Татьяна Исаева

Татьяна Исаева

1600000
О себе

Психолог (специалитет - социальная психология), системный консультант, системный расстановщик (организационные расстановки), MBA: управление проектами.
Опыт в бизнесе более 20 лет в качестве директора по развитию, руководителя проектов в коммерческих и общественных организациях, предпринимателя. Опираясь на свой опыт и применяя психологические и коучинговые методы помогаю людям трансформировать проблемы и препятствия в ресурсы, а предпринимателям – находить оптимальные пути для построения и развития бизнеса.

Общая информация
Отрасль: Консалтинг
Специализация: Генеральное руководство
Должность: Управляющий партнер
Москва
Только друзья могут оставлять сообщения.
Татьяна Исаева

Обустраиваемся в осени. Дайджест публикаций за сентябрь.

Казалось, еще вчера было лето, и погода пока еще радует нас солнцем. Но уже целый месяц осени ушел в нашу историю. Каким он был и о чем в моем телеграм канале мы размышляли собрала в этом дайджесте.
Месяц получился про уникальность каждого из нас. Мы исследовали себя, свои чувства, отношения с собой и миром с разных сторон.

Посмотрели на свою уникальность с точки зрения наших предпочтений, что нам нравится, что нас наполняет энергией, мотивирует, придает смысл.
https://t.me/breezy_psy_coach/296

Задумались о том, что иногда кажутся некоторые поступки в прошлом лишними и ненужными. Но что будет если вытащить ОДНУ такую «неудобную» детальку из конструкции нашей жизни, на которую мы так любим ругаться. Но тогда вся конструкция могла бы просто рухнуть. Всё взаимосвязано. Мы такие какие есть и там, где мы есть, потому что у каждого из нас был именно тот путь, который нужен и который привел нас именно сюда.
https://t.me/breezy_psy_coach/283

Поразмышляли о том, для чего нам спонтанные «безумства»? О двух силах, которые постоянно тянут нас в разные стороны: План и Спонтанность. И о балансе. Именно он — ключ ко всему. Жизнь только по плану может привести к выгоранию. Жизнь в постоянном хаосе — к тревоге.
https://t.me/breezy_psy_coach/286

Поговорили о любви. На основе фильма «Лобстер». Он как кривое зеркало отражает наши собственные, совсем не киношные, страхи и вопросы о любви и одиночестве. Сюжет фильма построен на идее, что одиночество — это болезнь, а пара — это лекарство. Причем лекарство стандартизированное, по правилам и правила важнее чувств. Фильм «Лобстер» не дает ответов. Он задает неудобные вопросы. И я считаю, что это и есть начало работы над своими отношениями – не бояться этих вопросов.
https://t.me/breezy_psy_coach/288

Работа и бизнес: любовь vs расчёт? Для счастья в личной жизни чувства — это топливо. А на работе, в бизнесе? Включаем режим «рациональность по максимуму» и выключаем сердце? Об этом говорили здесь
https://t.me/breezy_psy_coach/290

Общество любит графики и чек-листы. Есть негласный, но устоявшийся социальный план, когда учиться, когда жениться. Но наша уникальность в том, что мы можем жить по собственному календарю. Мы посмотрели на жизнь через призму взаимосвязей – в семье, на работе, в обществе. И поговорили о времени. Но не о минутах и часах, а о том внутреннем времени, по которому часто пытается жить наше окружение, и о том, что в нашей жизни расцвело «не вовремя».
https://t.me/breezy_psy_coach/293

Посмотрели на свою жизнь как на корабль – часть целой флотилии под названием «Семья», «Работа», «Друзья», «Общество». То, что происходит с вашим судном, сильно зависит от того, как оно взаимодействует с другими. И если «штормит», а самостоятельно справиться с этим уже не получается, стоит позвать лоцмана (психолога). Системный подход в психологии как раз про это: мы смотрим на ваш корабль в контексте всей флотилии.
https://t.me/breezy_psy_coach/294

Посмотрели на свой внутренний «совет директоров» и как научиться им управлять.
https://t.me/breezy_psy_coach/285

