как перепрограммировать свои убеждения и научиться устанавливать границы, которые никто не сможет игнорировать;
почему вы позволяете другим садиться себе на голову и почему это кажется психологически логичным поведением;
как избавиться от страха быть собой, проявляя больше щедрости и принятия;
как изменить свои самоповествования, действуя быстро;
каковы психологические основы конфликта и почему он так нас пугает;
какие существуют действенные и реалистичные способы сказать «нет» кому угодно;
почему важно регистрировать достигнутые успехи на пути к истинной любви к себе.
Не позволяйте никому вытирать о себя ноги — обретите уверенность в себе. Обретите собственный голос, отстаивайте свои позиции и отдавайте себе приоритет. Это ваша жизнь — так живите и действуйте ради себя!