Книга бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые техники достаточно всего нескольких минут.