Депрессия и стресс тесно взаимосвязаны и могут сильно испортить жизнь. Управление стрессом начинается с понимания природы чувства беспокойства и основано на простых примерах, которые способны сделать Вашу жизнь намного счастливее. Курс по теме "Психология стресса" научит Вас этим приемам. Изучение психологии и развитие личности открывает широкие возможности как в профессиональной сфере, так и в самопознании. Стать экспертом по стресс-менеджменту - значит уметь контролировать чувство беспокойство.
Этот курс будет полезен руководителям, специалистам, родителям, студентам и всем, кто интересуется психогией и стресс-менеджментом.
Бесплатный интенсивный курс в Институте профессионального образования по программе Психология стресса.
Длительность обучения от 2 до 4 дней.
По окончанию курса Вы получите Электронный сертификат.
Программа курса:
1) Общее представление о стрессе:
- Введение в психологию стресса
- Особенности влияния стресса на поведение и сознание человека
2) Психология стрессовых ситуаций:
- Понятие стрессовой ситуации. Типы стрессовых ситуаций
- Виды стрессовых ситуаций
3) Трансформация личности при стрессах:
- Психологическая травма
- Посттравматические стрессовые расстройства и другие реакции человека на стрессовую ситуацию
- Возможность посттравматического роста и развития личности в стрессовых ситуациях
4) Психология поведения личности в стрессовых ситуациях:
- Преодоление и механизмы психологической защиты личности
- Феномен жизнестойкости личности в стрессовых ситуациях
5) Психологическая помощь при стрессах:
- Диагностика личности в стрессовых ситуациях
- Профилактика стрессовых состояний
- Социальная и психологическая поддержка в стрессовых ситуациях
- Психологическое сопровождение в стрессовых ситуациях
- Сказкотерапия как один из эффективных способов помощи людям в стрессовых ситуациях
Курс рассчитан на 16 ч. Благодаря дистанционным технологиям интенсивность обучения студенты выбирают сами согласно своим предпочтениям. При вашем желании длительность любого курса может быть сокращена в 2 раза. Подробности уточняйте по телефону на сайте или отправьте нам заявку для консультации.