Наше дело, бизнес, работа наполняет жизнь смыслом, но и приносит деньги. Здесь поговорили на деликатную, но очень интересную тему «оплату по сердцу». Исследовали как мы себя чувствуем в роли клиента и / или пробовали ли так работать сами? Что, на ваш взгляд, ломается, а что укрепляется в таких отношениях?
https://t.me/breezy_psy_coach/279

Поговорили о том, как построить свое дело, в котором есть и огонь, и мастерство, и смысл, и деньги. Ваш личный хит.
https://t.me/breezy_psy_coach/274
Кстати, в сентябре провела для закрытой группы интерактивный трек PRODело. Участники искали свой путь перехода от состояния «как все» к монетизации своей уникальности, выстраивая дело как гармоничную систему. Подробнее здесь
https://clck.ru/3PY6BN
Планирую новый поток. Ждите анонсов с датой и задавайте свои вопросы.

Татьяна Исаева

Стоять на берегу — тоже решение. Куда течёт ваша река?

Вы задумывались об одном из самых хитрых и незаметных решений, которые мы принимаем? О решении… не принимать решений.
Знакомо чувство, когда нужно что-то поменять? Сменить нелюбимую работу, начать сложный разговор, записаться к врачу, наконец заняться спортом или своим проектом? А потом мы говорим себе: «Я ещё подумаю», «С понедельника начну», «Сейчас не лучшее время» или «Авось само рассосётся».

И знаете что? В этот самый момент мы уже сделали выбор. Мы выбрали — остаться.

Представьте, что вы стоите на берегу быстрой реки. Это река вашей жизни. Она течёт постоянно, с ней что-то происходит всегда. Переплыть на другой берег — страшно. Непонятно, что там, да и вода холодная, сил нужно много. И мы решаем: «Я пока тут постою, подумаю, может лодку попрочнее поищу».
Но река-то течёт! Пока мы стоим и размышляем, мы всё дальше и дальше от того места, где мы хотели бы быть. Или под ногами размывает почву. Или наступает сезон дождей, и река становится шире и опаснее.

Отказ от активных действий — это не нейтральная позиция. Это активное решение довериться течению, обстоятельствам, воле других людей или просто случаю. Мы как будто передаём штурвал корабля своей жизни кому-то другому и надеемся, что он приплывёт куда надо. Но так бывает, увы, редко.

Мы часто думаем, что ответственность наступает только тогда, когда мы что-то сделали. Разбил вазу — виноват. Сказал грубость — извиняйся. Сменил работу — теперь пожинай последствия.
Но ответственность есть и за то, чего мы НЕ сделали.
Не сказал «прости» — и отношения испортились.
Не пошёл учиться — и год прошёл впустую.
Не ушёл с токсичной работы — и здоровье пошатнулось.
Последствия бездействия часто более коварны. Они наступают медленно и тихо, как ржавчина, а не как гром среди ясного неба. И тогда сложнее понять, где именно мы свернули не туда. А ответ прост: в тот момент, когда решили, что лучше ничего не менять.

Что же делать?
1. Осознать. Просто признать: «Да, пока я ничего не делаю, я выбираю оставить всё как есть. И за последствия этого выбора отвечаю тоже я».
2. Спросить себя честно: «Чего я на самом деле избегаю?» Часто за бездействием стоит страх: ошибки, неудачи, осуждения, неизвестности. Это нормально! Признать свой страх — уже огромный шаг.
3. Начать с микрошага. Переплывать реку сразу не нужно, достаточно вначале намочить ноги. Сделать один маленький звонок. Написать одно письмо. Прочитать одну статью по теме. Это уже действие, которое выводит вас из состояния «заморозки» и возвращает чувство контроля.

Помните: даже если вы решили «не выбирать» — это ваше решение. Главное — осознавать его и быть готовым к тому, что река жизни не стоит на месте. И тогда вы можете либо продолжать наблюдать, как вас уносит, либо всё-таки начать грести к своему берегу.

Больше материалов на моем сайте https://isaeva.tv/blog

Татьяна Исаева

Когда приходится отпускать: как пережить конец и найти начало

Я сегодня хочу поговорить о… расставаниях. Нет, не только о личных. О тех, что случаются в бизнесе, карьере, проектах и даже с нашими собственными ожиданиями.

