Извините, регистрация на это мероприятия уже закончилась. Вы можете выбрать другое мероприятие из нашего каталога>>

Show %d0%95%d0%94%d0%9f%d0%9e

Международная Академия дополнительного профессионального образования EDPRO

Как справиться со стрессом неопределённости. Бесплатный вебинар.

13:00 23 октября 2022 — 15:00 23 октября 2022

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:: Преподавание, Работа с персоналом

ОТРАСЛЬ:: Образование

ФОРМАТ:: Вебинар

Вы узнаете, как возникает стресс и чем он опасен для организма Научитесь стабилизировать своё состояние с помощью простых техник Поймёте, как быстрее выйти из негативного состояния с пользой для себя

ПРОГРАММА

Вы получите:

Чек-лист «7 простых техник борьбы со стрессом»
Возможность принять участие в бесплатной коуч-сессии

Этот вебинар для вас, если вы:

Испытываете - стресс от неопределённости и нестабильности
Хотите научиться справляться с негативными состояниями самостоятельно
Желаете узнать, как помогать другим справляться с внутренним беспокойством
Хотите понять, какие инструменты коучинга позволяют проработать стресс

На вебинаре вы узнаете:

Узнаете о стадиях и механизме возникновения стресса
Поймёте, какие шаги нужно предпринять, чтобы выйти из тревожного состояния
Научитесь применять на практике Формулу управления стрессом
Узнаете, как проработать агрессию и не выливать её на других
Освоите эффективные коучинговые техники выхода из негативного состояния

Программа

Формула управления стрессом: тело, ум, эмоции
Стресс: его механизм развития, симптомы и последствия
5 стадий проживания стресса неопределённости
Адаптивность: зачем она нужна и как её развить
Техника выхода из негативного состояния
Ответы на вопросы

СТОИМОСТЬ: 0 руб.

Контакты

КОНТАКТНОЕ ЛИЦО:: Константин и Ольга Ивановы

КОНТАКТНЫЙ EMAIL:: i-c-a1979@yandex.ru

КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН:: +79037772857

Расскажите коллегам: