Евгения Волкова: Молодая мама. Возвращение

Евгения Волкова

Вот и случилось это долгожданное событие – рождение ребенка. Оно принесло в Вашу семью много радости и много забот. Дни проходили за днями, наконец, пришло время выхода на работу. В голове у женщины возникает множество вопросов: как подготовить себя и ребенка к этому моменту? Как встретят коллеги? Что делать, если ребенок заболеет?..

Давайте разберемся по порядку.

Не секрет, что нахождение в декрете определенным образом сказывается на женщине: она может потерять прежнюю физическую форму, уровень умственной активности с точки зрения бизнеса падает, замедляется скорость реакции, уменьшается осведомленность о нововведениях в бизнес-среде. Все это приводит женщину к чувству дискомфорта.

Итак, что надо сделать, чтобы обрести былую уверенность?

Прежде всего подготовку к выходу на работу необходимо начинать заранее, хотя бы за 1,5 – 2 месяца. Почему? Да, хотя бы, потому, что надо будет решить целый ряд вопросов:

1. Местонахождение ребенка во время Вашего рабочего дня: детский садик или присмотр бабушки, а может быть приглашение няни. В некоторых случаях придется договариваться с преподавателями детского садика, чтобы с ребенком оставались немного дольше, чем это предусмотрено расписанием, или наоборот, потребуются договоренности о более раннем приходе. Выбор няни также может занять достаточно длительный период – помните, что лучше всего приглашать уже проверенного человека, чем действовать через агентсво. Не относитесь к этому вопросу легкомысленно - ведь в руках этого человека будет жизнь и здоровье Вашего ребенка.

2. Несомненно, большую уверенность при выходе на работу Вам придаст собственный красивый и подтянутый внешний вид: начните уделять себе хотя бы по 30 минут в день для занятия физическими упражнениями или йогой. А может быть Вам интереснее сеансы массажа или душа «Шарко»? Подтянутость коже могут привать обливания холодной водой. Наберите в таз холодную воду, прогрейте тело под горячим душем. После прогрева сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. На последнем выдохе задержите дыхание и медленно вылейте на себя холодную воду из таза. Если Вы моетесь с головой, то воду из таза выливаете на голову, если же Вы голову не прогревали, то и обливать ее холодной водой не следует. При правильном выполнении процедуры Вы почувствуете тепло во всем теле. Сходите в парикмехерскую, к косметологу, мастеру маникюра и педикура. Не жалейте потраченных на себя денег – они вернуться Вам сторицей!

3. Конечно же, обновление гардероба – это еще один немаловажный вопрос!

Правила бизнес-этикета гласят:

– Бизнес- одежда должна быть правильных форм, скромных, выдержанных цветов, четких, прямых линий. Идеальный вариант такой одежды – деловой костюм. Используемая цветовая гамма – это черный, синий, зеленый, оливковый, бордовый, коричневый, серый цвета. При этом, синий, коричневый и серый цвета наиболее предпочтительны. Недопустима одежда, излишне подчеркивающая фигуру женщины, а также яркие, кричащие цвета, блестящие материалы. Одежда должна быть удобной, классического стиля. Существуют два варианта делового костюма: брючный костюм и костюм с юбкой. Возможная длина юбки – до колена либо на 2 см ниже/выше колена. Брюки допустимы широкие и узкие, но с завышенной талией.

– Альтернативой деловому костюму может служить платье. Оно должно быть однотонное, без декольте и оголенных плеч. Длина такого платья должна быть до колена, либо на 1-2 см выше колена.

– Обязательные атрибуты делового стиля женщины: закрытые туфли на невысоком и устойчивом каблуке, колготки телесного, бежевого цвета, которые необходимо носить даже летом. Скромный макияж – обязателен! Помните также об ухоженном маникуре и аккуратной прическе..

– Лучше выбирать одежду из натуральных материалов, без кричащей фурнитуры. Запрещены такие материалы, как джинса, шифон, бархат, органза, кожа, атлас, парча, кружево. Запрещенная одежда для бизнес-леди – это столь любимые многими джинсы, мини-юбки, прозрачные блузки, черные колготки, туфли на шпильке, блузки с глубоким декольте, шорты.

– Блузка может быть в клетку, полоску, с не бросающимся в глаза рисунком. С аксессуарами будьте осторожны. Тонкая цепочка с маленькой подвеской, обручальное кольцо, короткие серьги - это, пожалуй, весь допустимый набор аксессуаров. Желательно не носить бижутерию - это признак плохого вкуса.

4. Разумеется, до дня Х выхода на работу, я надеюсь, Вы не один раз посетите свой рабочий кабинет и приведете впорядок свое рабочее место, узнаете последние новости и кадровые перестановки.

5. Всем понятно, что любая женщина при выходе из декрета, также, как и новый сотрудник компании в первый трудовой день, очень нервничает и волнуется, испытывает настоящий стресс. И все же, постарайтесь оставаться спокойной. Помните, никто не ждет, что Вы с первой же минуты начнете работать как полноправный член трудового коллектива. Однако, Вы должны показать, что способны быстро войти в курс дела, не перевернув при этом все вверх дном.

6. Будьте пунктуальны. Всем понятно, что Вы молодая мама, однако чрезмерное использование этого довода в конечном итоге может привести лишь к негативной реакции как со стороны руководства, так и со стороны коллектива.

7. Ваш выход на работу не останется незамеченным, поэтому порадуйте коллег вкусным тортом или пирогом. Конечно же, Вашим коллегам будет интересно узнать о Вашем ребенке, поэтому, я рекомендую заранее приготовить небольшой альбом с фотографиями. Однако и здесь нужно помнить о мере. Небольшой рассказ о Вашем малыше приведет коллег в умиление, а постоянные разговоры о том, что он сделал или сказал могут начать раздражать.

Самое главное, в какой бы роли Вы не выступали, приумножайте уверенность в себе и собственных силах. Ведь еще Николай Огарев говорил: «Уверенность в себе и энергия — вот что нужно, а отчаяние ведет к тому, чтобы ничего не делать.»