Потому что в жизни руководителя, предпринимателя или просто человека, который что-то создает, рано или поздно приходится что-то отпускать.

Почему это так тяжело?
Мы привыкли считать, что «успех» = «удержать». Удержать компанию, партнеров, брак, проект, мечту. А если не получилось — значит, поражение.

Но что, если это не так?

Бизнес-партнер уходит? Возможно, это шанс пересмотреть стратегию и найти более подходящую команду.

Проект закрывается? Может, это освобождает ресурсы для чего-то более перспективного.

Иллюзии развеиваются? Отлично! Теперь можно строить планы на реальных данных, а не на воздухе.

С одной стороны — потеря. С другой — свобода
Да, расставание (с человеком, идеей, делом) — это всегда стресс. Но это еще и:
✔ Очищение — освобождается место для чего-то нового.
✔ Перезагрузка — можно начать с чистого листа, но уже с опытом.
✔ Новые возможности — те, которые раньше просто не замечались.

Что делать, если приходится отпускать?
Признать потерю. Не убегать в «ну ладно, ерунда», а дать себе время пережить.

Разобрать на уроки. «Что это мне дало? Чему научило? Что я теперь знаю о себе и других?»

Не застревать в «а если бы…». Прошлое не изменить, зато будущее — да.

Искать следующий шаг. Не «как вернуть», а «куда двигаться теперь».

А если все равно страшно?
Нормально. Страх — это сигнал: «Тут что-то важное». Но он не должен диктовать решения.

Иногда лучшее, что мы можем сделать — это вовремя отпустить. Чтобы потом оглянуться и понять: «Хорошо, что тогда все сложилось именно так».

#психология #карьера #бизнес #расставания #развитие

Татьяна Исаева

Испытания нового века: как молодым найти себя в мире, который не ждёт

Жизнь сегодня предъявляет к молодым людям жесткие требования: нужно быть гибким, технологически подкованным, психологически устойчивым и готовым к постоянным изменениям. Карьера больше не линейна, бизнес требует не только идеи, но и стратегии, а стартапы рушатся так же быстро, как и появляются.

Что нужно знать и уметь, чтобы не просто выжить, но и преуспеть? Разбираем ключевые вызовы и способы их преодоления.

~ Лабиринт без нити Ариадны
Когда-то путь во взрослую жизнь напоминал чёткую лестницу: школа — университет — работа — пенсия. Сегодня это скорее лабиринт, где каждое поворот таит новые ловушки и возможности.
Один мой клиент, выпускник престижного вуза, три года метался между офисной работой, фрилансом и попытками запустить стартап. «Я как будто стою перед стеной с сотнями дверей, — признался он, — и боюсь, что выберу не ту».

Что делать?
→ Принять, что первый выбор не будет окончательным — это лишь начало пути.
→ Вместо поиска «идеальной работы» искать точки роста — места, где вы учитесь быстрее всего.
→ Помнить: даже «ошибки» — это ценные данные, а не провалы.

~ Проклятие многозадачности
Цифровая эпоха подарила нам невиданную свободу, но отняла способность погружаться в одно дело. Мы скользим по поверхности, как конькобежцы, боясь остановиться — вдруг пропустим что-то важное?
Молодая предпринимательница призналась: «Я веду блог, учусь на курсах, пытаюсь запустить онлайн-школу и чувствую, что ничего не успеваю. Как будто бегу в колесе».

Что делать?
→ Практиковать способность фокусироваться, «глубокую работу» (К. Ньюпорт) — выделять 2–3 часа в день на одну задачу без отвлечений.
→ Устроить «цифровую аскезу» — хотя бы один день в неделю без соцсетей и новостей.
→ Научиться говорить «нет» — каждое «да» новому проекту украдет время у текущего.

~ Миф о «раннем успехе»
Соцсети создали опасную иллюзию: если к 25 годам у тебя нет миллиона подписчиков или своего бизнеса — ты неудачник. За кадром остаются годы проб и ошибок тех, кто кажется «внезапно» взлетевшим.

Что делать?
→ Перечитать биографии великих:
— Рэй Крок основал McDonald’s в 52 года.
— Харланд Стоунсайфер, основатель крупнейшей в мире юридической компании LegalZoom, начал свой бизнес в 76 лет.
— Джоан Роулинг опубликовала «Гарри Поттера» в 32, будучи матерью-одиночкой на пособии.
— Дмитрий Зимин в 59 лет основал телекоммуникационную компанию «Билайн».
→ Вести «дневник прогресса» — фиксировать маленькие победы, невидимые со стороны.

~ Одиночество цифрового кочевника
Удалённая работа и фриланс лишили молодёжь естественной среды для профессионального взросления — офисов с их неформальным общением, наставничеством, возможностью учиться на чужих ошибках.

Что делать?
→ Создавать «круги роста» — небольшие сообщества (3–5 человек) для обмена опытом.
→ Искать менторов не только среди «гуру», но среди тех, кто впереди только на шаг.
→ Устраивать «рабочие свидания» — работать параллельно с коллегами в коворкингах.

~ Экзистенциальный тупик: «Зачем я это делаю?»
В погоне за деньгами и статусом многие вдруг осознают: они не чувствуют смысла в том, чем занимаются. Как сказал один 28-летний топ-менеджер: «Я выиграл гонку, но оказался не там, где хотел».

Что делать?
→ Регулярно задавать себе три вопроса:
1 Что мне нравилось в детстве? Определить ключ к истинным склонностям.
2 За что мне готовы платить? Выявить реальную ценность для мира.
3 Что я терпеть не могу? Установить границы, которые нельзя переступать.

Поколение на перепутье
Мир действительно стал сложнее. Но в этой сложности — ваше преимущество: вы первые, кто может строить карьеру не по шаблонам, а по индивидуальному чертежу.
Ваша задача — не найти готовую дорогу, а проложить свою, оставляя следы для тех, кто придёт после.
Самые красивые тропы возникают там, где достаточно людей осмелились идти своим путём.

Татьяна Исаева

Психология в деталях: обновленный сайт для удобного и осознанного выбора.

Лето — время отдыха, перезагрузки и подготовки к сезону деловой активности. Это время я уделила перезагрузке моего сайта, сделала его удобнее, информативнее и, надеюсь, полезнее.

Что изменилось?

✔ Простая навигация — теперь все разделы структурированы по тематике запросов и обращений:
• Психология для жизни. Как посмотреть на свою жизнь глобально и понять настоящие причины проблем, меньше тревожиться, стать увереннее и спокойнее, лучше ладить с семьей и друзьями.
• Психология для бизнеса. Главная польза заключается в повышении общей эффективности бизнеса, создании комфортной и продуктивной обстановки в коллективе, открытии новых горизонтов для роста и масштабирования.
• Психология для развития карьеры. Как увидеть общую картину ваших целей и действий, а также понять, как они взаимосвязаны.
• Деньги и психология. На фигуру денег смещается множество смыслов, чувств, убеждений, ожиданий: безопасность, свобода, комфорт и далее по списку. Важно отделить деньги от всего, что на них смещено.

✔ Подробнее обо мне и методах работы — для понимания, как именно будем решать запрос. Я применяю в работе с вашими запросами техники раскрытия и сохранения уникальности вашей личности, ваших ценностей, желаний, миссии, места в современной жизни. Помогу вам найти баланс между личным, социальным, профессиональным.

✔ Актуальное расписание и форма записи.

✔ Полезные статьи и материалы в Блоге на сайте. Про системный подход к жизни, своему делу, отношениям с собой и с миром.

Эта версия сайта еще не финальная, он дополняется. Полная версия с новыми материалами выйдет к осени — следите за обновлениями!

Перейти на сайт https://clck.ru/3NUtGy

Татьяна Исаева

Как мы ставим цели, достигаем их, почему не всегда получается и что с этим делать?

Краткий видео обзор основных этапов работы с целями с точки зрения системного подхода психологии и нюансы общей цели партнеров.

