Эмоциональный интеллект – это способность нашего ума воспринимать, управлять и выражать эмоции. Как и коэффициент IQ, показатель эмоционального интеллекта у каждого человека от рождения разный. Как и уровень IQ, эмоциональный интеллект можно улучшать. Свободное владение языком эмоций поможет вам поддерживать личные и профессиональные, наладить общение с коллективом и семьей, почувствовать себя счастливым.
что такое эмоциональный интеллект;
как обучиться самомотивации и поднять свою производительность;
как построить длительные и крепкие отношения: личные и профессиональные;
как и работают самосознание и самоконтроль.
Содержание курса
• Эмоциональный термометр
• Эмоциональный интеллект и практические методы регулирования эмоций
• Распознавание эмоций других людей
• Управление изменениями на рабочем месте
• Изучение и развитие лидерских навыков
• Планирование эмоций
• Эффективное использование эмоций для достижения целей