Извините, регистрация на это мероприятия уже закончилась. Вы можете выбрать другое мероприятие из нашего каталога>>

Профессиональное выгорание

10:00 16 июня 2021 — 12:00 16 июня 2021

Темы вебинара:

Что такое эмоциональное выгорание - каковы его признаки. Чем выгорание отличается от усталости, затянувшегося стресса? Как отличить выгорание от кризисной ситуации или ощущения тупика?

Что является источником выгорания? Какие события или ситуации в жизни, какие наши привычки чаще всего будут приводить к эмоциональному выгоранию

Как предотвратить возможность эмоционально выгореть? Эмоциональный настрой, физическое состояние, настройка расписания и другие аспекты нашей жизни - что сделать, чтобы они способствовали нашему благополучию и эмоциональному здоровью

Что делать, когда вы выгорели - в чем и как себе помочь самостоятельно и к каким специалистам стоит обратиться? Разберем несколько техник самопомощи.

Вебинар будет полезен тем:

Кому не хочется утром идти на работу;
Кого больше не радует некогда любимая работа;
Кого раздражают коллеги, руководство и клиенты;
Кто постоянно чувствует себя уставшим, истощенным;
Кто не видит смысла в своей работе;
Кому скучно и неинтересно на работе;
Раздражителен и воспринимает близко к сердцу даже незначительные события;
Кто не видит перспективы в своей карьере, но боится что-то менять;
У кого появляется психосоматика: головные боли, странные болезни, бессонница, изменение веса, переедание и пр.

Работала со 150+ компаниями, среди которых Mars, IKEA, K-Rauta, Heineken, Stockmann, Газпром, Газпром нефть, Билайн, Сбербанк, Деловые линии и другие. Закрывала вакансии от линейных специалистов до ТОП-менеджеров

Высшее психологическое образование СПбГУ. Дополнительное образование по карьерному консультированию и коучингу

Автор двух книг: "Поиск работы по рецепту" и "О поиске работы начистоту, или Байки старого рекрутера".

Кандидат психологических наук (2004), сертифицированный бизнес-коуч (по стандартам ICF, ECF)

15 лет в сфере управления персоналом, в том числе 5 лет на топ-позициях (производство, ритейл, ИТ)

Специалист в области оценки управленческих компетенций. 2500+ руководителей высшего и среднего звена прошли процедуры оценки в рамках корпоративных программ оценки и развития компетенций

Построение систем обучения и развития. А также 500 тренинг дней по развитию управленческих и сервисных компетенций

2000 часов коуч-сессий для руководителей по вопросам профессиональной самореализации, достижения целей, оптимальной продуктивности, выхода из состояния кризиса или выгорания.

ПРОГРАММА