- СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Генеральное руководство, Финансы, Кредитование
- ФОРМАТ:
- Открытый
- Бухгалтеры всех уровней
- Финансовые аналитики
- Аудиторы и контролеры
- Специалисты по МСФО
- Руководители учетных отделов
- В условиях цифровой трансформации, постоянных изменений законодательства и растущих требований к скорости обработки данных, бухгалтерам и финансистам необходимо развивать навыки личной эффективности для сохранения профессиональной устойчивости.
- Программа формирует систему персонального управления, сочетающую профессиональные навыки, эмоциональный интеллект для максимальной эффективности в бухгалтерско-финансовой сфере.
Цель курса:
Развить у участников систему навыков личной организации, позволяющую эффективно управлять профессиональной нагрузкой, карьерой и личным развитием в условиях изменяющейся финансовой среды.
Участники обучения узнают:
- Методы управления профессиональной нагрузкой.
- Техники поддержания профессионального здоровья.
- Навыки работы в условиях неопределенности.
ПРОГРАММА
ПРОГРАММА
Модуль 1. Стресс-менеджмент для бухгалтеров и финансистов
Природа профессионального стресса бухгалтера / финансиста
- Специфические стресс-факторы в бухгалтерии / в финансовом отделе.
- Физиологические и психологические реакции на стресс.
- Стадии развития профессионального выгорания.
- Влияние стресса на качество работы.
- Индивидуальная диагностика уровня стресса.
- Практикум: составление карты стресс-факторов.
- Дыхательные техники для моментального снятия напряжения.
- Методы "заземления" во время авралов.
- Микро-перерывы для восстановления концентрации.
- Работа с мышечными зажимами.
- Арома- и цветотерапия в офисе.
- Практикум: создание личного "антистресс-набора".
- Распознавание и регуляция эмоций.
- Техники сохранения спокойствия при проверках.
- Работа с раздражением и тревогой.
- Когнитивные методы управления стрессом.
- Ассертивное поведение в конфликтах.
- Практикум: разбор сложных рабочих ситуаций.
- Принципы тайм-менеджмента для бухгалтеров / финансовых специалистов.
- Методы расстановки приоритетов.
- Оптимизация рабочего пространства.
- Цифровой детокс и управление вниманием.
- Профилактика "синдрома 25-го числа".
- Практикум: разработка индивидуального графика нагрузки.
- Признаки профессионального истощения.
- Техники восстановления после рабочих авралов.
- Баланс работы и личной жизни.
- Физическая активность для бухгалтеров.
- Питание и режим дня при нагрузках.
- Практикум: составление плана восстановления.
- Создание поддерживающей атмосферы в отделе.
- Эффективная коммуникация в стрессе.
- Распределение нагрузки в команде.
- Проведение антистресс-совещаний.
- Профилактика конфликтов в коллективе.
- Практикум: разработка корпоративного кодекса антистресса.
Модуль 2. Тайм-менеджмент для бухгалтеров и финансистов
Тайм-менеджмент для бухгалтера / финансиста
- Зачем бухгалтеру / сотруднику финансового отдела тайм-менеджмент?
- Рабочий календарь бухгалтера / финансиста — цикличность и линейность времени.
- Пиковые нагрузки в работе бухгалтера / финансиста. Как выжить и продолжить любить работу.
- Время как актив.
- Неравномерность течения времени.
- Необходимость выполнения работы в срок - дополнительный стрессовый фактор бухгалтера / финансиста.
- Специфика временных затрат бухгалтера/финансиста
- Анализ типичных "ловушек времени" в учетной работе
- Принципы 80/20 в распределении задач
- Методика учета времени (тайм-трекинг)
- Диагностика личной эффективности
- Практикум: хронометраж рабочей недели
- Гибкое планирование отчетных периодов
- Система "3 слона" для бухгалтерии
- Приоритизация по матрице Эйзенхауэра
- Метод "помидора" в учетной работе
- Планирование встреч и совещаний
- Практикум: составление квартального плана
- Анализ временных потерь.
- Стоимость рабочего времени бухгалтера / финансиста.
- Метод двойной записи при учете рабочего времени бухгалтера / финансиста.
- Инвентаризация поглотителей времени.
- Оценка эффективности работы.
- Что мешает эффективной работе бухгалтера: внешние и внутренние факторы.
- Выделение ключевых зон ответственности бухгалтера / финансиста.
- Горизонты планирования.
- Постановка целей и задач: критерии эффективности.
- Цели: свои и чужие, скрытые и явные.
- Расстановка приоритетов при текущем планировании.
- Техника планирования «День-Неделя».
- Фактурность времени бухгалтера.
- Неклассический подход — 5 фаз методики «Как привести дела в порядок».
- Контекстное планирование бухгалтера / финансиста.
- Пошаговое планирование — ясность следующего действия.
- Алгоритм обработки задач: LIFO или FIFO.
- Поддержка работоспособности системы, контроль выполнения.
- Настройка бухгалтера / финансиста на выполнение сложных задач.
- Как приступить к работе, если нет желания?
- Промежуточные радости бухгалтера / финансиста.
- Мотивация на выполнение ежедневных задач.
- Как предотвратить демотивацию бухгалтера / финансиста.
- Организация информационного потока.
- Способы минимизации стресса.
- Работа с электронной почтой и календарем.
- Самодисциплина при выполнении задач.
- Как сохранить баланс между работой и личной жизнью.
СТОИМОСТЬ:
41900
руб.
Зарегистрироваться
Контакты
- КОНТАКТНОЕ ЛИЦО:
- Аири Кемппайнен
- КОНТАКТНЫЙ EMAIL:
- info@itctraining.ru
- КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН:
- 8 (800) 200-50-16
Расскажите коллегам:
Свидетельство о регистрации СМИ Эл NФС 77-38751. Републикация материалов - только со ссылкой на Executive.ru, с разрешения редакции сайта. Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей на сайте.
Политика обработки персональных данных
Политика обработки персональных данных
Телефон отдела рекламы:
+7 495 953-74-34
Телефон редакции: +7 495 953-74-34
Адрес: 115035, Россия, Москва, улица Пятницкая, дом 2-38, строение 3.
Телефон редакции: +7 495 953-74-34
Адрес: 115035, Россия, Москва, улица Пятницкая, дом 2-38, строение 3.
Executive.ru – краудсорсинговый проект, 80% текстов созданы участниками Сообщества. Если вы не согласны с идеями, высказанными в статье, хотите оспорить логику повествования, уточнить цифры и факты, обращайтесь к авторам, а не в редакцию. Сделать это можно в дискуссиях под публикациями.
18+ Executive.ru © 2000 – 2025.
18+ Executive.ru © 2000 – 2025.