Можно смотреть в моих каналах
Telegram https://t.me/breezy_psy_coach/219
ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-223987276_456239018
Рутуб https://rutube.ru/video/private/96b638e6075b9f33f02b8d2b0993a27c/?r=wd
YouTube https://youtu.be/tbFjabt0O7g?si=VEJpuz5h79qrKxWq

Под видео указаны таймкоды. Рассказала свой способ двигаться к цели. Как мы ставим цели и какие они. Определяем точку А, которая включает личный опыт человека, установки и сценарии родительской семьи, влияние системы рода. Описываем цель и то, что за этой целью? О мотивации: «мотивация от» или «мотивация к». Что может удерживать в точке А и кто пострадает больше всего? Нюансы общей цели бизнес-партнеров и партнеров в браке.

Интересна вам эта тема? Напишите в комментариях под видео свои вопросы, дополнения, возражения.

Татьяна Исаева

Коллеги, всем доброго дня!
17 июля (четверг)
12:00 – 13:00
Прямой эфир в моем канале в Telegram. Со стилистом Дарьей Горбачевой поговорим о том, как разобраться в себе через «терапию гардеробом»?
Если интересно, ставьте напоминание и подключайтесь.
Пишите свои вопросы к эфиру в комментариях под постом в ТГ

Татьяна Исаева

Мир сейчас такой быстрый, что иногда кажется, будто мы бежим за тенью социальных трендов, пытаясь угнаться за всеми этими изменениями. И в этом водовороте легко потеряться, но вот что действительно важно: аутентичность, уникальность, подлинность. Это тот самый редкий бриллиант, который делает нас по-настоящему сильными.

Что такое наша аутентичность? Это когда мы остаёмся верны себе, несмотря ни на какие внешние факторы. Мы слушаем свой внутренний голос, даже если все вокруг говорят делать иначе. Если мы обладаем этим качеством, то идём по жизни уверенно, собственной дорогой, точно видим свои цели. Как тот маяк посреди шторма – яркий, устойчивый и незаменимый.

Зачем вообще нужна эта аутентичность? Если представить двух предпринимателей, один из которых всё время меняет свои взгляды и решения, чтобы угодить окружающим, а второй чётко знает, чего хочет, и идёт к своей цели, несмотря ни на что. Очевидно, что второй добьётся большего успеха. Люди, которые живут в согласии с собой, привлекают к себе внимание и уважение. Их уверенность и открытость делают их настоящими лидерами. Они создают команды и партнёрства, и люди идут за ними, вдохновлённые их примером.

Как ее развивать? Это не происходит мгновенно, но есть несколько шагов, которые помогут стать ближе к своему истинному "я". Понять свои ценности, убеждения и жизненные цели – это первый шаг. Честные ответы на вопросы: «Кто я? Что мне действительно важно? Куда я хочу двигаться?». Честность перед самим собой – это основа всего. Порой бывает сложно признать свои ошибки и слабые стороны. Но всегда есть и сильные стороны, уникальные таланты и способности. Их нужно знать, ценить и развивать. Уникальность – это природная черта, которая есть у каждого человека. И ее трудно вписать в чужие рамки. Чувство удовлетворения и полноты жизни приносит только «своя» деятельность, та, что нравится и драйвит. Но оставаться верным себе вовсе не значит быть эгоистом. К мнениям и чувствам окружающих стоит относиться с уважением, при этом следовать своим принципам.

Татьяна Исаева

"Организационная расстановка - это метод, предназначенный для того, чтобы в ситуации недостаточности или неоднозначности имеющейся информации, например, в условиях кризиса или внедрения серьезных инноваций, находить креативные решения...
При помощи этого метода ... мы получаем возможность более точного и, соответственно, более эффективного претворения в жизнь новаторских решений, полученных в процессе расстановки. Фактор экономии затрат также стоит не на последнем месте...
Тому, кто осмелится воспользоваться этим методом, наградой станут потрясающие открытия в области "молчащего знания" (tacit knowledge) собственного предприятия и способность к нахождению перспективных решений на будущее, принятых на основе этого знания."
Клод Росселе "К решению иным путем".