Онлайн мастер-класс КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И СПРАВИТЬСЯ С СОСТОЯНИЕМ ТРЕВОЖНОСТИ И ПОТЕРИ СМЫСЛА
19:00
26 января 2023
—
21:00
26 января 2023
ОТРАСЛЬ:
Образование
ФОРМАТ:
Дистанционный
Каждому из нас знакомо состояние парализующей тревожности, когда все привычные действия блокированы непониманием происходящего, а любая активность, направленная на получение информации, проясняющей ситуацию, вызывает лишь еще больше страхов. Замкнутый круг.
ПРОГРАММА
На встрече мы обсудим:
Физиологические и психологические механизмы снижения работоспособности
Какие факторы повышают состояние тревожности
Конструктивная и деструктивная тревожность: где проходит граница
Способы снижения состояния тревожности: как вернуть ощущение опоры под ногами
Спикер: Третьякова Алла Юрьевна
Преподаватель МВА и executive MBA МИРБИС
Эксперт в области организационного развития и управления персоналом со стажем более 15 лет
Сертифицированный специалист в области управления изменениями (PROSCI)
Соучредитель и руководитель некоммерческого партнерства экспертов в области планирования и управления карьерой «Ассоциация карьерных профессионалов