Спасибо!
А можно поиграть с авторами в шахматы, сидя в юрте и неограниченно употребляя настойки? ...
Доброго дня!
Провожу онлайн-исследование на тему:
"Профессиональные кризисы сильных людей на высоких должностях. Как им помочь?"
Если проживали подобный опыт, буду признательна за короткое описание.
В рамках исследования был сформирован рейтинг самых привлекательных брендов работодателей, который складывался из оценок узнаваемости и привлекательности.
Галина, а что есть профессиональный кризис в Вашем понимании? А то может у меня когда был, так поделюсь конечно.
Вряд ли кто то сможет уверенно и структурированно изложить свой опыт. В общем есть несколько базовых моделей управления людьми и когда применяемая человеком модель не дает тех результатов которые человек хочет и расчитывает случается кризис. Человек может перейти на другую более подходящую модель и кризис закончиться, а может пытаться апгрейдить свою и кризис входит в пульсирующую стадию, он становиться нескончаемым "вот вот еще чуть чуть".
В моем профайле посмотрите статью "как и кем руководить на разных этапах развития фирмы" там описаны базовые модели какие могут быть у собственника или руководителя и их возможный генезис. Были еще статьи более интересные и глубокие, но их отказывались на портале размещать.
Александр, здравствуйте. Благодарю за отклик.
Предоплагаю, что это могло бы быть выгорание, "стеклянный потолок", неудовлетворенность собственными достижениями, факап...
интересно, изучу.
А что такое факап?
Запросил у Вас доступ в Ваши контакты в личке. Как только откроете - напишу свой опыт, есть что рассказать.
Это новояз, типа когда все подготовил и сделал правильно и получил эпическую и громкую неудачу.
В простонародье - "пукнул в лужу" )))
Открыла.
У меня был кризис выгорания. Проявлялось в том, что не могла ноутбук открыть, буквально начинало тошнить при мысли о работе. Мне кажется, это сложно вот так вот словами объяснить. Читаю и понимаю как это дико звучит, но это правда.
Повышенный стресс. Проявлялось в ощущении, что болит кожа и мир ощущается раз в сто острее - каждый звук, каждый стук.
Для меня нет более действенного способа восстановиться, чем аюрведа массаж (утром и вечером), побыть наедине с океаном или где-то на природе с выключенным телефоном и хорошей книжкой. Ни с кем не разговаривать. Пищевая и информационная разгрузка.
Тоже такое было несколько раз, открыл ноут и смотришь в него часа 2-3 тупо и не можешь заставить себя делать ничего. Сейчас я наверное уже опытнее и ответственнее к себе и вряд ли залезу в такие ситуации. А так для выгорания нужны: гиперответственность 2-3 месяца работы без выходных по 10 часов (ну это мой предел).
Лечиться просто: недели три нужно спать и гулять по красивым местам или природе и снова спать.
Да, я тоже с опытом поняла насколько проще предотвратить такие ситуации, чем потом из них выбираться.
Уже высказывался по этому поводу здесь.
И здесь.
Надо больше отдыхать, иметь источники новых впечатлений за рамками офиса, и надо ясно понимать что нам интересно.
Работа должна приносить кроме денег еще и удовольствие. Без удововльствия -- шансы выгореть существенно повышаются.
Спорное утверждение - если работа приносит удовольствие, то человек попадает в дофаминовую зависимость ( аналогично зависимости от опиатов) от этого удовольствия, работа становится своеобразным "наркотиком" - я люблю свою работу, я приду к ней в субботу.... далее работа начинает крутить такого трудоголика в коллесе белки, он горит ..и быстрее выгорает.
Именно так. Валентина, Вы практически истрию моей жизни пересказали сейчас. Особенно когда человек молод, энергии море, а работа интересная востребованная и в радость, то очень сложно остановиться.