Как распознать депрессию у женщин?

Когда-то на E-xecutive.ru прозвучал мужской вопрос: «Почему вокруг так мало счастливых женщин? 1. Потому, что большинство женщин не ставит перед собой цели стать счастливыми, не думает на эту тему и ничего для этого не делает.
2. Потому, что никто не предлагает практических технологий – как стать счастливыми». Философские вопросы «почему?» уже рассмотрели, теперь попробуем понять природу женской депрессии.

Причины, симптомы, лечение

Депрессия у мужчин и женщин проходит по-разному. Неправильно было бы утверждать, что женщины больше подвержены данному заболеванию, хотя причины женской депрессии и даже ее симптомы часто несколько отличаются от мужских.

Эмоциональное состояние женщины складывается под влиянием многих факторов, начиная с половых гормонов, социального давления, женского долга и заканчивая стрессом. Разбираясь в причинах возникновения данного заболевания, вы сможете свести к минимуму риск его возникновения, или, по крайней мере, оказать своему организму своевременную помощь.

Причины депрессии у женщин

Депрессия – это серьезное заболевание, которое оказывает негативное влияние на все сферы вашей жизни. У женщины начинают появляться проблемы в общении с друзьями и знакомыми, карьера также не ладится, возникает заниженная самооценка, теряется смысл жизни.

Обычно, случаи депрессии часто встречаются среди женщин. Согласно данным National Mental Health Association, каждая восьмая женщина испытывала чувство депрессии на протяжении своей жизни.

Если вам знакомо чувство уныния, вины, усталости или просто упаднического настроения, то возможно вы подвержены данному заболеванию. Но спешим вас обрадовать, что депрессию можно излечить, и чем лучше вы будете разбираться в данной проблеме, тем быстрее сможете избавиться от нее.

Симптомы депрессии у женщин

  • подавленное настроение;
  • апатия к тому, что раньше приносило удовольствие;
  • чувство вины, беспомощности, несостоятельности;
  • суицидальные мысли, вы периодически задумываетесь о смерти;
  • нарушение сна (вы спите больше / меньше нормы);
  • изменение аппетита, а вследствие чего и изменение веса;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • упадок сил, усталость.

Различия в протекании депрессии у мужчин и женщин

Несмотря на то, что некоторые симптомы данного заболевания одинаково характерны как для мужчин, так и для женщин, однако одни и те же признаки депрессии встречаются у женщин гораздо чаще.

Например, зимняя депрессия, которая случается из-за недостатка солнечного света в зимний период, больше свойственна женщинам. То же самое можно сказать и о примерах атипичной депрессии. Хотя во втором случае заболевание протекает следующим образом: человек спит больше нормы, переедает (особенно ему не хватает углеводов), набирает избыточный вес. Женщины чаще испытывают чувство вины при данном заболевании. Заболевания щитовидной железы также больше характерны для женщин. Гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы) может стать причиной депрессии, поэтому лечащий врач – терапевт должен проверить вашу щитовидную железу, в случае если вы обратились к нему с проблемой депрессивного состояния.

Различия в протекании депрессии у мужчин и женщин

Женщины

Мужчины

Обвиняют себя

Обвиняют других

Грусть, апатия, чувство никчемности

Злость, раздражительность, непомерно раздутый эгоизм

Чувство тревоги и страха

Осмотрительность, осторожность

Любой ценой стараются избежать конфликта

Создают конфликты

Заторможенность, нервозность

Беспокойство, возбужденность

Не всегда способны устанавливать границы

Всеми силами пытаются контролировать ситуацию

Легко обсуждают собственную неуверенность и состояние отчаяния

Считают это слабостью характера обсуждать собственную неуверенность и состояние отчаяния

Занимаются самолечением при помощи любимой еды, друзей, любовных отношений

Занимаются самолечением при помощи алкоголя, телевизора, спорта, секса

По материалам http://www.helpguide.org/

Фото: pixabay.com

Расскажите коллегам:
Эта публикация была размещена на предыдущей версии сайта и перенесена на нынешнюю версию. После переноса некоторые элементы публикации могут отражаться некорректно. Если вы заметили погрешности верстки, сообщите, пожалуйста, по адресу correct@e-xecutive.ru
Комментарии
Участники дискуссии: Луси Налбандян
Глава филиала, регион. директор, Армения

вроде обещали причины, симптомы и лечение. На последнее сильно рассчитывала ))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
4
Михаил Лурье
Формул не видел, протоколы испытаний не видел. Эту публикацию тоже не видел: 24 января 2022 года...
Все дискуссии
HR-новости
Сколько россияне планируют потратить на летний отпуск

Наибольшую сумму на летний отпуск планируют потратить работники автомобильного бизнеса.

Только 16% россиян довольны своей зарплатой

Больше половины опрошенных россиян хотели бы зарабатывать в полтора раза больше, чем сейчас.

40% крупных компаний усилят развитие своего HR-бренда

Главной задачей HR-бренда специалисты считают удержание сотрудников, а также оптимизацию стоимости подбора кандидатов

Аналитики назвали размер средней зарплаты в сфере IT

Рост зарплат в этой сфере составил в среднем 12,5% за год.