ни целей, ни планов, ни желаний, ни задач, не встречали таких людей?

Руководитель проекта, Москва
Дмитрий Морозов пишет:
Ну если с таким подходом, какие задачи для себя ставит автор, я в неделю по 150-180 задач решаю. Статья ни о чем. Если только как вводная для 12-14 летних людей по начальной самоорганизации и все.... Знаю людей, кто более того, по 300 с лишним задач в неделю с таким подходом решает! Задеть никого не хотел. Констатирую факт. Надо ставить 7-10 действительно практических и сложных задач на день, а такие задачи как - покормить рыбок, погулять с собакой, помыть холодильник, протереть пыль, сходить в кино, запланировать мероприятие и т.п. и задачами то назвать нельзя, это просто ПОВСЕДНЕВНЫЕ / ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ и ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ДЕЛА, на которые и внимание то обращать не стоит. Просто сделал машинально и забыл. А если еще и список на такие "задачи" составлять, то простите, это просто памятка для слабоумных. Тогда давайте в данный список внесем - одеть с утра носки, заправить пастель, загрузить посудой посудомоечную машину, отключить перед уходом теплые полы или поставить на них таймер, включить сигнализацию - смешно!

Я рад, что вы решаете по 150 задач в неделю, вы говорите о запланированных вами задач или повседневных? Речь в моей статье идет о запланированных целях, задачах. Правильно планировать 50 больших целей в год, но, чтобы их достигнуть придется перепрыгнуть себя самого, а точнее решать более легкие цели и их достигать, дробить цели на задачи, учится достигать чего-либо. я вижу вы достигли должности директора, это классно. я вас поздравляю. какие 150 целей и задач вы поставили себя на неделю с 15 до 21 января? можете привести хотя бы половину из них?

почему кстати ни одной статьи еще не написали? ведь вы все умеете!-)

а книгу сможете?

победить сможете в течение года в 5 конкурсах любой тематики?

чем вы крут?

сколько у вас подписчиков в инстаграмме? 200?

Руководитель проекта, Москва
Дмитрий Морозов пишет:
Да Дмитрий, расстроили Вы меня:))) Вам со своим интеллектом в пору садиться рядом с сыном своей соседки!!! Уверен, Вы поймете друг друга и сможете договориться...


Обратный ответ НЕ ТРЕБУЕТСЯ. Бред клоунов не интересен. Не позорьте себя.
Уверен, объяснил внятно.

я вам ответил в предыдущем посте. жду ответа Дмитрий на мои вопросы.

почему кстати ни одной статьи еще не написали? ведь вы все умеете!-)

а книгу сможете?

победить сможете в течение года в 5 конкурсах любой тематики?

чем вы крут?

сколько у вас подписчиков в инстаграмме? 200?

Руководитель проекта, Москва
Дмитрий Морозов пишет:
Ну если с таким подходом, какие задачи для себя ставит автор, я в неделю по 150-180 задач решаю. Статья ни о чем. Если только как вводная для 12-14 летних людей по начальной самоорганизации и все.... Знаю людей, кто более того, по 300 с лишним задач в неделю с таким подходом решает! Задеть никого не хотел. Констатирую факт. Надо ставить 7-10 действительно практических и сложных задач на день, а такие задачи как - покормить рыбок, погулять с собакой, помыть холодильник, протереть пыль, сходить в кино, запланировать мероприятие и т.п. и задачами то назвать нельзя, это просто ПОВСЕДНЕВНЫЕ / ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ и ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ДЕЛА, на которые и внимание то обращать не стоит. Просто сделал машинально и забыл. А если еще и список на такие "задачи" составлять, то простите, это просто памятка для слабоумных. Тогда давайте в данный список внесем - одеть с утра носки, заправить пастель, загрузить посудой посудомоечную машину, отключить перед уходом теплые полы или поставить на них таймер, включить сигнализацию - смешно!

Я тоже каждый не мало повседневых дел делаю, но важно для развития делать запланированные дела, точнее планировать. Если ничего не планировать, а жить только тем, что есть, то ничего не будет меняться, а придется момент, когда жизнь окажется в тупике. Вспомните еще мои слова..

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Цифры и факты
Mail.ru инвестирует в киберспорт

Покупка дня: Mail.ru Group приобретет за $120 млн холдинг ESForce, владеющий двумя киберспортивными командами мирового уровня – Virtus.pro и SK Gaming.

Суд ликвидировал избирательный фонд Навального

Вердикт дня: Фонд «Пятое время года», который обеспечивал работу предвыборного штаба Навального, должен прекратить сбор пожертвований.

Принцы-коррупционеры заплатят $100 млрд

Сделка дня: Десятки членов саудовской королевской семьи, арестованные в Эр-Рияде, смогут выкупить у государства свободу за баснословную сумму.

Внук Ельцина стал ресторатором

Предприниматель дня: Согласно данным ЕГРЮЛ, Борис Ельцин-младший в декабре 2017 года стал совладельцем компании «Фудгрупп», которая работает в ресторанной сфере.