Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
2280

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Москва, 2016
ISBN 978-5-9614-5082-8

Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать.

Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.

Цитата из книги

Мы привыкли все усложнять, а ведь мир подчиняется простым законам. Например, один из них гласит: что хочешь, то и будет. Одни предпочитают не верить в силу этого закона, другие — верят, но не знают, как им пользоваться. Третьи пытаются жить, следуя ему, и каждый день делают небольшие шаги к своей цели. Кто-то продолжает все усложнять и сомневаться в своих действиях. А есть и такой закон: если нет желаемых результатов, пора что-то менять. И делать это необходимо поскорее (если результаты вам действительно важны). Иначе вы просто попусту тратите свое время и силы.

Если же результаты вам действительно важны… Внимательно прочитайте следующую фразу: ваше счастье зависит только от веры в себя и свое будущее. Точка.

Другие книги издательства
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи