Человек переживающий. Как перестать быть функцией и стать живым

Тому, как познать себя, как устроена эмоциональная жизнь, которую мы порой не осознаем, и посвящена эта книга. Она никоим образом не учебник психологии и психиатрии и не задачник по «решению проблем», объясняющий, как нужно себя вести в различных ситуациях. По своей структуре и сути это книга-размышление, эссе для неторопливого чтения, а не сборник упражнений и правил жизни. Мне очень хотелось бы, чтобы эта книга стала для вас проводником в запутанном лабиринте эмоций и самопознания и помогла научиться лучше понимать, что вами движет и как устроена ваша психическая жизнь. Это и не энциклопедия, она не может охватить всего, я лишь предлагаю вам научиться вглядываться в себя — не как механику, изучающему поломанный механизм, а как исследователю, скажем, сложной и интересной жизни дикого племени.

Если благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно смотреть на себя с позиции сочувствующего наблюдателя и исследователя, с меньшей ненавистью или злостью к себе, со стремлением услышать ваше «внутреннее племя» эмоций, значит, я как автор достиг своей цели.