Самосаботаж: как перестать мешать себе добиваться успеха

Участники вебинара:

• Получат гайд по борьбе с самосаботажем
• Пройдут тест и определят свой тип самосаботажа
• Смогут задать вопрос спикеру

Чем опасен самосаботаж?

Самосаботаж — это сопротивление изменениям: человек осознанно хочет что-то улучшить в своей жизни, но подсознательно блокирует любую возможность это сделать. Например, человек может «заболеть» перед важными переговорами или «случайно» пролить на себя кофе, чтобы не идти в гости к нелюбимым родственникам.

Самосаботаж проявляется в виде прокрастинации, перфекционизма, зависимостей, нереалистичной оценки себя и происходящего. Последствия самосаботажа — плохое настроение, низкая мотивация, потеря интереса к жизни.

Этот вебинар для тех, кто:

• Чувствуете, что что-то мешает вам двигаться вперёд и претворять свои мечты в жизнь
• Испытываете нехватку энергии и мотивации, чтобы реализовать свои планы
• Бросаете начатое на полпути и боитесь перемен
• Откладываете дела на завтра или постоянно чрезмерно загружены

На вебинаре вы:

• Узнаете, почему вы саботируете собственные решения и что с этим делать
• Поймёте, когда самосаботаж полезен и от чего нас оберегает. Сможете использовать это состояние себе во благо
• Научитесь выводить себя из подавленного состояния и настраивать на успех. Сможете черпать мотивацию и энергию в собственных ресурсах
• Разберётесь, как устроен мозг и как его перепрограммировать, чтобы сформировать новые полезные привычки

Бонусы для участников вебинара:

• На вебинаре вы пройдёте тест и определите свой типа самосаботажа. Сможете лучше понять себя и причины, по которым вы саботируете собственные решения;
• После вебинара вы получите гайд по борьбе с самосаботажем, который поможет избавиться от привычки вредить себе.